Polar Pacer Pro

O Polar Pacer Pro é um relógio de running ultraleve com GPS de nova geração, com barómetro integrado, que equipa os corredores focados com ferramentas de treino avançadas, para melhorar o desempenho e eficiência no running. Desfrute de cada corrida.

Polar Pacer

O running é um desporto simples - porquê complicar? O Polar Pacer é um prático relógio de running com GPS que oferece ao corredor moderno todos os recursos essenciais e ferramentas de treino avançadas para fazer uma coisa melhor: Correr.

Polar Vantage V2

A poderosa combinação de design minimalista, tecnologia inovadora e ferramentas inteligentes de treino e recuperação fazem do Polar Vantage V2 o nosso relógio desportivo mais incrível de sempre.

Polar Grit X Pro

Concebido para durabilidade de nível militar, com vidro de safira e bateria de ultralonga duração, este relógio inclui no seu equipamento novas ferramentas de navegação, funcionalidades outdoor sempre ativas e as soluções de treino mais recentes da Polar.

Polar Vantage M2

Concebido para ser funcional, o Polar Vantage M2 segue o seu exemplo e não se poupa nos treinos. A nossa tecnologia líder do setor está ao seu lado para o ajudar a alcançar os seus objetivos e a ficar mais forte. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Um relógio fitness elegante, simples e inteligente? O Polar Ignite 2 é tudo isso e muito mais. Versátil e repleto de excelentes funcionalidades, é o companheiro perfeito para qualquer desporto e estilo de vida.

Polar Ignite

Um relógio fitness resistente à água com frequência cardíaca no pulso e GPS integrado, o Polar Ignite oferece uma visão geral do seu dia para tornar a sua vida mais equilibrada.

Polar Unite

Um relógio de design bonito e simples, com orientações de treino diárias e personalizadas, acompanhamento da frequência cardíaca e registo da atividade 24/7 e aplicações automáticas de sono e recuperação.

Polar Vantage M

Um relógio multisport e running com GPS para aqueles que adoram bater novos recordes. O Polar Vantage M é um companheiro de treino leve e discreto que apresenta todos os dados que precisa para melhorar o seu desempenho.

Polar Grit X

Um relógio robusto para outdoor e multisport, com um design leve, bateria de ultralonga duração e durabilidade de padrão militar para os que preferem os trails à estrada.

Polar M430

Um relógio de running com GPS e frequência cardíaca baseada no pulso, funções avançadas de running e o Programa de Running Polar, o Polar M430 é um relógio de nível superior para corredores mais exigentes.

Polar Verity Sense

Quando a liberdade de movimentos é uma prioridade para si, o Polar Verity Sense é a escolha acertada para qualquer desporto.

Polar H10

Amplamente considerado como a referência na monitorização da frequência cardíaca sem fios, este é o sensor mais preciso na história da Polar.

Polar H9

Um sensor de frequência cardíaca fiável e de elevada qualidade para a sua atividade desportiva diária com ligação Bluetooth® e ANT+. Ligue-se e não pare.

Pulseiras

Personalize qualquer relógio para qualquer estilo ou necessidade.

Elásticos

Substitua ou melhore os elásticos peitorais ou braçadeiras dos Sensores Polar.

Carregadores & Cabos

Para carregar os seus produtos e transferência de dados.

Suportes & Adaptadores

Adapte o seu produto a qualquer situação.

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Polar Pacer Pro - 299,90 €
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Carbon Gray - 299,90 €

Polar Pacer Pro

Relógio de Running com GPS Avançado

Este é um relógio de running ultraleve, com GPS de nova geração, com barómetro integrado, que equipa os corredores focados com ferramentas de treino avançado, para melhorar o seu desempenho e eficiência no running. Desfrute de cada corrida.

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Running is Life.

Relógio de running para equipar corredores experientes com ferramentas de treino verdadeiramente profissionais. Levamos a sério quando dizemos: "Running is Life".

Polar Pacer Pro

Relógio de Running com GPS Avançado

Comprar agora
Ferramentas de treino avançadas para corredores experientes.
Barómetro integrado com potência de running no pulso.
Processador ultrarrápido e de alto desempenho.
Ecrã brilhante para uma boa legibilidade em qualquer situação.
Monitor de frequência cardíaca ótica de tecnologia avançada.
GPS preciso e bateria de longa duração.
Rapidez no carregamento e transferência de dados.

Este é o Pacer Pro.

Compre agoraVer vídeo

Saia da escuridão.

Corra em direção à luz.

Gestão de Luz de Fundo Melhorada

10 x

energeticamente mais eficiente

Ajuste o brilho do ecrã ao ambiente - sempre que precisar.

Ecrã de Vidro Gorilla Glass 3.0

Agora, pode ver tudo na perfeição.

Um ecrã de vidro de 1,1mm que é tão durável quanto antes - mas agora, tudo está 3 mm mais próximo da superfície.

Acelere o processo.

Todos adoram velocidade. O problema é que a velocidade pode ser difícil de acompanhar. Agora, já não é assim. O nosso novo CPU oferece uma experiência e desempenho de interface do utilizador mais suave e poderoso.

2xmais rapidez de processamento
7xmais RAM interna

*comparado com o Polar Vantage M2

Dispense carregamentos, não dados.

Independentemente de querer treinar todos os dias ou não, ainda precisa do seu relógio para continuar a correr 24/7. Não é um problema: uma carga completa rende uma semana inteira.

Até

100 h

Tempo de treino nos modos de poupança de energia.

Até

35 h

Tempo de treino com o GPS e a monitorização da FC ativados.

Polar Charge 2.0

O Polar Charge 2.0 encaixa magneticamente no seu relógio e carrega durante o tempo que necessita para se equipar.

Um laboratório de running no seu pulso.

Vamos mais além quando se trata de ciência da corrida. Mais dados de desempenho visíveis.

VO2max.

A figura definitiva para ilustrar a sua condição aeróbica – depois de se familiarizar, pode trabalhar consistentemente na sua melhoria.

VO2max

Explicado

VO2max

Em Ação

Valor de VO2max

sem ter de ir a um laboratório.

Normalmente, para conhecer o seu valor de VO2max, teria de ir a um laboratório, colocar uma máscara e correr numa passadeira até ficar exausto. Isso acabou.

Running Performance Test

Vá com tudo. Veja a sua FC máx. Registe o seu VO2max.

Como funciona?

Zonas de Treino FC

Esqueça os outros. Siga o seu coração.

A eficiência é fundamental: as zonas alvo de frequência cardíaca permitem que monitorize o nível de esforço necessário para diferentes intensidades com base nos batimentos cardíacos por minuto (bpm).

É o músculo que mais trabalha no seu corpo. É o motor que garante que tudo funciona bem enquanto corre.

Saiba como medi-lo.

Monitorização de Frequência Cardíaca Polar

O "Padrão de Ouro", desde 1977.

O seu coração nunca mente, porque haveria de fazê-lo o seu monitor de frequência cardíaca? A Polar tem a confiança de atletas de elite há mais de 40 anos. Agora, é a sua vez de confiar em nós. Vamos monitorizar os seus batimentos por minuto com uma precisão incomparável.

Tecnologia de Frequência Cardíaca Ótica Polar Precision Prime™

Penetramos na sua pele como nenhum outro.

10 LED, numa variedade de comprimentos de onda para penetração de luz mais profunda e 4 detetores de luz para captar a luz que reflete do seus vasos. Mais do que exato, é preciso.

O Pacer vence corridas.

Percorrer uma distância significa ter de adaptar o ritmo conforme os diferentes segmentos de uma corrida, no tipo de terreno, no esforço necessário num determinado momento e na energia que precisamos economizar para conseguir ultrapassar a linha de chegada. Na hora, no lugar e no ritmo certos.

Running Essentials

Tudo o que precisamos: da partida à chegada.

Ritmo, tempo e distância, além de outras ferramentas necessárias para nos mantermos na corrida.

Ritmo

Veja a sua velocidade de corrida.

Tempo

Veja há quanto tempo está a correr.

Distância

Veja a distância percorrida.

Cronómetro

Inicie/Pare qualquer medição de tempo de corrida.

Temporizador de Voltas

Marque voltas automática ou manualmente.

Temporizador de intervalos

Períodos cronometrados de corrida de alta e baixa intensidade.

Calculadora de Ritmo

Encontre o seu ritmo.

Provavelmente, já passou algum tempo a tentar perceber qual o seu ritmo ideal, para conseguir terminar as próximas corridas de 5K/10K ou maratonas num determinado tempo. O Pace Me é uma aplicação simples de calculo do ritmo de corrida, mostrando os tempos previstos de conclusão da distância, para qualquer ritmo de corrida que for selecionado.

PaceDistanceTime
Time
Distance
Pace / km

Zonas de Potência de Running

Corra na intensidade certa.

A potência de running no pulso monitoriza instantaneamente o esforço necessário para cada segmento de sua corrida, para permitir ir ajustando a intensidade e terminar com força.

Todas as ferramentas que precisa para vencer.

Um bom corredor faz parecer fácil, mas um grande corredor sabe que não é. As corridas não são vencidas cruzando uma linha de chegada, elas são vencidas muito antes disso.

Training Load Pro™

Mas não exagere.

Saiba se anda a treinar em excesso, muito pouco ou na medida certa: melhore seu desempenho, evite lesões.

Ler mais

Até onde está disposto a ir?

Não se trata de distância, é mais do que isso. Quer enfrentar o mundo e, para isso, tem de monitorizar corretamente as suas corridas, onde quer que vá.

GPS preciso

Podes correr por toda a cidade.

O novo design da antena permite monitorizar cada passada com maior precisão, em qualquer lugar onde corra.

Ler mais

A caixa elegante e leve com um simples anel de plástico também atua como um amplificador de sinal de antena para o GPS integrado.

GPS Assistido para tempos de correção mais rápidos: é compatível com sistemas de satélite GPS, GLONASS, Galileo e QZSS para melhorar a experiência de localização em qualquer lugar do mundo.

Orientação passo a passo completa com o komoot

Corra o mundo todo.

Sincronize seus percursos com seu relógio para orientação passo a passo em tempo real. Agora também pode obter gratuiatamente o acesso à sua região favorita.

Back to Start

Quer repetir?

Leva-o de volta ao ponto de partida. Agora pode ir mais além, sabendo que encontrará o caminho de volta.

Route & Elevation Profiles

Altos e baixos do corredor.

Reviva os momentos da sua corrida no Polar Flow, vendo todas as subidas e descidas ao longo da rota e do terreno percorrido.

Hill Splitter™

Não deixe que nada atrapalhe o seu caminho.

Com informações detalhadas baseadas na sua velocidade, distância e altitude rastreadas automaticamente.

Saiba mais

Corra ao ritmo dos seus sonhos.

Mesmo depois de parar, a sua mente continua a correr. Descansar e recuperar com um pouco de qualidade é a melhor forma de garantir que amanhã estará pronto para mais um dia de corrida.

Sleep Plus Stages™

Como dormiu?

Monitorize automaticamente a qualidade e a duração do seu sono
e quanto tempo passou em cada fase do sono durante a noite.

Nightly Recharge™

Acorde preparado.

Veja como o corpo recuperou durante a noite, não perca informações que pode usar.

Serene™

Medite por um momento.

Desfrute de um exercício respiratório orientado para ajudar a relaxar a mente, o corpo e a alma.

A vida é sua: assuma o controlo.

Regras são como recordes: existem para serem quebradas. Running is life, mas é a sua vida, então faça do seu jeito.

Aplicações Compatíveis Escolha com quem corre.

Sincronize o Polar Pacer Pro com as suas aplicações favoritas de running.

Feito para correr, tal como você.

Com 41 g, leve, fácil de usar, esteticamente agradável e feito com materiais de qualidade, criamos um relógio projetado para running, com um bom look para correr.

Adaptador de pulseira SHIFT™ incluído

A sua corrida de hoje está feita. Agora, precisa de tratar da vida, trabalhar, desfrutar do tempo com quem ama ou concorrer à presidência (longe demais?). Há sempre um amanhã.

As barras de abertura rápida permitem trocar de pulseira sempre que precisar.

Pulseiras Substituíveis

Mude de visual em segundos.

Escolha qualquer pulseira de 20 mm e personalize a aparência do seu relógio para qualquer estilo.

Pulseiras de material oceânico da #tide

A nossa colaboração com a #tide resultou numa nova coleção de pulseiras ecologicamente conscientes, recicladas a partir de resíduos plásticos presentes nos nossos oceanos.

Pulseira de nylon com Velcro Polar, 20 mm

-

Pulseira de nylon com Velcro Polar, 20 mm

Polar H10

Sensor de Frequência Cardíaca

Polar H10

Mais que um relógio.

Defina os seus objetivos, planeie os seus treinos e acompanhe o seu progresso com todos os dados do seu corpo sincronizados automaticamente.

X

VO2max Explicado

O seu VO2max individual informa quantos mililitros de oxigénio são usados por cada quilograma do seu peso corporal.

Dito de modo simples: informa sobre a condição física e o nível de eficiência do coração, contribuindo para uma melhor perceção do seu potencial futuro para resistência aeróbica.

Saiba mais sobre o VO2max

    VO2max Em ação

    Como os músculos precisam de oxigénio para se mover, melhorar esse valor pode torná-lo mais saudável e aumentar o seu desempenho desportivo geral.

    Um valor de VO2max mais alto pode tornar o treino mais fácil, diminuir significativamente os tempos de corridas de 5K (ou maratonas) e ajudá-lo a treinar por mais tempo sem se cansar. Ou seja, aumentando esse valor, ficará mais em forma, mais forte e saberá como melhorar o desempenho em corrida.

    Saiba mais sobre o VO2max

      Walking Test

      Walking Test é um teste simples, que pode ser feito regularmente, para calcular o nível de fitness aeróbica baseado no VO2max.

      Caminhe a um ritmo rápido, durante 15 minutos, ao longo de um percurso plano e o cálculo automático terá em consideração a distância percorrida, a frequência cardíaca durante o teste e as suas métricas pessoais: género, idade, altura e peso.

      Saiba mais sobre o Walking Test

      • Caminhe durante 15 minutos. Obtenha os resultados.
      • Verifique facilmente o seu nível de fitness aeróbica.
      • Consulte o seu progresso a longo prazo.

      Running Performance Test

      Corra no nível certo.

      O Running Performance Test ajuda-o a personalizar a frequência cardíaca, a velocidade e as zonas de potência para atingir sempre o ritmo ideal de corrida.

      Saiba mais sobre o Running Performance Test

      • Saiba qual é o seu desempenho em corrida
      • Personalize as suas zonas de treino
      • Acompanhe o seu progresso

      Precision Prime™

      A tecnologia de fusão de sensores Polar Precision Prime™ monitoriza a sua frequência cardíaca no pulso. Esta inovação combina a medição da frequência cardíaca ótica com outras tecnologias de sensores para eliminar artefactos de movimento que possam prejudicar o sinal da frequência cardíaca ou dar origem a leituras pouco fiáveis.

      Saiba mais sobre a Medição de Frequência Cardíaca Baseada no Pulso

      • Penetração de luz mais profunda na pele
      • Os detetores de luz captam a luz de retorno
      • Medição precisa da frequência cardíaca

      Running Index

      Após cada corrida, recebe uma pontuação do Running Index baseada na relação entre a frequência cardíaca e a velocidade. Um único dígito para ver o seu progresso e fazer uma comparação com os valores normais de fitness aeróbico para o mesmo género e faixa etária.

      Como o Running Index fornece uma estimativa do seu desempenho aeróbico máximo, é um bom indicador do tempo total em distâncias de corrida populares, desde os 5000 metros até à maratona.

      Saiba mais sobre o Running Index

      • Veja o grau de eficácia da sua corrida.
      • Monitorize o seu progresso com uma pontuação única.
      • Preveja o quão rápido pode correr uma corrida

      Objetivos de Treino

      Planeie antecipadamente as suas sessões de treino com objetivos de treino personalizados e guarde-os no seu diário de treino. Quando chegar a hora de transpirar, o seu dispositivo irá orientá-lo durante a sessão programada para que se possa concentrar no treino.

      Pode criar treinos orientados por intervalos com objetivos de frequência cardíaca, de velocidade ou de potência, ou definir objetivos de treino simples, tais como ‘queimar 700 kcal a pedalar’ ou ‘correr 30 minutos.’ O seu dispositivo irá alertá-lo quando for necessário abrandar ou acelerar para garantir que o seu treino corre conforme planeado.

      Saiba mais sobre os Objetivos de Treino

      • Crie os seus próprios Objetivos de Treino
      • Obtenha orientações e alertas para cada sessão
      • Analise o seu treino no Polar Flow

      Potência de Running Explicada

      Enquanto a frequência cardíaca mede sua carga interna durante a sua corrida (esforço cardiovascular necessário), a Potência de Running monitoriza a taxa de esforço externa em Watts (a produção mecânica de seus músculos).

      Esta é uma ferramenta extremamente útil para sprints e intervalos curtos porque responde a mudanças de intensidade quase instantaneamente.

      Saiba mais sobre Potência de Running

        Potência de corrida Em Ação

        Como a Potência de Running responde rapidamente às mudanças de intensidade, tem uma alta faixa dinâmica e considera as mudanças de altitude, ou seja, é perfeita para treino intervalado e corrida em terrenos montanhosos.

        Ao monitorizar as mudanças de ritmo e altitude, poderá usar a Potência de Running para manter um nível constante de esforço durante um treino estável em terrenos variados, por exemplo, como num trail running.

        Saiba mais sobre Potência de Running

          Programa de Running

          Escolha um de quatro eventos de running - 5K, 10K, meia maratona ou maratona e obtenha um plano de treino personalizado e adaptável que se adeque a si e aos seus objetivos.

          O seu programa de running pessoal baseia-se no seu historial de treino e no nível de fitness atual – com programas que vão de 9 semanas a 20 meses de duração, consoante o evento e as escolhas feitas.

          Cada programa de running consiste em três fases e inclui cinco tipos diferentes de corridas, incluindo treino intervalado e corridas longas. Mas não se preocupe. O seu dispositivo Polar orienta-o ao longo de cada treino e fornece feedback após cada sessão.

          Saiba mais sobre o Programa de Running Polar

          • Planos de treino personalizados e adaptáveis
          • Selecione um de quatro eventos de corrida
          • Treinos orientados e feedback de cada sessão

          Leg Recovery Test

          O Leg Recovery Test indica, em apenas alguns minutos, se as suas pernas estão prontas para um treino de velocidade e força, sem ser necessário recorrer a um equipamento especializado – apenas com o seu relógio.

          O teste é rápido e fácil de efetuar, fornecendo instruções claras e orientadas sobre a forma de obter os melhores resultados. Estes resultados fornecem recomendações concretas sobre o tipo de treino mais vantajoso para si em determinado momento.

          Saiba mais sobre o Leg Recovery Test

          • Veja se as suas pernas recuperaram
          • Fácil de efetuar. Obtenha resultados em minutos
          • Sem necessidade de equipamentos adicionais

          Planificador de Temporada

          Muitos atletas só atingem o pico de forma duas vezes por ano. Com o Planificador de Temporada, pode planear e personalizar a temporada de treinos - quer esteja num período de treinos básicos ou a preparar-se para a época de corridas.

          Pode definir volumes semanais por objetivos de duração ou de distância, planear áreas específicas de treino e criar facilmente treinos individuais ou objetivos de treino para cada desporto.

          Veja o que está a resultar, ou não, em termos de obtenção dos objetivos e certifique-se de que vai estar no pico de forma na altura certa.

          Saiba mais sobre o Planificador de Temporada

          • Planeie e personalize o seu plano de treinos para a temporada
          • Defina os objetivos de duração e de distância
          • Divida as sessões de treino em períodos

          Training Load Pro™

          Durante o treino, os diferentes sistemas do seu organismo ficam sobrecarregados. O Training Load Pro™ monitoriza este esforço para lhe fornecer informações detalhadas.

          O Training Load Pro™ fornece valores relativos à carga aplicada sobre os sistemas cardiovascular e musculoesquelético (Carga cardiovascular e Carga muscular) após cada sessão, e com a função Carga Percebida, consegue avaliar o seu grau de cansaço, permitindo-lhe ver o esforço imediato do corpo e monitorizar a sobrecarga induzida pelo treino a longo prazo.

          Saiba mais sobre o Training Load Pro™

          • Monitorize a forma como o treino sobrecarrega o seu corpo
          • Compreenda as suas cargas cardiovasculares e musculares
          • Monitorize as cargas por sessão de treino e a longo prazo

          Sistemas Globais de Navegação por Satélite

          Treine com a melhor experiência de localização em qualquer lugar do mundo.

          O GPS integrado funciona em conjunto com os Sistemas Globais de Navegação por Satélite GLONASS e Galileo e com o sistema de navegação regional por satélite QZSS para o Leste Asiático e Oceânia, para fornecer dados precisos de velocidade, distância e percurso em qualquer lugar do planeta.

          O GPS assistido fornece correções mais rápidas e indica ao relógio as posições previstas dos satélites, possibilitando a receção dos respetivos sinais em poucos segundos, onde quer que esteja, mesmo em condições difíceis.

          • GPS Assistido para tempos de correção mais rápidos
          • Compatível com múltiplos sistemas de satélite
          • Dados precisos de localização, velocidade e distância

          Orientação completa com o komoot

          Planeie e mapeie percursos detalhados com o komoot e sincronize-os com o relógio para obter uma orientação de percurso completa (passo-a-passo) e em movimento. Seja para ciclismo em estrada, pedestrianismo, trail running ou mountain bike, a excelente tecnologia de planeamento e navegação do komoot permite desbravar mais facilmente a região onde o desporto ao ar livre está a ser praticado.

          E agora, já se pode aventurar mais longe de casa e explorar ainda mais com um PACOTE GRATUITO DE REGIÕES incluído.

          Saiba mais sobre o komoot

          • Rotas personalizadas para o seu desporto favorito
          • Inclui duas regiões GRATUITAS
          • Navegação passo-a-passo em tempo real

          Back to Start

          Regresse ao ponto de partida.

          A função Back to Start orienta-o até ao ponto de partida percorrendo a distância o mais curta possível (em linha reta) – apresenta orientações e uma seta a indicar a direção correta, assim como, a distância direta entre a sua posição e o local para o qual se pretende deslocar.

          • Regresse ao ponto de partida
          • Siga a seta para obter direções
          • Veja a distância restante

          Route & Elevation Profiles

          Com percursos e perfis de elevação, poderá ver o terreno percorrido durante a sessão de treino no Polar Flow como um resumo detalhado, com ângulos de inclinação calculados para cada subida e descida da sessão gravada.

          • Cálculos automáticos do ângulo de inclinação
          • Perfis de elevação para terrenos de treino
          • Obtenha informações detalhadas sobre o percurso efetuado

          Hill Splitter™

          O Hill Splitter™ deteta automaticamente por GPS todas as subidas e descidas, através dos seus dados de velocidade, distância e altitude barométrica.

          Apresenta informações detalhadas sobre o seu desempenho, tais como a distância percorrida, a velocidade alcançada e o quanto subiu ou desceu em cada elevação detetada durante a sessão de treino, adaptando-se automaticamente ao terreno no qual está a treinar e contabilizando todo o esforço despendido.

          • Deteção automática de subidas e descidas
          • Obtenha informações detalhadas sobre subidas e descidas
          • Monitorize o esforço despendido em todos os tipos de terreno

          Recovery Pro™

          O Recovery Pro™ funciona em sincronia com o Training Load Pro™ oferecendo-lhe uma imagem completa da sua recuperação, permitindo saber quando o seu corpo estará pronto para mais treinos, se está a treinar no nível certo ou se deve reduzir a intensidade.

          Em vez de fazer cálculos, o Recovery Pro™ mede realmente a sua recuperação, monitorizando o equilíbrio entre o treino e a recuperação numa base diária e a longo prazo.

          Fornece feedback e sugestões que têm em consideração o stress induzido pelo treino, além do stress diário causado pelo trabalho ou o sono de má qualidade, dando-lhe orientações personalizadas que o ajudem a treinar da maneira correta.

          Saiba mais sobre o Recovery Pro™

          • Saiba quando é que o seu corpo estará pronto para mais treinos
          • Feedback personalizado e sugestões de treino
          • Previne lesões e o sobretreino

          Nightly Recharge™

          O Nightly Recharge™ é uma medição automática da recuperação durante a noite, que indica o seu grau de recuperação das exigências diárias. Ajuda-o a fazer as escolhas ideais na sua vida quotidiana para manter o bem-estar geral e alcançar os seus objetivos de treino ou de fitness.

          O estado do seu Nightly Recharge™ baseia-se em dois componentes: o modo como dormiu (carga do sono) e a forma como o sistema nervoso autónomo relaxou durante as primeiras horas de sono (carga do SNA).

          Saiba mais sobre o Nightly Recharge™

          • Medição automática da recuperação durante a noite
          • Obtenha sugestões para melhorar o sono e o treino
          • Baseado no sono e no estado do SNA

          Serene™

          Relaxe o corpo e acalme a mente com os exercícios respiratórios orientados Serene™.

          Sabe-se que a respiração profunda é uma forma fácil e eficaz de gerir o stress, aumentar a resiliência e melhorar a concentração. O Serene™ fornece orientações para respirar num ritmo lento e regular de forma a sincronizar a sua frequência cardíaca com a respiração - seis respirações por minuto é a frequência respiratória ideal para aliviar os efeitos do stress.

          Saiba mais sobre o Serene™

          • Melhore o seu bem-estar, o sono e a resiliência ao stress
          • Exercícios respiratórios orientados, simples e relaxantes
          • Sincronize a sua frequência cardíaca e a frequência respiratória

          Sleep Plus Stages™

          Dormir o suficiente e ter um sono de boa qualidade são vitais para a sua saúde e bem-estar. Quando dorme, o seu corpo percorre um ciclo que consiste em três fases do sono: sono leve, sono profundo e sono REM.

          O Sleep Plus Stages™ deteta automaticamente a quantidade e a qualidade do seu sono (Pontuação do sono) e indica o tempo despendido em cada uma das fases durante a noite.

          A monitorização do sono ajuda a compreender o seu comportamento de sono a longo prazo e identifica igualmente os fatores do seu quotidiano que podem ter um impacto negativo sobre o sono.

          Saiba mais sobre o Sleep Plus Stages™

          • Monitorize automaticamente a qualidade do seu sono
          • Veja a sua Pontuação do Sono resumida
          • Aprenda de que forma diversos fatores afetam o seu comportamento de sono

          Notificações Push

          Receba alertas de chamadas recebidas, mensagens e notificações diretamente no seu relógio.

          Ao receber uma notificação no telemóvel, o relógio vibra e apresenta um ponto vermelho na secção inferior do ecrã. Ao receber uma chamada, o relógio vibra e identifica a pessoa que efetua a chamada (chamador), permitindo que atenda ou recuse a chamada com o relógio.

          As notificações do telemóvel estão disponíveis para telemóveis iOS e Android.

          Saiba mais sobre as Notificações Push

          • Receba alertas de chamadas, mensagens e notificações
          • Personalize facilmente as configurações das notificações
          • Compatível com iOS e Android

          Controlos de Música

          Navegue pela sua lista de reprodução e ajuste o volume diretamente no relógio. O relógio Polar liga-se à aplicação de música do telemóvel para que possa controlar facilmente as suas músicas sem precisar de pegar no telemóvel.

          Saiba mais sobre os Controlos de Música

          • Reproduza as suas músicas, audiolivros e podcasts favoritos
          • Reproduza/pare, salte faixas, ajuste o volume
          • Compatível com iOS e Android

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