Polar Vantage M3

Haluat tyylikkään ja tehokkaan älykellon, joka on kuitenkin sporttinen, kompakti ja kestävä. Haluat treenata kovempaa ja kokea enemmän, mutta palautua nopeammin ja nukkua paremmin. Haluat ammattitason seurannan treeneihisi mutta lifestyle-ominaisuudet arkesi tueksi. Haluat Polar Vantage M3 ‑urheilukellon – se on monipuolisen urheilijan valinta.

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan on kestävä premium-urheilukello, jossa on AMOLED-safiirilasinäyttö ja titaanikehys. Sen edistykselliset navigointi- ja urheiluominaisuudet kannustavat tutkimaan sekä ympäröivää maailmaa että oman suorituskyvyn rajoja.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro on kestävä premium-urheilukello, jossa on AMOLED-safiirilasinäyttö. Sen edistykselliset navigointi- ja urheiluominaisuudet kannustavat tutkimaan sekä ympäröivää maailmaa että oman suorituskyvyn rajoja.

Polar Grit X2

Polar Grit X2 on kompakti ja lujatekoinen outdoor-kello, joka on tukenasi niin suurissa seikkailuissa kuin jokapäiväisissä hetkissä. Sen edistykselliset treeniominaisuudet, AMOLED-kosketusnäyttö safiirilasilla, tarkka navigointi ja värikartat on suunniteltu sulautumaan saumattomasti osaksi elämää missä ikinä liikutkin.

Polar Vantage V3

Monipuoliset biomittauslaitteet, AMOLED-näyttö, kaksitaajuus GPS, kartat ja markkinoiden kattavin treeni- ja palautumistyökalujen valikoima. Polar Vantage V3 ‑urheilukello on valmis maailmanluokan suorituksiin.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 on tyylikäs hyvinvointi- ja fitnesskello, jonka avulla voit elää energisempää elämää. Se seuraa untasi, aktiivisuuttasi ja sykettäsi antaakseen juuri sinulle räätälöityä opastusta.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

Polar Ignite 3 Braided Yarn on tyylikäs fitness- ja hyvinvointikello, joka tuo elämääsi lisävirtaa. Se seuraa untasi, aktiivisuuttasi ja sykettäsi antaakseen juuri sinulle räätälöityä opastusta. Kankainen ranneke on pehmeä, kevyt ja äärimmäisen mukava.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro on huippukevyt uuden sukupolven urheilukello, jossa on integroitu ilmanpainemittari ja edistyksellisiä treeniominaisuuksia juoksun taloudellisuuden, treenien ja suorituskyvyn parantamiseen.

Polar Pacer

Urheilu on yksinkertaista – miksi tehdä siitä monimutkaista? Polar Pacer on pelkistetty urheilukello, jossa on kaikki urheiluun tarvittavat perustoiminnot sekä treeni-, uni- ja palautumistyökaluja, jotka auttavat treenaamaan entistä paremmin.

Polar Vantage V2

Minimalistisen muotoilun, innovatiivisen teknologian sekä älykkäiden treeni- ja palautumistyökalujen tehokas yhdistelmä tekevät Polar Vantage V2:sta tähän asti mahtavimman urheilukellomme.

Polar Grit X Pro

Armeijatason kestävyys, safiirilasi ja erinomainen akun kesto – tämä kello tarjoaa käyttöösi uusia navigointityökaluja, jatkuvasti päällä olevia outdoor-ominaisuuksia sekä Polarin huipputason treeniominaisuuksia.

Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 on suunniteltu toimimaan kaikkein kovimmissakin treeneissä. Alan johtava teknologia auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja nousemaan takaisin kehään entistä vahvempana. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Etsitkö tyylikästä, helppokäyttöistä ja älykästä fitnesskelloa? Polar Ignite 2 täyttää kaikki kolme toivettasi. Monipuolinen ja loistavilla ominaisuuksilla varustettu kello on täydellinen kumppani kaikkiin urheilulajeihin ja elämäntapoihin.

Polar Ignite

Polar Ignite on vedenkestävä fitnesskello, jossa on edistyksellinen sykkeenmittaus ranteesta ja integroitu GPS. Se antaa kattavan kuvan päivästäsi ja opastaa sinua kohti tasapainoisempaa elämää.

Polar Unite

Yksinkertaisen kaunis kello, jossa on henkilökohtainen treeniopastus, ympärivuorokautinen sykkeen ja aktiivisuuden seuranta sekä automaattinen unen ja palautumisen seuranta.

Polar Vantage V

Polar Vantage M

Monipuolinen multisport- ja GPS-juoksukello jokaiselle, joka haluaa rikkoa ennätyksensä. Polar Vantage M on ohut ja kevyt treenikumppani, joka antaa käyttöösi kaikki tarvittavat tiedot suorituksesi parantamiseen.

Polar Grit X

Outdoor-multisportkello lujatekoisella mutta kevyellä rakenteella, erinomaisella akun kestolla ja armeijatason kestävyydellä on tehty ulkonaliikkujille, jotka treenaavat mieluummin poluilla kuin teillä.

Polar M430

GPS-juoksukello, jossa on sykkeenmittaus ranteesta, edistykselliset juoksuominaisuudet ja Polar-juoksuohjelma: Polar M430 on huippuluokan juoksukello hänelle, joka haluaa saavuttaa enemmän.

Polar Verity Sense

Jos liikkumisen vapaus on sinulle tärkeintä, valintasi on joka lajiin sopiva Polar Verity Sense.

Polar H10

Tämä on Polarin kaikkien aikojen tarkin sykesensori, joita pidetään laajasti langattoman sykkeen mittauksen kultaisena standardina.

Polar H9

Luotettava ja korkealaatuinen sykevyö Bluetooth® ja ANT+-yhteydellä arjen treeneihin. Pysy yhteydessä ja liikkeessä.

Polar OH1+

Polar OH1 on optinen sykesensori, jossa yhdistyvät monipuolisuus, mukavuus ja helppous. Voit käyttää sitä joko yksistään tai yhdistää sen Bluetooth®:in ja ANT+:n avulla moniin eri fitness-sovelluksiin, urheilukelloihin ja älykelloihin.

POLAR Loop

POLAR Loop on ilman näyttöä ja tilausta toimiva aktiivisuusranneke, joka auttaa nukkumaan paremmin, palautumaan fiksummin ja pysymään aktiivisena — ilman häiriötekijöitä.

Rannekkeet

Mukauta kello tyyliisi ja tarpeisiisi sopivaksi.

Kiinnitysvyöt

Vaihda tai päivitä Polar-sensorisi kiinnitysvyö tai käsivarsihihna.

Lataus ja kaapelit

Polar-tuotteidesi lataamiseen ja tiedonsiirtoon.

Pidikkeet ja adapterit

Muunna tuotteesi joka tilanteeseen sopivaksi.

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X ‑outdoor-kellot

Grit X ‑kellot on tehty ulkolajeihin ja suunniteltu kestämään kaikissa ympäristön olosuhteissa. Ne auttavat sinua tutkimaan ympäristöäsi ja varustavat sinut seikkailuihin.

Polar Vantage ‑urheilukellot

Lippulaivasarjamme on räätälöity kovia urheilusuorituksia ja kestävyysharjoittelua varten. Vantage-kellojemme jokainen yksityiskohta on suunniteltu urheilijaa silmällä pitäen.

Polar Pacer ‑multisportkellot

Pacer-sarjan kelloissa on kaikki tarvittavat perustoiminnot, kuten tarkka GPS ja luotettava sykkeenmittaus, sekä treeni-, uni- ja palautumistyökaluja, jotka auttavat jokaista urheilijaa treenaamaan paremmin.

Polar Ignite- fitness- ja hyvinvointikellot

Tyylikäs, helppokäyttöinen ja älykäs – Ignite -kello on täydellinen kumppani jokaiseen treenitavoitteeseen ja elämäntapaan.

Treenaa fiksummin, palaudu paremmin.

Suomen Jääkiekkoliiton alaisen seuran lisenssipelaajana tai seuratoimihenkilönä tilaamalla POLAR-uutiskirjeen, saat POLAR-laitteet käyttöösi taklatuin etuhinnoin – jopa 30% alennuksella. Tilaa uutiskirje ja henkilökohtaiset jäsenetukoodit polar.com-verkkokauppaan oheisella lomakkeella.

POLAR Partner -jäsenetu

Syötä sähköpostiosoitteesi tilataksesi POLAR-uutiskirjeen. Saat käyttöösi kolme (3) henkilökohtaista alennuskoodia, joilla saat 30 % alennuksen Polar.com-verkkokaupasta.

Jäsenetu on saatavilla vain Suomen Jääkiekkoliiton alaisen seuran lisenssipelaajille ja seuratoimihenkilöille. Tarjousta ei voi yhdistää muihin kampanjoihin ja alennuksiin. 
Alennettu hinta näkyy kassa-sivulla ennen maksamista kun olet syöttänyt alennuskoodin. Pidätämme oikeudet muutoksiin.

Titan
-30%
Night Black
-30%
Sunrise Apricot
-30%
Greige Sand
-30%
Titan
-30%
Black
-30%
Carbon Gray
-30%
Night Black
-30%

Miksi unen seuraaminen kannattaa?

Paranna kuntoasi ja suorituskykyäsi unen avulla.

Uni on suorituskykysi perusta

Hyvä uni auttaa palautumaan, parantaa keskittymistä ja nostaa fyysistä suorituskykyäsi. Siksi unen määrän ja laadun seuraaminen kannattaa.

Mihin unen puute vaikuttaa?

  1. Lisää loukkaantumisriskiä.
  2. Heikentää keskittymistä ja reaktiokykyä.
  3. Vähentää harjoittelun tehokkuutta.
  4. Hidastaa palautumista.
  5. Laskee yleistä energiatasoa.

Miksi seurata unta?

  1. Tunnistat palautumisen ongelmat ajoissa.
  2. Opit tunnistamaan unirytmiisi vaikuttavat tekijät
  3. Voit parantaa harjoittelun laatua ja tehokkuutta.
  4. Saat parempia tuloksia harjoittelustasi.

Näin seuraat untasi helposti

Polar Sleep Plus Stages™ -ominaisuus seuraa automaattisesti unen määrää ja laatua, jolloin tiedät tarkasti, kuinka hyvin olet palautunut yön aikana.

Parempi uni = Parempi suorituskyky

Seuraamalla unta voit optimoida palautumisesi, saada enemmän irti treeneistäsi ja parantaa kokonaisvaltaisesti hyvinvointiasi.

Sykkeen kanssa treenaaminen

Miten harjoittelet fiksummin ja saat parempia tuloksia?

Miksi treenata sykkeen mukaan?

Sykeharjoittelu auttaa optimoimaan treenisi ja kehittämään kuntoasi tehokkaammin. Sykkeen avulla löydät juuri sinulle sopivan treenitehon.

Sykeharjoittelun hyödyt

  1. Harjoittelet juuri oikealla teholla
  2. Vähennät yli- tai aliharjoittelun riskiä
  3. Kehität kestävyyttä ja suorituskykyä
  4. Palaudut paremmin

Miten aloitat sykeharjoittelun?

  1. Selvitä oma maksimisykkeesi ja aseta sykealueet sen mukaan.
  2. Käytä sykemittaria ja seuraa sykettäsi harjoituksissa.
  3. Aloita kevyesti ja opettele tuntemaan kehosi reaktiot eri sykealueilla.

Tunne sykealueesi

Harjoittele eri sykealueilla, jotta saat monipuolisesti tuloksia:

  1. Sykealue 1 (50-60%) – palautuminen
  2. Sykealue 2 (60-70%) – peruskestävyys
  3. Sykealue 3 (70-80%) – aerobinen kunto
  4. Sykealue 4 (80-90%) – vauhtikestävyys
  5. Sykealue 5 (90-100%) – maksimikestävyys

Treenaa fiksummin, ei kovemmin!

Kun opit käyttämään sykettä harjoittelun tukena, saat harjoittelustasi enemmän irti ja kehityt tehokkaasti sekä turvallisesti.

Syke tutuksi

Mitä sinun on hyvä tietää sykkeestä?

Mitä syke tarkoittaa?

Syke kertoo, kuinka monta kertaa sydämesi lyö minuutissa. Se kertoo sinulle paljon elimistösi tilasta, suorituskyvystä ja palautumisesta.

Miksi sykettä kannattaa seurata?

  1. Se auttaa löytämään oikean treenitehon
  2. Kertoo, kuinka hyvin palaudut
  3. Näyttää kehosi reaktion harjoitteluun ja stressiin
  4. Auttaa tunnistamaan yleisen terveydentilasi

Mikä vaikuttaa sykkeesesi?

  1. Ikä ja sukupuoli
  2. Perimä
  3. Fyysinen kunto
  4. Stressitasot
  5. Riittävä uni ja palautuminen
  6. Elämäntavat (esim. ravinto, nesteytys)

Termit tutuksi 1/2

undefined

Leposyke

Syke, kun olet täysin levossa. Matalampi leposyke kertoo usein paremmasta fyysisestä kunnosta.

undefined

Unisyke

Keskisyke unen aikana. Matala unisyke viittaa hyvään palautumiseen ja palauttavaan uneen.

undefined

Sykevälivaihtelu (HRV)

Sykevälin vaihtelu, joka kertoo hermoston palautumistilasta ja stressistä.

Termit tutuksi 2/2

undefined

Maksimisyke

Korkein syke, jonka voit saavuttaa fyysisessä rasituksessa.

undefined

Sykealueet

Eri sykealueilla harjoittelu kehittää erilaisia kestävyyskunnon ominaisuuksia kuten peruskestävyyttä, vautikestävyyttä ja maksimikestävyyttä.

undefined

VO2max

VO2max mittaa kehon hapenkäyttökykyä rasituksessa – mitä korkeampi arvo, sitä parempi aerobinen kunto.

Syke kertoo kehosi tarinaa

Kun opit seuraamaan ja ymmärtämään sykettäsi, saat enemmän irti harjoittelusta ja palautumisesta sekä parannat yleistä hyvinvointiasi.

Palautuminen 
– miksi ja miten?

Näin seuraat ja edistät palautumistasi.

Mitä palautuminen tarkoittaa?

Palautuminen on aikaa, jolloin kehosi korjaa ja vahvistaa itseään harjoittelun jälkeen. Hyvä palautuminen sisältää sekä passiivista lepoa että aktiivista palautumista.

Miksi palautuminen on tärkeää?

  1. Parantaa harjoittelun tehokkuutta.
  2. Vähentää loukkaantumisriskiä.
  3. Auttaa kehittymään nopeammin.
  4. Parantaa unen laatua ja yleistä hyvinvointia.

Merkkejä puutteellisesta palautumisesta

  1. Jatkuva väsymys tai heikko olo
  2. Kohonnut leposyke tai alentunut sykevälivaihtelu (HRV)
  3. Suorituskyvyn heikkeneminen
  4. Ärtyneisyys ja keskittymisvaikeudet

Näin seuraat palautumistasi

Polarin palautumistilan seuranta (mm. Training Load Pro™, Recovery Pro™ ja Nightly Recharge™) auttaa arvioimaan palautumistasi ja antaa sinulle selkeän käsityksen siitä, oletko valmis uuteen harjoitukseen vai tarvitsetko lisää lepoa.

Panosta palautumiseen – kehity tehokkaammin

Kun seuraat aktiivisesti palautumistasi, harjoittelusi muuttuu tehokkaammaksi, kehityt nopeammin ja voit paremmin arjessa ja treeneissä.

Palautuminen 
– miksi ja miten?

Näin seuraat ja edistät palautumistasi.

Mitä palautuminen tarkoittaa?

Palautuminen on aikaa, jolloin kehosi korjaa ja vahvistaa itseään harjoittelun jälkeen. Hyvä palautuminen sisältää sekä passiivista lepoa että aktiivista palautumista.

Offseason-harjoittelun tavoitteet

  1. Peruskestävyyden parantaminen
  2. Lihasvoiman lisääminen
  3. Tekniikan ja taitojen hiominen
  4. Palautuminen kilpailukauden rasituksista

Näin harjoittelet tehokkaasti offseasonilla

  1. Vältä liian intensiivistä harjoittelua heti kauden jälkeen
  2. Lisää vähitellen harjoittelun tehoa ja määrää
  3. Hyödynnä monipuolisesti erilaisia lajeja ja harjoituksia
  4. Huolehdi riittävästä palautumisesta ja levosta

Offseason-harjoittelun seuranta

Käytä Polar-sykemittaria tai urheilukelloa seurataksesi harjoittelun tehoa, palautumistasi ja yleistä kuntoasi offseasonilla. Näin varmistat, että harjoittelu on riittävän tehokasta mutta samalla sopivasti palauttavaa.

Fiksu offseason-harjoittelu tuo tuloksia

Hyvin suunnitellulla offseason-harjoittelulla palaat kilpailukauteen vahvempana, kestävämpänä ja taitavampana. Panosta laatuun, monipuolisuuteen ja palautumiseen!

Treenaa ja palaudu kuin NHL-ammattilainen!

Boston Bruinsin Performance Director Kevin Neeldin vinkit jääkiekkoilijoille.

Tasapaino ratkaisee kehityksen

Ammattilaisjoukkueissa tiedetään, ettei pelkkä harjoittelu riitä. Boston Bruinsin Kevin Neeld korostaa palautumisen merkitystä suorituskyvyn ja kehittymisen kannalta.

Kevin Neeldin tärkeimmät neuvot

  1. Kuuntele kehoasi – älä sivuuta väsymystä.
  2. Suunnittele palautuminen yhtä tarkasti kuin harjoittelukin.
  3. Huolehdi laadukkaasta unesta joka yö.
  4. Tiedosta yksilölliset erot palautumisessa.

Näin palaudut tehokkaasti

  1. Riittävä uni ja lepo
  2. Laadukas ravinto ja nesteytys
  3. Palauttava harjoittelu (esim. kevyt aerobinen liikunta)
  4. Stressinhallinta

Seuraa sykettäsi

Kevin Neeld ja Boston Bruins käyttävät sykkeenseurantaa pelaajien palautumisen ja kuormituksen arvioinnissa. Sykkeen avulla voidaan havaita ajoissa ylikuormituksen merkkejä ja optimoida harjoittelua yksilöllisesti.

Treenin ja palautumisen tasapaino on avain menestykseen

Hyödynnä NHL-ammattilaisten oppeja, seuraa sykettäsi ja varmista, että kehityt terveenä ja tehokkaasti.

Musta silikoni
-30%
Musta
-30%
Greige Sand
-30%
Musta helmiäinen
-30%
Musta
-30%
Musta
-30%
Musta
-30%
Musta
-30%
Musta
-30%

Voisiko POLAR Partner -ohjelma sopia teidänkin jäsen- tai työyhteisöllenne?

Ota yhteyttä

Vie treenisi uudelle tasolle POLAR-laitteilla.

Jäsenetuna saat nyt POLARin huipputeknologian tueksesi 30 % edullisemmin.

Tilaa uutiskirje ja etukoodit

NEWSLETTER_POPUP

Hei, tilaa uutiskirje, niin saat 10 % alennusta

Varmista, että saat kutsusi Polar-perheeseen. Tilaa uutiskirje nyt ja pidä itsesi kärryillä uusista tuulista ja tarjouksista! Saat 10 % alennusta* yhdestä ostoksesta.

Kun klikkaat Tilaa-painiketta, suostut samalla vastaanottamaan sähköpostia Polarilta ja vahvistat lukeneesi tietosuojakäytäntömme.

* tätä tarjousta ei voi yhdistää muihin tarjouksiin tai kampanjoihin.

NOTIFY_POPUP

Liity odotuslistalle.

Tuote on myyty loppuun – pahoittelut!
Mutta älä huoli! Tuote on pian saatavilla.
Anna sähköpostisi ja pysy ajan tasalla.

Klikkaamalla Haluan ilmoituksen ‑painiketta suostut vastaanottamaan sähköposteja Polarilta ja vahvistat lukeneesi tietosuojakäytäntömme.

Hienoa! Ilmoitamme sinulle, kun tuote on taas saatavilla.

Kaupan huoltokatko

Pahoittelut! Verkkokauppa ei juuri nyt ole käytössä suunnitellun huollon takia. Voit seurata huoltokatkon edistymistä osoitteessa https://status.polar.com/

Success! ##