מידע אישי רגיש
חלק מהנתונים שאוספים מכשירי Polar ושהמערכת מעבדת בשירותים שלנו נחשבים לנתונים אישיים רגישים. קבוצת המדדים המשמשים למעקב אחר סוג נתונים יחיד תלויה בשירות שבו אתם משתמשים ובמכשיר שברשותכם וביכולות שלו. באפשרותכם גם להוסיף מדדים מסוימים בעצמכם, כגון מרבית נתוני האנתרופומטריה (נתוני חובה בפרופיל) וכמה נתונים הקשורים לפעילות גופנית ולשינה.
| סוג נתונים |
מדדים |
| פעילות גופנית |
רקע בפעילות ספורטיבית |
|
צעדים |
|
זמן פעילות |
|
חותמות חוסר פעילות |
|
קצב צעדים (קאדנס) |
|
קצב תנועות |
|
קצב |
|
שינה טרופה |
|
שינה לא-טרופה |
|
מהירות |
|
מרחק |
| ניתוח דופק |
מקס' דופק |
|
דופק במנוחה |
|
PPG |
|
אק"ג |
|
דופק |
|
פעימה-אחר-פעימה |
|
רוויית חמצן |
| הוצאת אנרגיה |
הוצאת אנרגיה |
|
הוצאת אנרגיה יומית כוללת |
|
הוצאת אנרגיה מטבוליזם |
|
הוצאת חלבון |
|
הוצאת שומן |
|
הוצאת פחמימות |
| עומס פיזיולוגי |
סטטוס עומס לב-ריאה |
|
עומס שרירים |
|
TRIMP |
|
RPE |
|
עומס מורגש |
|
הערות הדרכה |
|
עומס אימון |
|
טעינת ANS |
|
ציון בדיקה אורתוסטטית |
|
קצב נשימה |
|
השתנות הדופק (HRV) |
|
בדיקת התאוששות רגליים |
|
סטטוס Nightly Recharge |
| אנתרופומטריה |
גובה |
|
משקל |
|
BMI |
|
גיל |
|
מין |
| ניתוח שינה |
שעת התחלת שינה |
|
שעת סיום שינה |
|
זמן שינה |
|
זמן שינה מועדף |
|
רצף השינה |
|
שינה בפועל |
|
דירוג השינה |
|
התרעננות בשינה |
|
איכות השינה |
|
הפרעות שינה |
|
טעינת שינה |
|
זמן שינה מועדף |
|
דירוג עירנות |
|
התחלת הירדמות |
|
רמת מוכנות השינה |
|
שלבי השינה |
|
שינה טרופה |
|
שינה לא-טרופה |
|
דירוג שינה מורגש |
|
הערות הדרכה |
|
טמפרטורת העור |
| ביצועים גופניים |
רקע בפעילות ספורטיבית |
|
סף אירובי |
|
סף אנאירובי |
|
MAS |
|
הספק אירובי מרבי |
|
FTP |
|
VO2max |
|
Running Index |
|
הערות הדרכה |