Hladina kyslíku v krvi (SpO2)

Polar SpO2 odhaduje množství kyslíku v krvi pomocí technologie pulzní oxymetrie.

Jaké je normální množství kyslíku v krvi?

Hladina kyslíku v krvi, známá také jako saturace kyslíkem nebo SpO2, označuje množství kyslíku přenášeného červenými krvinkami v krevním řečišti. Poznání hladiny kyslíku v krvi je klíčovým ukazatelem zdraví: změny základních hodnot mohou naznačovat změny vašeho zdravotního stavu a životní pohody.

Pro účely fitness vám měření kyslíku v krvi pomůže vyhodnotit reakci vašeho těla na cvičení v průběhu času. Při pěší turistice nebo tréninku v nadmořské výšce může saturace kyslíkem sloužit také jako užitečný ukazatel vaší aklimatizace na prostředí.

Jaká je normální hladina kyslíku v krvi?

Většina zdravých lidí si obvykle udržuje hladinu kyslíku v krvi v rozmezí 95 až 100 %. Někteří lidé však žijí normální život s hladinou nižší než 95 %.

Během spánku se za normální považují o něco nižší hodnoty. Hladina kyslíku v krvi může být nižší také v případě, že žijete ve vysoké nadmořské výšce. Váš zdravotník vám sdělí, jaké hladiny jsou pro vás přijatelné.

Tabulka hladiny kyslíku v krvi

Hodnoty SpO2 se obvykle pohybují mezi 90 a 100 %.

– Normální: 95–100 %
– Pod normální úrovní: 90–94 %. Vaše saturace krve kyslíkem je nižší než normální. K nižším hodnotám SpO2 mohou přispívat faktory prostředí, jako je nadmořská výška nebo tělesné potíže, například astma.
– Nízké: Méně než 90 %. Pokud je saturace krve kyslíkem nízká, mohou se objevit závažnější příznaky, jako je dušnost a zvýšená tepová frekvence. V takovém případě byste se měli obrátit na svého lékaře nebo zdravotníka.

Saturace krve kyslíkem

Zkontrolujte si hladinu kyslíku v krvi pomocí funkce Polar SpO2

Hodinky Polar SpO2 využívají technologii snímání biologických parametrů Elixir™ a odhadují množství kyslíku, které cirkuluje ve vaší krvi. Vyzařuje dvě různé vlnové délky světla, červené a infračervené, přes kůži do cév. Uvnitř cév světlo interaguje s okysličeným a odkysličeným hemoglobinem v červených krvinkách. Množství odraženého a zpětně rozptýleného světla se používá k výpočtu množství kyslíku v krvi.

Všechna měření kyslíku v krvi se ukládají do služby Polar Flow spolu s informacemi o nadmořské výšce. Pomocí těchto informací můžete sledovat a analyzovat reakci svého těla na cvičení v průběhu určitého časového období.

Důležité: Funkce měření SpO2 není určena k lékařskému použití, diagnostice nebo léčbě jako takové (včetně autodiagnostiky nebo konzultace s lékařem) a údaje by neměly být používány k lékařským účelům.

SpO2 a trénink v nadmořské výšce

Ve vyšších nadmořských výškách obsahuje vzduch méně molekul kyslíku, takže je pro vaše tělo obtížné přenášet kyslík do krve, což vede k větší únavě a nižší hladině SpO2. Nižší hladina kyslíku nutí vaše tělo pracovat intenzivněji.

Při tréninku v různých nadmořských výškách vám znalost saturace krve kyslíkem pomůže posoudit úroveň námahy a vyvarovat se přetrénování.

Jak se vaše tělo přizpůsobuje vyšší nadmořské výšce, zvyšuje se saturace kyslíkem.

Bílá kniha

Věda, z níž vychází snímač SpO2

Polar SpO2 je založen na technologii pulzní oxymetrie, vědecky ověřené metodě měření saturace krve kyslíkem. Jeho výsledky jsou srovnatelné s přímým měřením saturace arteriální krve kyslíkem.

Kompatibilní výrobky

Měření tepové frekvence optickým snímačem

OHR umožňuje sledování tepové frekvence ze zápěstí a poskytuje údaje v reálném čase a přehled o srdeční aktivitě při sportu, ve spánku a při všem mezi tím.

Hladina kyslíku v krvi

SpO2 je neinvazivní měření saturace červených krvinek kyslíkem, které ukazuje, jak účinně je tělo schopno přenášet kyslík. Je užitečný zejména při tréninku s vysokou intenzitou nebo ve velké nadmořské výšce.

Teplota pokožky

Noční měření teploty kůže sleduje kolísání tělesné teploty během spánku a poskytuje informace o termoregulaci a kvalitě spánku.

Měření EKG na zápěstí

Monitorování elektrokardiogramu ze zápěstí poskytuje cenné informace o elektrické aktivitě a srdečním rytmu pro lepší pochopení kardiovaskulárního zdraví a výkonnosti.

NEWSLETTER_POPUP

Vítejte, zaregistrujte se a získejte slevu 10 %

Nechte se pozvat do rodiny Polar. Přihlaste se k odběru našeho zpravodaje a dostávejte od nás aktuální zprávy a nabídky. Získáte slevu 10 %* na jeden nákup.

Kliknutím na tlačítko Přihlásit se vyjadřujete souhlas se zasíláním e-mailů od společnosti Polar a potvrzujete, že jste si přečetli naše prohlášení o ochraně osobních údajů.

*Tuto promo akci nelze kombinovat s dalšími promo akcemi či nabídkami.

NOTIFY_POPUP

Zapište se na čekací listinu.

Tento produkt je vyprodán – omlouváme se!
Ale nebojte se, brzy bude zase skladem.
Podívejte se do e-mailu, ať nevypadněte z rytmu.

Kliknutím na tlačítko Chci upozornit vyjadřujete souhlas s tím, že vám bude společnost Polar zasílat e-maily, a potvrzujete, že jste si přečetli naše prohlášení o ochraně osobních údajů.

Výborně! Jakmile bude tento produkt opět skladem, dáme vám vědět.

Success! ##