手首での心拍計測、高度なランニング機能、Polar ランニングプログラムを備えたPolar M430は、より良いものを求めるランナーのための高品質ランニングウォッチです。
高度かつ分かりやすい - あらゆるレベルのランナーに。
チェストストラップは必要ありません。Polar M430は手首から簡単かつ正確に心拍数を計測します。
屋外では、内蔵GPSでペース、距離、高度を計測。屋内では、手首の動きでペースと距離を計測。
良質な睡眠は、健康、回復、より良い結果に欠かせません。休息なしでは前進することもできません。Polar Sleep Plus™は、毎晩の良質な睡眠を可能にするツールを提供。
ランニングの目標へ向けてスムーズに。正しいトレーニングで、進捗をフォロー。
ランニングプログラムで、あなた自身とあなたの目標に合った、パーソナルなトレーニングプランを活用できます。
Running Indexを参考にあなたのランニングパフォーマンスの進歩を継続的に記録。
Polar フィットネステストは、手首での心拍計測機能のおかげでもっと簡単に。
Polar Flowは、パソコンとモバイルで利用できる、フィットネスとトレーニングのための優れた環境です。Polar Flowを活用して、活動量の記録、進捗状況を分析し、達成度を高めましょう。
StravaやTrainingPeaksといった他のサービスとトレーニングデータを自動同期することもできます。
すべてのトレーニングデータを確認し、パフォーマンスを分析して、進捗状況を確認できます。アプリを使えば、その場ですばやく分析、ウェブサービスを使えば、詳細に分析できます。トレーニングを計画したり、回復状態を確認したり、ランニングイベントに向けてトレーニングプログラムを作成することができます。
毎日の活動量と睡眠を記録して、日、週、月ごとのサマリーを確認し、日常活動の健康効果を知ることができます。
Polar Flowの自分に合ったトレーニングプランで、ランニングイベントに向けてトレーニングしましょう。5キロマラソン、10キロマラソン、ハーフマラソン、フルマラソンの4つの目標から1つを選んで、あなた自身の目標に合ったトレーニングプランを活用してください。詳細はこちら
5分間のテストで、あなたの安静時の心拍数、心拍数変動、基本情報から、エアロビクスフィットネスを測定します。その結果によって、最大酸素摂取量（VO2max）を評価します。定期的にテストを行って、自分の進歩を実感しましょう。詳細はこちら
トレーニングがあなたの体に与える影響を確認し、様々なトレーニング セッションの負荷を比較しましょう。継続的に負荷をモニタリングして、自分の限界を認識しながら、それに応じてトレーニングの強度と時間を調整しましょう。Polar Flowで利用できます。詳細はこちら
