Kan oksijen seviyesi (SpO2)

Polar SpO2, nabız oksimetresi teknolojisini kullanarak kan dolaşımındaki oksijen miktarını tahmin eder.

Normal kan oksijen seviyesi nedir?

Oksijen doygunluğu veya SpO2 olarak da bilinen kan oksijeni, kan dolaşımındaki kırmızı kan hücrelerinin taşıdığı oksijen miktarını ifade eder. Temel ölçümlerdeki değişiklikler sağlığınız ve zindeliğiniz ile ilgili değişimleri gösterebileceğinden kan oksijen seviyelerinizi anlamak, sağlıklı yaşamın önemli bir göstergesidir.

Fitness amacıyla kullanıldığında kan oksijeni ölçümleri, vücudunuzun zaman içinde egzersize verdiği tepkiyi değerlendirmenize yardımcı olabilir. Oksijen doygunluğu, irtifalı alanlarda doğa yürüyüşü veya egzersiz yaparken çevreye uyum sağlayıp sağlayamadığınızla ilgili yararlı bir işaret olabilir.

Normal kan oksijen seviyesi nedir?

Sağlıklı insanların çoğunda kan oksijen seviyesi genellikle %95 ila %100 aralığındadır. Ancak bazı insanlar %95'in altındaki seviyelerde de normal bir hayat sürdürebilirler.

Uyku sırasında değerin biraz daha düşmesi normal olarak kabul edilir. Yüksek rakımda yaşıyorsanız kan oksijen seviyeniz düşük olabilir. Sağlık uzmanınıza danışarak sizin için kabul edilebilir seviyeler hakkında bilgi edinebilirsiniz.

Kan oksijen seviyesi tablosu

SpO2 değerleri genellikle %90 ila %100 aralığındadır.

- Normal: %95-%100
- Normalin altında: %90-%94. Kan oksijen seviyeniz normalin altında. Rakım gibi çevresel faktörler veya astım gibi fiziksel durumlar SpO2 seviyelerinin düşmesine neden olabilir.
- Düşük: %90'ın altında. Kan oksijen seviyeniz düşükse nefes darlığı ve kalp atış hızının artması gibi daha ciddi belirtilerle karşılaşabilirsiniz. Bu durumda doktorunuza veya sağlık uzmanınıza danışmalısınız.

Kan oksijen doygunluğu

Polar SpO2 ile kan oksijen seviyenizi kontrol edin

Elixir™ biyoalgılama teknolojisiyle desteklenen Polar SpO2, nabız oksimetre teknolojisinden yararlanarak kan dolaşımındaki oksijen miktarını tahmin eder. Derinin altındaki kan damarlarına kırmızı ve kızılötesi olmak üzere iki farklı dalga boyunda ışık yayar. Kan damarlarına ulaşan ışık, kırmızı kan hücrelerindeki oksijenli ve oksijensiz hemoglobin ile etkileşime girer. Yansıyan veya geri saçılan ışık miktarı kullanılarak kanınızda taşınan oksijen miktarı hesaplanır.

Rakım bilgisiyle birlikte tüm kan oksijeni ölçümleri Polar Flow uygulamasına kaydedilir. Bu bilgilerden yararlanarak vücudunuzun egzersize zaman içinde nasıl tepki verdiğini takip edebilir ve analiz edebilirsiniz.

Önemli: SpO2 ölçüm özelliği tıbbi, tanı veya tedavi (kendi kendine teşhis veya doktora danışma dahil) amaçlı değildir ve veriler tıbbi amaç doğrultusunda kullanılmamalıdır.

Yüksek rakımda SpO2 ve egzersiz

Yüksek rakımlarda havada daha az oksijen molekülü bulunması vücudunuzun kanınıza oksijen taşımasını zorlaştırır. Bu da yorgunluğun artmasına ve SpO2 seviyelerinin düşmesine neden olur. Azalan oksijen seviyeleri vücudunuzu daha fazla çalışmaya zorlar.

Farklı rakımlarda egzersiz yapıyorsanız kan oksijeni doygunluğunu anlamak, efor seviyenizi değerlendirmenize ve aşırı egzersizin önüne geçmenize yardımcı olabilir.

Vücudunuz yüksek rakımlara uyum sağlamaya başladıkça kan oksijeni seviyeleriniz de artar.

Tanıtım belgesi

SpO2 sensörünün arkasında yatan bilim

Polar SpO2, kan oksijen doygunluğu ölçümlerini tahmin etmek için bilimsel olarak kanıtlanmış bir yöntem olan nabız oksimetresi teknolojisinden yararlanır. Sonuçlar, doğrudan atardamar kan oksijen doygunluğu ölçümleriyle karşılaştırılabilir.

Uyumlu ürünler

Optik Kalp Atış Hızı

OHR, bilekten kalp atış hızı takibi yapılmasını sağlar. Böylece spor ve uykunun yanı sıra hayatın her anında kalbinizin etkinliğiyle ilgili gerçek zamanlı veriler ve analizler sunar.

Kan Oksijen Seviyesi

SpO2, kırmızı kan hücrelerindeki oksijen doygunluğunun invazif olmayan ölçümüdür ve vücudun oksijen taşıma yeteneğinin etkinliğini gösterir. Özellikle yüksek yoğunluklu veya yüksek rakımda yapılan antrenmanlarda yararlıdır.

Deri Sıcaklığı

Gece deri sıcaklığı, uyku sırasında iç vücut ısısındaki değişiklikleri takip ederek vücut ısısının düzenlenmesine ve uyku kalitesine ilişkin veriler sağlar.

Bilekten EKG

Bilekten elektrokardiyogram takibi, kalbin elektriksel etkinliği ve ritmi hakkında değerli bilgiler sunar. Bu sayede kardiyovasküler sağlığınızı ve performansınızı daha iyi anlayabilirsiniz.

NEWSLETTER_POPUP

Merhaba, kaydolup %10 indirim kazanmaya ne dersiniz?

Polar ailemize katılmak için davetiyenizi aldığınızdan emin olun. Bültenimize kaydolun, tüm muhteşem teklif ve haberlerimizi ilk siz öğrenin! Bir alışverişinizde %10 indirim* kazanacaksınız.

Abone ol seçeneğine tıklayarak Polar'dan e-posta almayı kabul etmiş ve Gizlilik Bildirimi'mizi okuduğunuzu onaylamış olursunuz.

*Bu promosyon başka promosyonlarla veya tekliflerle birleştirilemez.

NOTIFY_POPUP

Bekleme listesine katılın

Üzgünüz, bu ürün tükendi.
Endişelenmeyin, yakında stoklarda yerini alacak.
Gelişmeleri kaçırmamak için e-posta adresinizi girin.

"Beni haberdar et" düğmesine tıklayarak Polar'dan e-posta almayı kabul etmiş ve şu belgeyi okuduğunuzu onaylamış olursunuz: Gizlilik Bildirimi'mizi okuduğunuzu onaylamış olursunuz.

Harika! Bu ürün tekrar stoklara girer girmez sizi bilgilendireceğiz.

Success! ##