שעון איכותי עם GPS מובנה הוא אחד הכלים החיוניים עבור ספורטאים המעוניינים לשפר את ביצועי הריצה שלהם. שעוני הריצה עם GPS מובנה מבית Polar לא רק מודדים דופק ומחשבים את קצב ומרחק הריצה באופן אוטומטי – יש להם גם מגוון תכונות חכמות שעוזרות לראות את ההתקדמות באימונים ולשמור על מוטיבציה. לכם נשאר לעשות רק דבר אחד: את האימון.
תתכוננו לקראת ההרפתקאות הבאות שלכם עם Polar Grit X, שעון המולטי ספורט לשימוש בשטח שמשלב סטייל, חוזק ואת תכונות האימון הייחודיות של Polar.
לרכישה קרא עודהתאמנו בצורה חכמה יותר כמו אלופים בעזרת Polar Vantage V, שעון מולטי ספורט פרימיום שנועד לספורטאים מקצוענים ולכל מי שמתאמן כמו מקצוען.
לרכישה קרא עודאתגרו את עצמכם עם Polar Vantage M, שעון מולטי ספורט מתקדם עם GPS, שנועד לכל מי שאוהב לשבור שיאים. שותף קל משקל ובעל פרופיל דק לאימונים, המספק לכם את כל הנתונים הדרושים לכם לשיפור ביצועיכם בכל ענפי הספורט המועדפים עליכם.
לרכישה קרא עוד
Ready for your next race? Not unless you recover. Here’s how to ensure post-marathon recovery and gradually get back to training.
Nick answers questions about his supportive exercises and discusses why new runners shouldn’t skip these essential steps when starting out.
Coach Nick Anderson shows us what else we need to do besides running: warm-up drills, core exercises and post-run stretches. We’ve got it all on video – take a look here.
Here’s what your running training should include, according to experts. These 6 steps will help you become a better runner.
