| אימונים |
סיכומים וסטטיסטיקות של אימונים ותרגולים
דופק וסוגי דגימה רבים אחרים
נתוני מסלול
דגימות שחייה
בדיקות מבוססות-תרגול
לאפים
נתוני טווחי דופק
תוצאות אימון כוח
נתוני עליות ומורדות
דוח עומס אימון
הערות מאמן
זמני השהיה |
ישות אחת מייצגת אימון אחד. דגימות מתועדות במרווח של שנייה 1. סוגי דגימות משתנים מ-1 עד 25 לערך.
האורך המרבי של אימון הוא 99 שעות. גודל ערכת הנתונים בפועל תלוי בסוגי הדגימה המשמשים עבור כל תרגול.
התרגולים הגדולים ביותר יכולים להכיל מאות מגה-בייטים של נתונים. |
כאשר משתמש מתעד אימון. |
✅ |
|
✅ |
✅
10 Hz נתוני דגימה בנוסף ניתן לצפייה משחקנים מקושרים, אך לא נשמר במסדי נתונים ייעודיים של Team Pro:
- סטטוס עומס לב-ריאה
- עומס שרירים |
✅ |
✅ |
|
✅
נתוני עליות ומורדות ב-Vantage, M3, Vantage V2, V3, Grit X, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2, Pacer Pro
לאפים לא נתמכים ב-Unite |
✅
רק:
סיכומים וסטטיסטיקות של אימונים ותרגולים.
דופק
דוח עומס אימון. |
ב-H10:
סיכומים וסטטיסטיקות של אימונים ותרגולים.
דופק |
✅ |
| פעילות |
דגימות MET
דגימות STEP
רמות פעילות.
חותמות זמן של היעדר פעילות.
מידע גופני. |
ישות אחת מייצגת נתונים של יום אחד, 1440 דגימות MET, 2880 דגימות STEP.
כמות משתנה של שינויי רמה וחותמות היעדר פעילות. |
ברציפות |
✅ |
|
|
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| מדידת דופק אופטית 24/7 |
דגימות דופק עם פרטי מקור. |
ישות אחת מייצגת דגימות של יום אחד עם מרווח דגימה משתנה. מרווח הדגימה משתנה בין 5 דקות לשנייה 1 בהתאם לרמת הפעילות של המשתמש. |
ברציפות |
✅ |
|
|
✅ |
✅ |
✅ |
|
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| נתוני חשבון |
הגדרות
תמונות פרופיל
אירועי לוח שנה
מידע גופני |
ערכים בודדים עבור הגדרות ומידע גופני.
תמונת פרופיל אחת בלבד בשלושה גדלים.
לאירועים יש שדה יחיד בלבד לאחסון. ניתן לשמור כל סוג אירוע פעם אחת ביום. קומץ סוגי אירועים בלבד. |
מידע בסיסי נוצר בעת יצירת חשבון. הגדרות, פרטי פרופיל ואירועי לוח שנה משתנים רק כאשר המשתמש מקיים אינטראקציה עם המערכת האקולוגית. |
✅ |
|
|
❌ / ✅
נתוני חשבון מסוימים זמינים משחקנים מקושרים. |
✅ |
✅ |
|
✅
הגדרות
מידע גופני |
✅
הגדרות
מידע גופני |
✅
הגדרות
מידע גופני |
✅
הגדרות
מידע גופני |
| מכשירי משתמש |
מכשירים בבעלות המשתמש
הגדרות מכשיר |
למשתמשים יש בדרך כלל בין אפס לקומץ מכשירים. קומץ שדות בלבד מאוחסנים בנוגע לכל מכשיר. |
כאשר מכשיר חדש נכנס לשימוש או משנה את הגדרות המכשיר. |
✅ |
|
|
✅
המכשירים בבעלות הארגון (תחנת בסיס + חיישני Team Pro) |
❌ |
✅
מועדונים יכולים לרשום את החיישנים שלהם |
|
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
| בדיקות |
בדיקות שאינן מבוססות על תרגילים, כגון בדיקת קפיצה, בדיקה אורתוסטטית. |
לבדיקה אורתוסטטית, לבדיקת קפיצה ולבדיקת כושר יש רק קומץ שדות לאחסון. הקלטת RR מכילה הקלטת פעימה לפעימה, לדוגמה עשרות דגימות לדקה. משתמשים יכולים להחליט מה אורך ההקלטה.
משתמשים יכולים ליצור מספר בלתי מוגבל של בדיקות. |
כאשר משתמש מבצע בדיקה. |
|
|
|
✅ / ❌
אין בדיקות ב-Team Pro אך המאמן יכול לצפות בבדיקות אישיות שמבצעים משתמשי Polar Flow משויכים. |
❌ |
❌ |
|
✅
בדיקת התאוששות רגליים רק ב-Vantage M3, Vantage V2, V3, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro
בדיקת ריצה רק ב-Vantage M3, Vantage V2, V3, Ignite 3, Grit X, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer, Pacer Pro
בדיקת ביצועי רכיבה על אופניים רק ב-Vantage M3, Vantage V2, V3, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro
בדיקה אורתוסטטית רק ב-Vantage M3, Vantage V, V2, V3, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro
בדיקת הליכה רק ב-Vantage M3, Vantage V3, Ignite 3, Grit X2, Grit X2 Pro, Pacer, Pacer Pro |
❌ |
❌ |
❌ |
| תכנון עונה |
נתוני תכנון עונה |
כל עונה מכילה ערכת נושא שבועית אחת או יותר ולכל אחת מהן יש יעדי טווחי דופק עבור משך ו/או מרחק.
מספר העונות תלוי במספר העונות שיצר המשתמש. |
מופק כאשר המשתמש יוצר עונה מאתר האינטרנט Polar Flow |
✅ |
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
| יעדי אימון |
יעדי אימון:
- יעד משך
- יעד מרחק
- יעד קלוריות
- יעד קצב מירוץ
- יעד Pphased |
כל יעד מכיל כמה שדות נתונים בסיסיים, כגון שם, תיאור, סוג תרגול וסוג ספורט.
מספר היעדים נקבע לפי מספר היעדים שיצר המשתמש. בנוסף, הכמות משתנה בהתאם לכך שהמשתמש עושה כרגע שימוש בתוכנית אימון או לא. |
מופק כאשר המשתמש יוצר יעד או שיעד מופק על בסיס תוכניות אימון. |
✅ |
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
| מועדפים |
יעדי אימון של תבנית:
- יעד משך
- יעד מרחק
- יעד קלוריות
- יעד קצב מירוץ
- יעד מקוטע
- יעד מסלול
- יעד מקטע מסלול |
כל יעד תבנית מכיל כמה שדות נתונים בסיסיים, כגון שם, תיאור, סוג תרגול וסוג ספורט.
מספר יעדי התבנית נקבע לפי מספר היעדים שיצר המשתמש. |
מופק כאשר המשתמש יוצר יעד תבנית. |
✅ |
✅
מסלולים ומקטעי מסלולים לא גלויים לעין ב-Coach |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
| מסלולים |
מסלולי GPX/TCX מיובאים |
כל מסלול מכיל שדות נתונים כגון שם, מרחק ונקודות ציון כקווי אורך וקווי רוחב.
מספר המסלולים נקבע לפי מספר המסלולים שיצר המשתמש. |
מופק כאשר המשתמש מייבא מסלולים מקובצי GPX/TCX או יוצר מועדף מסלול מאימון. |
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
✅
מסלולים ב-Vantage M3, Vantage V, V2, V3, Grit X, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro |
❌ |
❌ |
❌ |
| פרופילי ספורט |
פרופילי ספורט עם הגדרות |
כל פרופיל ספורט מכיל שודת נתונים מרובים: שם סוג הספורט והגדרות עבור כל מכשיר של משתמש.
המשתמש יכול להוסיף בחופשיות פרופילי ספורט, אחד לכל סוג ספורט, אך רק 20-100 מסונכרנים למכשיר, בהתאם לדגם המכשיר. |
מופק כאשר המשתמש יוצר פרופיל ספורט. |
✅ |
❌ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
❌ |
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
| חישה ביולוגית |
נתוני טמפרטורת הגוף.
נתוני מגע עם העור. |
טמפרטורת הגוף נמדדת כל 5 דקות. כמות הנתונים שנדרשת למדידת יום שלם היא 20 עד 30 קילובייט.
נתוני מגע עם העור מתעדים רק שינויים במגע, כגון כאשר השעון נענד או מוסר. כמות הנתונים שנדרשים לתיעוד יום שלם משתנה, אך היא בדרךך קילובייט ספורים לכל היותר. |
ברציפות |
✅ |
❌ |
|
❌ |
❌ |
❌ |
|
✅
נתוני טמפרטורת הגוף רק ב-Vantage M3, Vantage V3, Ignite 3, Grit X2, Grit X2 Pro |
✅ |
❌ |
❌ |
| חישה ביולוגית |
נתוני תוצאות בדיקת אק"ג.
נתוני תוצאת בדיקת רמת חמצן בדם. |
נתוני תוצאת בדיקת אק"ג מכילים אלפי מדידות; כל תוצאת בדיקה היא בדרך כלל כמה מאות קילובייט.
תוצאת בדיקה אחת של רמת החמצן בדם תופסת פחות מקילובייט. |
מופק על ידי המכשיר כאשר המשתמש מחליט לבצע את הבדיקה.
(מדידות אוטומטיות של רמת החמצן בדם לא מיושמים נכון לעכשיו) |
❌ / ✅
אתר: לא.
אפליקציה: כן. |
❌ |
|
❌ |
❌ |
❌ |
|
✅
נתוני חישה ביולוגית רק ב-Vantage M3, Vantage V3, Grit X2, Grit X2 Pro |
✅ |
✅ |
❌ |
| Nightly Recharge™ |
נתוני Nightly Recharge™, כגון טעינת ANS, טעינת שינה, מדידות שונות קצב הלב (HRV) וונתוני קצב נשימה. |
משתנה בהתאם למה שקרה בלילה, אך בדרך כלל נתוני לילה אח תופסים קומץ קילובייט. |
ליילי. |
❌ / ✅
אתר: לא.
אפליקציה: כן. |
❌ |
|
❌ / ✅
ניתן לצפייה משחקנים מקושרים, אך לא נשמר במסדי הנתונים טעינת השינה הייעודיים של Team Pro:
- סטטוס Nightly Recharge
- טעינת ANS
- טעינת שינה
סטטוס התאוששות |
❌ |
❌ |
|
✅ |
✅ |
❌ |
❌ |
| שינה |
נתוני שינה:
- הערכות שינה
- ניתוח שינה
- דירוגי שינה
- דירוגי השינה של המשתמש
- תאריך הלידה של המשתמש
- - שעות שינה מועדפות של המשתמש
- הפרעות בשינה
- היפנוגרמות
- שעות הירדמות
שעות התעוררות
- סטטוס "שינה/ערות", כלומר האם המשמש ער או ישן |
משנה אך בדרך כלל הנתונים לפרק זמן יחידה של 24 שעות נדרשים כמה עשות קילובייט. |
ליילי. סטטוס "שינה/ערות" נבדק לאורך כל היום. |
✅ |
❌ |
|
❌ / ✅
ניתן לצפייה משחקנים מקושרים, אך לא נשמר במסדי ינתונים ייעודיים של Team Pro:
- Sleep time
- אחוז וזמן שינה קלה
- אחוז וזמן שינה עמוקה
- אחוז וזמן שנת REM
- הפרעות ארוכות |
❌ |
❌ |
|
✅ |
✅ |
❌ |
❌ |
| מעקב דופק רציף |
נתוני שונות קצב הלב, כלומר דגימות דופק מרובות נלקחות במהלך היום. |
כמות המדידה תלויה ביום מכיוון שהמרווחים שלהם משתנים; הדופק נמדד כל חמש דקות שלא במצב אימון, וכל שנייה במצב אימון. המדידות של יום שלם הן מאות קילובייט. |
ברציפות. |
❌ / ✅
אתר: לא.
אפליקציה: כן. |
❌ |
|
❌ |
❌ |
❌ |
|
✅ |
✅ |
❌ (לא שימוש 24/7) |
❌ (לא שימוש 24/7) |
| מינויים |
לאילו תכונות בתשלום רשום או נרשם המשתמש כמנוי בעבר. |
תלוי במידה שבה המשתמש עושה שימוש בתכונות בתשלום. הנתונים בדרך כלל תופסים לא יותר מקומץ קילובייט. |
כאשר המשתמש בוחר להירשם כמנוי על תכונה בתשלום. |
❌ / ✅
אתר: לא.
אפליקציה: כן. |
❌ |
|
✅
נתוני סטטוס מינוי זמינים למשתמשים מנהלי מערכת. |
❌ |
✅
נתוני סטטוס מינוי זמינים למשתמשים מנהלי מערכת. |
|
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
| נתוני ארגון |
נתונים הקשורים לארגון. חלק מהנתונים שנרשמים פה יכולים להיחשב גם, למשל, כנתוני פרופיל ספורט. |
תלוי במספר המאמנים והמשתמשים שהם מנהלי מערכת. כל משתמש בארגון הוא גם משתמש במערכת האקולוגית של Polar.
תלוי בכמות המוצרים.
נתוני גודל הארגון זהים עבור כל ארגון
- שם
- ספורט שמוגדר כברירת מחדל
- אימייל
- כתובת
- לוגו |
נתוני ארגון בסיסיים כאשר הארגון נוסף למערכת Team Pro.
מאמנים, מנהלי מערכת, קבוצות, פרופילי ספורט ומוצרים. יותר בעת הצורך. |
|
|
|
- מאמנים
- מנהלי מערכת (הם גם מאמנים)
- קבוצות
- שחקנים
- פרטי ארגון
- מוצרים
- פרופילי ספורט של קבוצה
- סטטוס מינוי |
TBD |
TBD |
|
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |