FitSpark™

Treenaa hallitusti

FitSpark™-treeniopas tarjoaa päivittäin valmiita treenejä, jotka vastaavat palautumis- ja kuntotasoasi sekä treenihistoriaasi. Sinun ei tarvitse enää huolehtia oikean treeniohjelman löytämisestä – anna FitSparkin tehdä suunnitelmat puolestasi.

Sano hyvästit treenien suunnittelustressille

Kun on aika lähteä liikkeelle, FitSpark-treenit ovat valmiina.

Valmiit treenit jokaiselle päivälle

FitSpark tarjoaa joka päivä erilaisia treenejä, joista voit valita mieleisesi. Treenit ovat helposti saatavilla urheilukellossasi.

Treenaa hallitusti

FitSpark-treenit on optimoitu vastaamaan palautumis- ja kuntotasoasi sekä treenihistoriaasi.

Reaaliaikainen treeniopastus

Kello opastaa sinua treenin kaikissa vaiheissa, jotta voit keskittyä itse treenaamiseen.

Vaihtelevat treenit

FitSpark varmistaa treeniesi monipuolisuuden tarjoamalla erilaisia päivittäisiä treenejä.

Kohota aerobista kuntoa

FitSpark-kardiotreenit ovat intensiteetiltään erilaisia, mikä takaa optimaaliset tulokset.

Kehitä voimaa

Voimatreenien sisältämät ohjeet ja opastus auttavat sinua tekemään liikkeet oikein ja turvallisesti.

Vahvista keskivartaloa ja paranna liikkuvuutta

Vahva keskivartalo ja hyvä liikkuvuus ehkäisevät vammoja ja parantavat suorituskykyäsi.

Tieteellinen tausta

FitSpark-treenit perustuvat WHO:n antamaan aikuisten viikoittaiseen liikuntasuositukseen. Suosituksena on harrastaa 150 minuuttia kohtuullisen rasittavaa tai 75 minuuttia rasittavaa kardiotreeniä viikossa ja lihaskuntoharjoittelua kaksi kertaa viikossa.

Miten FitSpark toimii?

FitSpark tarjoaa päivittäin 2–4 treenivaihtoehtoa: yksi treeneistä sopii sinulle parhaiten ja loput 1–3 ovat vaihtoehtoisia. Treenit on laadittu vastaamaan kuntotasoasi, treenihistoriaasi sekä palautumis- ja valmiustasoasi edellisen yön Nightly Recharge ‑tilan pohjalta.

Lue lisää

Yhteensopivat tuotteet

Polar Grit X Pro
Polar Ignite 2
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Unite
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
Polar Ignite
Polar Vantage M2
Polar Pacer Pro
Polar Ignite 3
Polar Grit X
Polar Vantage V3
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2
Polar Pacer

NEWSLETTER_POPUP

Hei, tilaa uutiskirje, niin saat 10 % alennusta

Varmista, että saat kutsusi Polar-perheeseen. Tilaa uutiskirje nyt ja pidä itsesi kärryillä uusista tuulista ja tarjouksista! Saat 10 % alennusta* yhdestä ostoksesta.

Kun klikkaat Tilaa-painiketta, suostut samalla vastaanottamaan sähköpostia Polarilta ja vahvistat lukeneesi tietosuojakäytäntömme.

* tätä tarjousta ei voi yhdistää muihin tarjouksiin tai kampanjoihin.

NOTIFY_POPUP

Liity odotuslistalle.

Tuote on myyty loppuun – pahoittelut!
Mutta älä huoli! Tuote on pian saatavilla.
Anna sähköpostisi ja pysy ajan tasalla.

Klikkaamalla Haluan ilmoituksen ‑painiketta suostut vastaanottamaan sähköposteja Polarilta ja vahvistat lukeneesi tietosuojakäytäntömme.

Hienoa! Ilmoitamme sinulle, kun tuote on taas saatavilla.

Kaupan huoltokatko

Pahoittelut! Verkkokauppa ei juuri nyt ole käytössä suunnitellun huollon takia. Voit seurata huoltokatkon edistymistä osoitteessa https://status.polar.com/

Success! ##