Mikä on EKG?
EKG eli sydänsähkökäyrä on sydämestä tulevien sähkösignaalien visuaalinen esitystapa.
Kun sydän lyö, sähkösignaalit siirtyvät kehossa olevien nesteiden kautta iholle – josta muutokset voidaan mitata elektrodien avulla.
Paras paikka tällaisille mittauksille on rinta, koska se on lähimpänä sydäntä. Siksi Polar H10:n kaltaisia sykevöitä kehitetään.
Mikä on OHR?
OHR:ssä eli optisessa sykkeen mittauksessa PPG-signaaleja mitataan, tulkitaan ja käytetään sykelaskentaan.
PPG on lyhenne sanasta fotopletysmogrammi tai fotopletysmografia, joka tarkoittaa elimen tilavuusmuutosten optista mittaamista.
Lyhyesti: OHR-teknologiassa käytetään LED-valoja ja valodiodeja ihonalaisten verisuonten koossa tapahtuvien muutosten mittaamiseen. Tämä tekee siitä ihanteellisen ratkaisun ranteeseen puettaville laitteille, kuten Polar-kelloille.
EKG vs. OHR: kumpi on parempi?
Se riippuu tarpeistasi.
Käytämme OHR-teknologiaa urheilukelloissamme sykkeen mittaamiseen ranteesta. Arvostatko tyylikkyyttä, käytännöllisyyttä, mukavuutta ja helppoutta? Haluatko ajankohtaista tietoa treenin aikana sekä 24/7 aktiivisuuden seurannan ja unenseurannan? Tällöin urheilukello on oikea valinta sinulle.
Voi kuitenkin olla, että haluat treenata kovatehoisesti tai harjoittelusi sisältää tilanteita, jotka vaativat äärimmäistä käsien liikuttelua (mailapelit). Lisäksi tarvitset tarkempia mittausominaisuuksia, jotka reagoivat nopeasti nousevaan sykkeeseen (intervalliharjoittelu tai sprintit) ja joiden toimintaa lämpötila, vesi, hiki tai edes ihon pigmentaatio eivät häiritse. Tällöin Polar H10:n kaltainen EKG-sykevyö täyttää kaikki tarpeesi.