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Polar Vantage V

Professionelle GPS-Multisportuhr für das Multisport- und Triathlontraining

Trainiere smarter und entdecke den Gewinner in dir – mit dem Polar Vantage V, der Profi-Multisportuhr. Entwickelt von Profis für Profis und alle, die genauso trainieren. Wenn du nach einem professionellen und wasserdichten Begleiter mit besonders langer Akkulaufzeit für dein Triathlon- oder Marathontraining suchst, ist der Polar Vantage V genau die richtige Wahl.

Jetzt kaufen - Ab CHF 549.90

Modernste Sporttechnologie

Durch die neuesten Innovationen im Bereich der tragbaren Technologie bietet dir der Polar Vantage V genaueste Daten zur Maximierung deiner Leistung.

Top-Lösungen zur Herzfrequenz-Messung

Der Polar Vantage V arbeitet mit unterschiedlichen Lösungen zur Steuerung und Überwachung der Herzfrequenz und bietet dir die optimale Trackingmethode für deine Sportart. Mehr erfahren

Überwache deine Laufleistung

Der Polar Vantage V misst die Laufleistung direkt am Handgelenk – es sind keine zusätzlichen Laufsensoren oder andere Messgeräte erforderlich. Mehr erfahren

Optimiere dein Training

Wenn du wie ein Profi trainieren möchtest, musst du dich auch wie ein Profi erholen. Mit dem Polar Vantage V findest du das optimale Gleichgewicht zwischen Training und Erholung. Die einzigartige und ganzheitliche Lösung zur Überwachung von Trainingsbelastung und körperlicher Erholung hilft dir außerdem dabei, Verletzungen zu vermeiden.

Erfahre mehr über dein Training

Mit der neuen Funktion Training Load Pro erhältst du einen umfassenden Einblick, wie deine Trainingseinheiten deinen Körper auf unterschiedliche Weisen belasten.

Vermeide Übertraining und Verletzungen

Mit Recovery Pro erfährst du, ob dein Körper bereit für ein Training ist und erhältst zudem noch Erholungsfeedback.

So funktioniert es

Mehr als eine Sportuhr

Beim Training mit dem Polar Vantage V erhältst du Zugriff auf das gesamte Polar Ecosystem, in dem alle Komponenten miteinander vernetzt sind. Deine gesamten Trainingsdaten sind komfortabel über die Plattform in Polar Flow verfügbar.

Du kannst deine Trainingsdaten auch automatisch mit anderen Services wie Strava oder TrainingPeaks synchronisieren.

Die ultimative Trainingsplattform

Mit den umfassenden Tools zur Trainingsplanung und -analyse, einem automatischen Trainingstagebuch, Fortschrittsberichten und vielem mehr hilft Polar Flow dir, all deine Trainingsziele zu erreichen. Mehr erfahren

Daten für deinen Trainer

Teile all deine Trainingsdaten mit deinem Trainer, erhalte sofortiges Feedback und plane deine Saison zusammen mit deinem Trainer und dem Service Polar Flow for Coach. Mehr erfahren

‎#PolarVantageV

Funktionen und technische Angaben

Funktionen

Besondere Funktionen

Polar Precision Prime
Innovative Pulsmessung am Handgelenk

Der Polar Vantage V überwacht die Herzfrequenz mithilfe der Precision Prime™ Sensor-Fusionstechnologie.* Mehr erfahren

Training Load Pro
Training Load Pro

Miss die Belastung durch deine Trainingseinheit und erfahre, wie sehr das Training die verschiedenen Bereiche deines Körpers beansprucht. Mehr erfahren

Recovery Pro
Recovery Pro

Erfahre, wie erholt dein Körper ist, und erhalte Feedback zu deiner Erholung. Mehr erfahren

Running Power
Running Power

Erhalte umfassendere Einblicke in die Intensität deiner Laufeinheiten. Mehr erfahren

Sportprofile
Sportprofile

Der Polar Vantage V unterstützt mehr als 130 verschiedene Sportarten. Füge deiner Sportuhr deine Lieblingssportart hinzu - ganz einfach über Polar Flow.

Schwimm-Metriken
Schwimm-Metriken

Verfolge deine Fortschritte beim Schwimmen – der Polar Vantage V erkennt automatisch Puls, Schwimmstil, Distanz, Tempo, Schwimmzüge und Ruhezeiten. Distanz und Schwimmzüge werden auch beim Freiwasserschwimmen erfasst.

Smart Notifications
Smart Notifications

Bleibe durch Benachrichtigungen von deinem Smartphone stets auf dem Laufenden. Du erhältst Hinweise zu eingehenden Anrufen, Nachrichten, E-Mails, Kalenderereignissen und mehr.

Weitere Smart Coaching Funktionen

Running Index
Running Index

Erhalte eine Schätzung deines VO2max-Werts beim Laufen und erfahre, wie sich deine Laufleistung entwickelt. Mehr erfahren

Laufprogramm
Laufprogramm

Lass dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist. Mehr erfahren

Smart Calories
Smart Calories

Erfahre, wie viele Kalorien du genau verbraucht hast, basierend auf Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) und der Intensität deines Trainings. Mehr erfahren

Trainingsnutzen
Trainingsnutzen

Erhalte direkt nach jeder Trainingseinheit motivierendes Feedback zu den Effekten deines Trainings. Mehr erfahren

Kontinuierliche Pulsmessung
Kontinuierliche Pulsmessung

Erhalte einen umfassenden Überblick über deine Herzaktivität rund um die Uhr. Die Kontinuierliche Pulsmessung stellt dir noch genauere Daten zum Kalorienverbrauch sowie zu deiner Aktivität bereit und zeigt dir den niedrigsten und höchsten Pulswert des Tages. Mehr erfahren

Sleep Plus™
Sleep Plus™

Guter Schlaf hilft dir, deine Erholung und Leistung zu fördern. Polar Sleep Plus™ erkennt automatisch Zeit, Dauer und Qualität deines Schlafes. Mehr erfahren

Polar Flow Technische Angaben Lieferumfang

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Überwache deine Herzfrequenz mit dem Polar Vantage V

Bei der Überwachung der Herzfrequenz bestehen je nach Sportart unterschiedliche Anforderungen. Der Polar Vantage V bietet dir mehrere unterschiedliche Lösungen zur Überwachung der Herzfrequenz - wähle einfach die Methode aus, die am besten für deine Sportart und deine Trainingsbedingungen geeignet ist.

Precision Prime™

Polar Vantage V bietet die nächste Generation der Pulsmessung am Handgelenk: Die Polar Precision Prime™ Sensor-Fusionstechnologie. Diese innovative Technologie kombiniert die optische Pulsmessung mit weiteren Sensortechnologien, um Bewegungsartefakte herauszufiltern, die das Pulssignal stören und zu unzuverlässigen Messungen führen könnten.

Polar H10 Herzfrequenz-Sensor

Wenn du unvergleichbare Präzision benötigst, kopple die Polar Vantage V mit dem Polar H10 Herzfrequenz-Sensor, dem Goldstandard der Herzfrequenz-Überwachung. Der Polar H10 Herzfrequenz-Sensor und der Polar Pro Brustgurt sind die optimale Wahl für Intervalltraining, Ballsportarten mit Schläger oder alle Sportarten mit einem hohen Anteil an Armbewegungen.

Der Polar H10 Herzfrequenz-Sensor ist separat oder gemeinsam mit dem Polar Vantage V als Set erhältlich.

Polar OH1 Optischer Pulssensor

Der Polar OH1 ist ein optischer Pulssensor, den du am Ober- oder Unterarm tragen kannst. Er ist eine großartige Alternative, wenn du bei deiner Sportart keine Uhr am Handgelenk tragen kannst oder den Brustgurt als unangenehm empfindest. Der Polar OH1 verfügt über ein bequemes Textilarmband und ist mühelos an- und abzulegen.

Der Polar OH1 ist separat erhältlich.

Polar Vantage V und Running Power

Der Polar Vantage V ist die erste Multisportuhr, die deine Laufleistung am Handgelenk misst.

Training mit Laufleistung

Die Messung der Laufleistung stellt eine optimale Ergänzung zur Pulsmessung dar, denn sie ermöglicht dir die Überwachung der äußeren Belastung deiner Läufe.

Die Leistung reagiert auf Intensitätsveränderungen schneller als die Herzfrequenz. Daher ist Running Power ein optimales Orientierungsfeature für das Intervall- und Bergtraining. Darüber hinaus kannst du es nutzen, um eine gleichmäßige Belastungsintensität während des Laufens aufrecht zu erhalten, beispielsweise bei einem Wettkampf.

Die Berechnung erfolgt durch den von Polar entwickelten Algorithmus und basiert auf deinen GPS- sowie Barometerdaten.

Der Polar Vantage V nutzt Running Power zum Berechnen deiner muskulären Belastung, d. h. der Belastung, die während deiner Trainingseinheit auf deine Gelenke sowie dein Muskel- und Skelettsystem wirkt.

Trainiere wie ein Profi, erhole dich wie ein Profi

Wenn du trainierst, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen, musst du die richtige Balance zwischen verschiedenen Trainingsformen und Erholung finden. Der Polar Vantage V überwacht deine Trainingsbelastung während den Trainingseinheiten und erfasst deinen täglichen sowie langfristigen Erholungsstatus. Du erfährst, ob du zu viel, zu wenig oder genau richtig trainierst und erkennst hierdurch deine persönlichen Grenzen.

Der Polar Vantage V gibt dir persönliche Trainingsempfehlungen für jeden Tag und warnt dich, wenn ein Risiko für Übertraining, Verletzung oder Krankheit besteht. Er kann ebenfalls erkennen, ob du außerhalb des Trainings unter zu starkem Stress stehst, und motiviert dich, weiter zu trainieren, wenn du an Schwung verlierst.

Training Load Pro

Beim Training werden die verschiedenen Systeme deines Körpers belastet. Mit dem Polar Vantage V erhältst du einen ganzheitlichen Überblick, wie deine Trainingseinheiten diese verschiedenen Systeme belasten und sich auf deine Leistung auswirken.

Training Load Pro gibt dir sowohl für dein Herz-Kreislauf- als auch für dein Muskel-Skelett-System das Belastungslevel des Trainings an (Cardio Load und Muscle Load) und berücksichtigt darüber hinaus, wie erschöpft du dich fühlst (empfundene Belastung).

Wenn du weißt, wie belastet die einzelnen Systeme des Körpers sind, kannst du dein Training optimieren, indem du das richtige System zur richtigen Zeit forderst. Du erhältst einen numerischen Wert, verbales Feedback sowie eine optische Punkteskala für jede Trainingsbelastung.

Cardio Load

Der Parameter Cardio Load gibt an, wie sehr dein Herz-Kreislaufsystem durch eine Trainingseinheit belastet wurde. Der Wert wird nach jedem Training anhand deiner Herzfrequenz-Daten berechnet.

Der Cardio Load wird als Trainingsimpuls (TRIMP) berechnet. Dies ist eine allgemein anerkannte Methode zur Messung der Trainingsbelastung.

Muskuläre Belastung

Die Funktion Muscle Load gibt Auskunft darüber, wie stark deine Muskeln während einer Trainingseinheit beansprucht wurden. Mit der Funktion Muscle Load kannst du deine Trainingsbelastung bei hochintensiven Trainingseinheiten, wie kurzen Intervallen, Sprints und Bergtraining, ermitteln, wenn die Herzfrequenz nicht schnell genug auf die Veränderungen der Intensität reagieren kann.

Die Funktion Muscle Load zeigt die Menge an mechanischer Energie (kJ) an, die du während eines Lauf- oder Radtrainings produziert hast. Dies spiegelt deine Energieleistung wider (anstelle des Energieaufwands, der zum Erzeugen dieser Leistung erforderlich war). Im Allgemeinen gilt: Je fitter du bist, desto besser ist die Effizienz von Energieaufwand und -leistung. Der Muscle Load wird anhand deiner Leistungsdaten berechnet, somit erhältst du lediglich einen Wert für die muskuläre Belastung während deiner Laufeinheiten (und Radtrainings, sofern du einen Rad-Leistungsmesser verwendest).

Perceived Load

Der Perceived Load ist ein Wert, der dein eigenes subjektives Empfinden der Intensität deiner Trainingseinheit berücksichtigt.

Um das richtige Gleichgewicht zwischen Training und Erholung zu finden, ist es entscheidend, auf den eigenen Körper zu hören und das subjektive Empfinden mit den Daten des Polar Vantage V zu kombinieren. Dies lernen Sportler durch die praktische Anwendung. Deine Trainingsdaten werden dir dabei helfen, deinen Körper besser kennenzulernen.

Die empfundene Belastung bewertest du anhand der RPE-Intensitätsskala, einem wissenschaftlich anerkannten Instrument zur Quantifizierung der Trainingsbelastung. Das Niveau deiner empfundenen Belastung zeigt an, wie hart eine Trainingseinheit im Vergleich zum Trainingsdurchschnitt der letzten 90 Tage war.

Beanspruchung und Toleranz

Zusätzlich zur Trainingsbelastung durch die individuellen Trainingseinheiten kannst du nachverfolgen, wie sich der Cardio Load mit der Zeit aufbaut – das Verhältnis zwischen Beanspruchung und Toleranz.

Die Beanspruchung gibt an, wie stark dich dein Training in der letzten Zeit beansprucht hat. Sie zeigt deine durchschnittliche tägliche Belastung der vergangenen 7 Tage an.

Die Toleranz beschreibt, wie gut du für Cardio-Training vorbereitet bist. Sie zeigt deine durchschnittliche tägliche Belastung der vergangenen 28 Tage an. Du kannst deine Toleranz für Cardio-Training verbessern, indem du dein Trainingspensum über einen längeren Zeitraum allmählich erhöhst.

Dein Cardio Load Status stellt deine Beanspruchungs- und Toleranz-Werte gegenüber und schätzt die Auswirkungen deines Trainings auf deinen Körper ein.

Recovery Pro (Polar H10 erforderlich)

Der Polar Vantage V hilft dir mit einer einzigartigen Lösung zur Erholungsüberwachung dabei, Übertraining und Verletzungen zu vermeiden. Er misst, wie erholt dein Körper tatsächlich ist, und bietet dir ein Erholungsfeedback sowie entsprechende Anleitungen.

Tägliche Erholung

Du kannst dein tägliches Erholungsniveau mit dem orthostatischen Test (Polar H10 erforderlich) messen. Dieser basiert auf deiner Herzfrequenz und deiner Herzfrequenz-Variabilität und berücksichtigt alle Stressfaktoren in deinem Leben, darunter Trainingsstress und Stress, der durch andere Faktoren ausgelöst wird, wie schlechten Schlaf oder Arbeitsdruck.

Balance zwischen Training und Erholung

Recovery Pro kombiniert die Daten deiner langfristigen Erholung mit deiner langfristigen Trainingsbelastung, um die Balance zwischen Training und Erholung zu überwachen. Du erfährst, ob du zu viel, zu wenig oder genau richtig trainierst und erkennst dadurch deine persönlichen Grenzen.

Erholungsfeedback

Recovery Pro gibt dir Feedback zum aktuellen Erholungsstatus deines Herz-Kreislaufsystems und zu deinem langfristigen Gleichgewicht zwischen Training und Erholung. Der Polar Vantage V kombiniert diese zwei Elemente in einer täglichen persönlichen Trainingsempfehlung.