Smart Coaching

חווית אימונים חכמה יותר עם Polar .

אם אתם מחפשים התקדמות של ממש כשאתם מתאמנים, אתם צריכים את הליווי וההנחיה הטובים ביותר, אז כדי לסייע בכך פיתחנו עבורכם את ה-Smart Coaching (עבודת המאמן החכמה).

בין אם מדובר בהערכת רמות הכושר הגופני שלכם ברמה יומיומית, בהכנת תוכניות אימונים אישיות, בביצוע האימונים ברמת המאמץ הנכונה, או בקבלת משוב מיידי, Smart Coaching מציעה לכם מבחר תכונות מבוססות-דופק, קלות לשימוש וייחודיות, שמותאמות אישית לצרכיכם ובנויות במטרה להפיק הנאה מרבית ומוטיבציה בשעת האימון.

תכונות האימון החכם

,תכונות ה-Smart Coaching הייחודיות של Polar מעניקות לכם את הליווי וההנחיה הטובים ביותר שניתן להשיג לסיוע בתהליך פיתוח האימונים שלכם, וכן משוב רב-תועלת על ההתקדמות שלכם. אז אתם מוזמנים ללמוד עוד על הדרכים שבהן יכולות תכונות ה-Smart Coaching שלנו לסייע לכם, ולגלות אלו מביניהן מתאימות ביותר לצרכים שלכם

Activity Guidance

  • מסייע לשמור על פעילות לאורך כל היום.

    מסייע לשמור על פעילות לאורך כל היום.

    מסייע לשמור על פעילות לאורך כל היום.

    למידע נוסף
  • קבלת משוב על הפעילות היומית, השבועית והחודשית.

    קבלת משוב על הפעילות היומית, השבועית והחודשית.

    קבלת משוב על הפעילות היומית, השבועית והחודשית.

    למידע נוסף

הנחיה בנושא דופק

  • תכונת EnergyPointer

    תכונת EnergyPointer

    מספקת לכם הכוונה ברורה לדרך שבה תיכנסו לכושר במהירות.

    למידע נוסף

תוכניות אימונים

  • תוכנית ריצה

    תוכנית ריצה

    ‏‎‎‏התאמנו לקראת אירוע ריצה בעזרת תוכנית אימונים מותאמת אישית ומשתנה.

    למידע נוסף

Tests

  • בדיקה אורתוסטטית

    בדיקה אורתוסטטית

    מאפשרת לכם לייעל את האימון בהתאם למצבכם הנוכחי

    למידע נוסף
  • מבחן כושר גופני

    מבחן כושר גופני

    מציין לכם בדיוק רב איך מתפתח הכושר הגופני שלכם.

    למידע נוסף

משוב

  • אינדקס ריצה

    אינדקס ריצה

    ממחיש לכם כיצד מתפתחים ביצועי הריצה שלכם.

    למידע נוסף
  • סטאטוס ההתאוששות (Recovery status)

    סטאטוס ההתאוששות (Recovery status)

    תכונה זו מאפשרת לכם למצוא את האיזון הנכון בין אימון למנוחה

    למידע נוסף
  • עומס אימונים (Training load)

    עומס אימונים (Training load)

    תכונה זו מציגה כיצד האימון משפיע על הגוף שלכם

    למידע נוסף
  • קלוריות חכמות

    קלוריות חכמות

    תכונה המאפשרת לכם לדעת בדיוק כמה קלוריות שרפתם.

    למידע נוסף
  • תועלת האימון

    תועלת האימון

    משוב להחדרת מוטיבציה מייד בתום האימון.

    למידע נוסף