Sundheds- og træningsapp

Polar Beat – gratis fitness- og træningsapp

Gør din smartphone til en personlig træner.

Det siger vores brugere

Polar Beat er den bedste app til pulsmåling i realtid.

Funktioner

Gør din træning personlig med Polar Beat

Planlæg

Vil du forbrænde kalorier? Eller slå din distancerekord? Vælg et træningsmål, og lad Polar Beat guide dig.

Træn

Vælg din favoritaktivitet fra 100+ sportsprofiler, og få talevejledning i realtid, mens du træner. Registrer din distance, og se din rute med GPS.

Analysér

Hvad fik du ud af din træning? Forbrændte du fedt? Blev du stærkere? Eller mere udholdende? Analysér effekten af din træning med Polar Beat. Få et hurtigt overblik, eller gå i dybden med den gratis webtjeneste Polar Flow.

Del

Del din træning med vennerne. Giv dem udfordringer for at se, om de kan slå dine rekorder. Eller spred bare gode vibrationer efter en stærk træningsindsats.

Pulsmåling i realtid med Polar H10

Skab resultater med Polar H10 og Polar Smart Coaching

Forbind din Polar H10-pulsmåler til Polar Beat, og få præcise pulsmålinger på din mobil. Pulsbaseret træning giver dig mulighed for at træne med den rigtige intensitet, så du undgår over- og undertræning og når dine mål hurtigere. Løft din træning til næste niveau med Polar H10 og vores suveræne Polar Smart Coaching-funktioner.

Foretrækker du at træne uden din telefon? Brug Polar H10 til at måle din puls under træningen, og overfør bagefter dine pulsdata til Polar Beat.

Køb nu

Køb i app

Suveræne funktioner med Polar H10

Fitness Test

Find ud af, hvordan din form er, med Polar Beats nemme 5-minutters Fitness Test – du skal bare bruge Polar H7 og slappe af. Hvis du anvender vores Fitness Test regelmæssigt, kan du følge din fremskridt – og det er godt for motivationen.

EnergyPointer

Vil du forbrænde fedt eller forbedre din kondition? Med EnergyPointer kan du se den primære effekt af din træning i realtid – og tilpasse din træning, så du når dine mål.

Benefit Target

Vælg specifikke træningsmål – f.eks. bedre restitution eller udholdenhed – og lad Polar Beat guide dig gennem træningen.

Running Index

Se dine fremskridt med Running Index – en score, der viser, hvor effektiv din løbetræning er.


Mest for pengene

En samlet pakkeløsning

Få alle fire opgraderinger i én pakke

Polar Flow-økosystem

Polar Flow: En verden af træning

Når du opretter en gratis Polar-konto på Polar Beat, får du automatisk adgang til Polar Flow, en omfattende webtjeneste til alle, der går op i sundhed og fysisk aktivitet.

Læg planer

Planlæg dine træningspas, og vælg dine træningsmål. Registrer din træning med Polar Beat, og analysér dit generelle fitness- og sundhedsniveau i Polar Flow.

Bliv motiveret

Følg dine fremskridt over længere tid, og få et motivationsboost. Se en avanceret analyse af dine resultater med grafer og statistikker.

Vær social

Del din træning med dine venner – eller hele verden. Se, hvad andre brugere har lavet, og hvor de har været.

Opret konto

Opdateringer

Nyheder i Polar Beat

Ny flot og intuitiv brugergrænseflade

Nu er Polar Beat blevet endnu smukkere. Og det er hurtigt og nemt at starte et træningspas – så der er ikke noget, der står mellem dig og dine mål.

100+ sportsprofiler

Log på din Polar-konto, og få adgang til mere end hundrede forskellige sportsprofiler. Registrer og følg din træning – uanset om du løber, cykler eller f.eks. klatrer indendørs.

Beskyt og behold dine træningsdata, når du skifter enhed

Når du logger på din Polar-konto, bliver dine træningsdata synkroniseret med skyen. Og hvis du skifter enhed, bliver dine træningsdata og din historik i Polar Beat synkroniseret til din nye telefon.

Anbefalet med Polar Beat

Bedste venner med Polar Beat

Løft din træning op på næste niveau med tjenester og tilbehør fra Polar.

Download den gratis trænings- og fitnessapp