Polar Pacer Pro
Polar Flow
Gratis for alle og til alle sportsgrene
Hovedmenu
Hovedmenu
HovedmenuHovedmenu
HovedmenuHovedmenuApps og tjenester
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro er et ultralet løbeur med GPS i en ny generation med integreret barometer, der giver seriøse løbere avanceret træningsværktøj til forbedring af løbeøkonomi og -præstation. Gør hver løbetur til en god løbetur.
Polar Pacer
Løb er en simpel sportsgren – hvorfor gøre det indviklet? Polar Pacer er et praktisk løbeur med GPS, der giver den moderne løber alt det grundlæggende, plus de specialicerede træningsværktøjer, de skal bruge for at gøre én ting bedre: Løbe.
Polar Vantage V2
En enestående kombination af minimalistisk design, innovativ teknologi og intelligente trænings- og restitutionsværktøjer gør Polar Vantage V2 til vores allerbedste sportsur nogensinde.
Polar Grit X Pro
Lavet til holdbarhed på militært niveau med safirglas og batteri med ekstra lang levetid funktioner til udebrug, som altid er slået til, og Polars ultimative træningsløsninger.
Polar Vantage M2
Polar Vantage M2 arbejder lige så hårdt som dig og er udviklet med blik for funktion. Vores brancheførende teknologi hjælper dig med at nå dine mål og komme stærkere tilbage. For that athlete attitude.
Polar Ignite 2
Et fitnessur, der er elegant, simpelt og smart? Polar Ignite 2 er det hele på en gang. Med sin alsidighed og mange funktioner er det den perfekte makker til alle sportsgrene og fritidsaktiviteter.
Polar Ignite
Polar Ignite er et vandtæt fitness-ur med avanceret håndledsbaseret pulsmåling og indbygget GPS, der giver et samlet overblik over din dag og guider dig mod et mere balanceret liv.
Polar Unite
Et smukt og enkelt ur med tilpasset daglig træningsvejledning, registrering af puls og aktivitet døgnet rundt samt automatiske søvn- og restitutionsprogrammer.
[product_title:VANTAGE_V]
Polar Vantage M
Det er et alsidigt multisports- og løbeur med GPS til alle, der elsker at sætte nye rekorder. Polar Vantage M er en slank og let træningsmakker, der giver dig alle de data, du behøver, til at forbedre din præstation.
Polar Grit X
Et multisportsur til udendørsaktiviteter med et robust, men alligevel let design, ultralang batteritid og holdbarhed i militærklassen til alle dem, der foretrækker stierne frem for vejene.
Polar M430
Polar M430-løbeuret med GPS er til løbere, der vil have det hele. Det har håndledsbaseret puls, avancerede løbefunktioner og Polar Løbeprogram.
Polar Verity Sense
Hvis du vægter bevægelsesfrihed, er Polar Verity Sense det oplagte valg uanset sportsgren.
Polar H10
H10-pulssensor er bredt anset som den gyldne standard inden for trådløs pulsmåling og er den mest præcise sensor i Polars historie.
Polar H9
En pålidelig brystbælte til pulsmåling i høj kvalitet til hverdagens sport med Bluetooth®- og ANT+-forbindelsesmuligheder. Opret forbindelse, og kom afsted.
Urremme
Tilpas alle ure til enhver stil og ethvert behov.
Stropper
Udskift eller opgrader dine brystbælter eller armbånd til pulsmålere fra Polar.
Batteri og kabler
Til at oplade dine produkter og dataoverførsel.
Beslag og adaptere
Tilpas dit produkt til enhver situation.
[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_text:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]
[menu_text:HOVER_PANEL_SCIENCE]
Carbon Gray - 2.299,00 kr.
At løbe er at leve.
Et seriøst løbeur, som udstyrer seriøse løbere med seriøse effektive træningsværktøjer. Vi mener det, når vi siger, "at løbe er at leve".
Polar Pacer Pro
Avanceret løbeur med GPS
Effektive træningsværktøjer til seriøse løbere.
Integreret barometer med håndledsbaseret løbeeffekt.
Superhurtig kerneprocessor med høj ydeevne.
Tydelig skærm, som giver optimal læsbarhed under alle forhold.
Avanceret optisk pulsmålingsteknologi.
Præcis GPS og lang batterilevetid.
Lynhurtig opladning og dataoverførsel.Dette er Pacer Pro.
Kom ud af skyggen.
Løb mod lyset.
Forberet indstilling af baggrundsbelysning
10 x
mere strømeffektiv
Juster skærmens lysstyrke i forhold til omgivelserne når som helst.
Gorilla Glass 3.0-skærm
Nu kan du se det hele tydeligt.
En glasskærm på 1,1 mm, der er lige så robust som tidligere, men nu er alt 3 mm tættere på overfladen.
Gør processen hurtigere.
Alle elsker, når der er fart på. Problemet med høj hastighed er, at det er svært at følge med. Ikke længere. Vores nye CPU giver dig en mere ubesværet og effektiv UI-oplevelelse og ydeevne.
2xhurtigere processor
7xmere intern RAM*sammenlignet med Polar Vantage M2
Drop opladning, ikke data.
Uanset om du vil træne hver dag, skal dit ur holde dampen oppe 24/7. Intet problem – en fuld opladning giver dig en hel uges brug.
Op til
7 dage
på en enkelt opladning.
Fortsætter længe efter du er stoppet – og er altid klar på mere.
Op til
100 t
Træningstid med strømbesparende tilstande.
Op til
35 t
Træningstid med fuld GPS og pulsmåling aktiveret.
Polar Charge 2.0
Polar Charge 2.0 sidder magnetisk fast på dit ur og oplader på den tid, det tager dig at få dit udstyr på.
Et løbende laboratorium på dit håndled.
Lad os tage løbevidenskaben til næste niveau. Flere performance-indsigter i sigte.
VO2max
Den bedste figur til at illustrere din aerobe kondition – når du først kender den kan du kontinuerligt arbejde på at forbedre den.
VO2max
Forklaring
VO2max
Det praktiske
VO2max-værdi
uden at besøge et laboratorie.
Før skulle man besøge et laboratorie og løbe på løbebånd med maske på, indtil man var helt udmattet, for at få sin VO2max-værdi – men ikke længere.
Præstationstest for løb
Giv den max gas! Se din maxpuls. Se din VO2max.
Pulstræningszoner
Glem de andre. Følg dit hjerte.
Effektivitet er nøglen – med målpulszoner kan du følge det påkrævede ydelsesniveau for forskellige intensiteter ud fra dit hjertes bpm (slag i minuttet).
Den mest hårdtarbejdende muskel i kroppen. Motoren, som får alting op i omdrejninger, når du løber.
Optimeret pulsmåling
Vi er på jagt efter perfektion.
Vi tog en algoritme, som udelukker bevægelse fra ligningen, og gjorde den bedre. Så gjorde vi sensoren mindre og fjernede den berømte Polar-bule. Hvorfor? Jo, vi opdagede simpelt "Guldlokkezonen" for pulsmåling – hverken for stor eller for lille, men helt tilpas.
Polar-pulsmålere
"Guldstandarden" siden 1977.
Dit hjerte lyver aldrig, så hvorfor skulle din pulsmåler? Polar har nydt eliteatleters tillid i mere end 40 år – nu er det din tur. Vi registrer dit antal slag i minuttet med enestående præcision.
Polar Precision Prime™ OHR Technology
Vi kommer ind under huden som ingen andre.
10 LED'er på en række bølgelængder giver dybere lysgennemtrængning, og 4 lyssensorer som registrerer returlyset gennem dine årer – det er mere end nøjagtighed, det er præcision.
Pacere vinder løb.
For at gå hele vejen skal tempoet tilpasses de forskellige dele af et løb baseret på terrænet, den nødvendige indsats i hver enkelt øjeblik og den energi, du skal have tilbage, hvis du vil over målstregen – rette tid, rette sted, rette tempo.
Det vigtigste løbeudstyr
Alt, hvad du skal bruge, fra start til slut.
Tempo, tid, distance – samt et par andre nødvendige funktioner, så du kan løbe videre.
Tempo
Se din løbehastighed.
Tid
Se, hvor længe du har løbet.
Distance
Se, hvor langt du har løbet.
Stopur
Start/stop alle målinger af løbetid.
Omgangstimer
Marker omgange automatiske eller manuelt.
Intervaltimer
Tidsbestemte perioder med løb ved høj og lav intensitet.
Tempoberegner
Find dit tempo.
Du har nok prøvet på at regne ud, hvordan dit løbetempo skal være, hvis du vil klare næste 5 km, 10 km eller maraton på en bestemt tid. Pace Me er en simpel app til beregning af løbetempo, som gør det muligt at få de estimerede løbetider for bestemte distancer alt efter dit løbetempo.
PaceDistanceTime
Time
Distance
Pace / km
Running Index
Hvordan klarer du dig som løber i forhold til andre?
Løb. Mål din puls og hastighed. Få dit resultat. Sammenlign det med andre i samme aldersgruppe og af samme køn – og se, om du kan slå dem.
Index-resultat
Løb hurtigere – nemmere.
Følg dine fremskridt, og se, hvordan dine løbepræstationer udvikler sig over tid. Når din aerobe kapacitet og din energiudnyttelse under løb forbedres, øges dit løbeindeks.
Forudsigelse af løbstid
Hvornår kommer du i mål?
Du er klar til et stort løb, men du spekulerer på, hvilken tid du kan krydse målstregen i – få et estimat af din tid ved målstregen for forskellige distancer.
Træningsmål i faser
Nu er du i 'Zonen'.
Løb, hvil dig, gentag – planlæg effektiv træninger på forhånd med mål for puls, hastighed eller effekt, og få vejledning på dine løbeture.
Løbeeffektzoner
Løb med den rette intensitet.
Håndledsbaserede løbeeffekt måler øjeblikkeligt den nødvendige ydelse for hver del af dit løb – så du kan justere intensiteten og slutte stærkt af.
Løbeeffekt
Forklaring
Se dit mekaniske energioutput i realtid i watt – uanset om du løber på fladt underlag eller en stejl bakke.
Løbeeffekt
Det praktiske
Forholdet mellem effekt og puls er en nyttig indikator: den samme effekt ved lavere puls = bedre ydeevne.
Alle de værktøjer, du skal bruge for at vinde.
En god løber får det til at se nemt ud, men de bedste løbere ved, at det var alt andet. Løb vindes ikke ved målstregen, men længe inden.
Løbeprogram
Sæt et mål. Og løb efter det.
Fra 5 km til maraton – vælg dit niveau, og få en plan, som tilpasser sig din træning undervejs.
Sæsonplanlægger
Planlæg det kommende år.
Planlæg den perfekte løbesæson – angiv træningsperioder, mål og fokusområder.
Training Load Pro™
Pres ikke dig selv for hårdt.
Find ud af, om du træner for meget, for lidt eller lige tilpas: Gør din præstation bedre, undgå skader.
Hvor langt er du villig til at gå?
Det handler om meget mere end distancen. Det handler om at kaste sig ud i det, og hvis det skal lykkes, har du brug for at tracke dine løb rigtigt, uanset hvor du løber hen.
Nøjagtig GPS
Løb dig til noget stort.
Med det nye antennedesign kan du tracke hver eneste bevægelse med forbedret præcision, uanset hvor du løber.
Det stilfulde letvægtskabinet med en simpel plastikring agerer også signalbooster for antennesignalet til den indbyggede GPS.
GPS-assistenten giver hurtig fastsættelse af placering: Understøttende GPS-, GLONASS-, Galileo- og QZSS-satellitsystemer, så du får den bedste positionsoplevelse, uanset hvor du er.
Trinvis rutevejledning fra komoot
Løb verden rundt.
Synkroniser dine ruter til dit ur med trinvis rutevejledning i realtid, hver gang du kigger ned – og nu kan du få gratis adgang til dine foretrukne regioner.
Tilbage til start
Er du klar til mere?
Viser vejen tilbage til dit startpunkt. Nu kan du altid løbe den ekstra kilometer – du skal nok finde hjem.
Rute- og højdeprofiler
Løbets op- og nedture
Genoplev dine ruter med Polar Flow – se alle bakker og dale på ruten.
Hill Splitter™
Lad intet stå vejen for dig.
Med automatisk registrerede og detaljerede indsigter med udgangspunkt i din hastighed, afstand og højde.
Løb i dine drømme.
Dit sind løbere videre, selv når du er stoppet. At slappe af og restituere med noget kvalitetshvile er den bedste måde at sikre, at du er klar til endnu en løbedag i morgen.
Sleep Plus Stages™
Hvordan har du sovet?
Registrerer automatisk kvaliteten, varigheden,
og hvor lang tid du har tilbragt i hvert søvnstadie om natten.
Nightly Recharge™
Stå op, og vær klar.
Se, hvor godt din krop restituerer under søvnen – få øjnene op for al den information, du kan bruge.
Serene™
Tag et øjeblik til at reflektere.
Vejledt vejrtrækningsøvelse, der kan hjælpe dig med at slappe af i krop, sind og sjæl.
Det er dit liv: Tag styringen.
Regler er ligesom rekorder – de er til for at blive brudt. At løbe er at leve, men det er dit liv: Lev det på din måde.
Push-meddelelser
Hold forbindelsen: når du har lyst.
Meddelelser om opkald, beskeder eller e-mails. Nogle vil gerne have dem, andre vil ikke – valget er dit.
Kontrolfunktioner til musik
Følg din egen rytme.
Løb og musik hører sammen. Vælg dine foretrukne numre, og tryk play.
Kompatible apps Vælg, hvem du løber med.
Forbind Polar Pacer Pro med dine foretrukne løbeapps.
Skabt til løb – ligesom dig
41 g, tyndt, brugervenligt, æstetisk indbydende og skabt med kvalitetsmaterialer – vi har skabt et ur, som er bygget til løb og ser godt ud, mens du løber med det.
Tyndt, let, nemt, robust og smukt.
SHIFT™-adapter medfølger
Du har klaret dit løb for i dag – nu skal du sørge for, at din forretning og husholdningen løber rundt, og at ingen løber om hjørner med dig! Der er altid en dag i morgen.
Med en urrem, som hurtigt kan tages af, kan du skifte rem, så snart du vil.
Udskiftelige urremme
Få et nyt look på få sekunder.
Vælg en hvilket som helst rem på 20 mm, og få et unikt ur i enhver stil.
Mere end et ur.
Sæt mål, planlæg din træning, og hold øje med dine fremskridt ved at få alle data fra din krop synkroniseret automatisk.
Bag om VO2max
Dit individuelle VO2max kan fortælle dig, hvor mange milliliter ilt, der bruges af hvert kilogram af din kropsvægt.
Helt simpelt sagt fortæller det dig, i hvor god form du er, og hvor effektivt dit hjerte er, så du får en bedre forståelse for dit potentiale for aerob udholdenhed.
Det praktiske om VO2max
Da dine muskler skal bruge ilt for at bevæge sig, kan en bedre værdi gøre dig sundere og forbedre dine sportspræstationer.
En højere VO2max-værdi kan få træning til at føles nemmere, sænke dine tider for 5 km løb (eller maraton) markant og hjælpe dig med at træne længere uden at blive træt. Hvis du forbedrer denne værdi, kommer du dybest set i bedre form, bliver stærkere og vil kunne præstere mere.
Gangtest
Gangtest er en simpel test, som du kan udføre regelmæssigt for at beregne din aerobe kondition ud fra dit VO2max.
Gå i et friskt tempo i 15 minutter på flad vej, og så medregnes din distance, din puls under testen og dine personlige oplysninger: køn, alder, højde og vægt.
- Gå i 15 minutter. Få resultater.
- Se nemt din aerobe kondition.
- Se din udvikling på den lange bane.
Præstationstest for løb
Løb i et passende tempo.
Præstationstest for løb hjælper dig med at tilpasse dine puls-, hastigheds- og effektzoner, så du altid rammer det optimale løbetempo.
Få mere at vide om Præstationstest for løb
- Se, hvor god din løbepræstation er
- Tilpas dine træningszoner
- Hold styr på din udvikling
Precision Prime™
Sensorfusionsteknologien Polar Precision Prime™ registrerer din puls fra håndleddet. Innovationen kombinerer optisk pulsmåling med andre sensorteknologier for at udelukke bevægelsesartefakter, der kan forstyrre pulssignalet og give upålidelige målinger.
Få mere at vide om håndledsbaseret pulsmåling
- Dybere lyspenetration i huden
- Lysdetektorer registrerer tilbagevendende lys
- Nøjagtig pulsmåling
Running Index
Efter hver løbetur får du en Running Index-score ud fra forholdet mellem din puls og hastighed. Det er et enkelt nummer at bedømme dine fremskridt ud fra og lave sammenligninger ift. alder og køn, hvad aerob kondition angår.
Da Running Index giver dig et overslag over din maksimale aerobe præstation, er det en god måde at forudsige din sluttid ved populære løbedistancer, f.eks. 5 km til et maraton.
Få mere at vide om Running Index
- Se, hvor effektivt du løber.
- Se dine fremskridt med et enkelt tal.
- Forudsig, hvor hurtigt du kan løbe en given distance
Træningsmål
Planlæg dit træningspas på forhånd med tilpassede træningsmål, og gem dem i din træningsdagbog. Når det er tid til at få sved på panden, guider din enhed dig gennem dit planlagte træningspas, så du kan fokusere på din træning.
Du kan lave intervaltræninger med puls-, hastigheds- eller effektmål eller opstille enkle træningsmål, f.eks. »brænd 700 kalorier af på cykel« eller »løb i 30 minutter«. Din enhed giver dig en påmindelse, når du skal sætte tempoet ned eller op, for at sikre, at din træning går som planlagt.
Få mere at vide om træningsmål
- Opret dine egne træningsmål
- Få vejledning og alarmer i hvert træningspas
- Analysér din træning i Polar Flow
Få Løbeeffekt forklaret
Hvor pulsen måler din interne belastning, mens du løber (din krævede cardio-ydelse), måler Løbeeffekt din eksterne arbejdseffekt i watt under løbet (dine musklers mekaniske output).
Det er et ekstremt nyttigt værktøj til sprint og korte intervaller, fordi det reagerer på intensitetsændringer næsten øjeblikkeligt.
Løbeeffekt i aktion
Fordi Løbeeffekt reagerer hurtigt på intensitetsændringer, har et stort dynamisk interval og medregner ændringer i højde, er det perfekt til intervaltræning og løb i kuperet terræn.
Ved at registrere ændringer i tempo og højde kan du bruge Løbeeffekt til at opretholde et stabilt niveau under træning med konstant intensitet i forskelligt terræn, f.eks. ved trailløb.
Løbeprogram
Vælg et af fire løbeevents; 5 km, 10 km, halvmaraton eller maraton, og få en personligt tilpasset træningsplan, der passer til dig og dine mål.
Dit personlige løbeprogram er baseret på din træningshistorik og dit nuværende konditionsniveau – med programmer, der rangerer fra 9 uger til 20 måneder i længde afhængigt af dit event og dine valg.
Hvert løbeprogram består af tre faser og omfatter fem forskellige typer løb, herunder intervaltræning og lange løbeture. Men bare rolig. Din Polar-enhed guider dig gennem hver træning og giver dig feedback på hvert træningspas.
Få mere at vide om Polar Løbeprogram
- Personlige træningsplaner, der kan tilpasses
- Vælg et af fire løbeevents
- Guidet træning og feedback
Restitutionstest for ben
Restitutionstest for ben fortæller dig, om dine ben er klar til hastigheds- og styrketræning på et par minutter uden at kræve specialudstyr – du skal bare bruge dit ur.
Testen er hurtig og nem at tage, og den giver tydelige instruktioner i, hvordan du opnår de bedste resultater. Disse resultater giver dig konkrete råd om, hvilken type træning du vil få mest ud af i øjeblikket.
Få mere at vide om Restitutionstest for ben
- Se, om dine ben er restituerede
- Nemt at udføre. Få resultatet på få minutter
- Der kræves ikke noget ekstra udstyr
Sæsonplanlægger
De fleste atleter kan kun nå deres topform to gange om året. Med Sæsonplanlægger kan du planlægge og tilpasse træningssæsonen – uanset om du er i en rolig periode eller forbereder dig på konkurrencesæsonen.
Du kan opstille ugentlige målsætninger ud fra varighed eller distance, planlægge fokusområder og nemt skabe individuelle træningspas eller -mål for hver sport.
Se, hvad der hjælper (og ikke hjælper) dig i retning mod dine mål, så du kan nå dit topniveau på det rette tidspunkt.
Få mere at vide om Sæsonplanlægger
- Planlæg og tilpas din træningsplan for sæsonen
- Opstil målsætninger for varighed og distance
- Opdel dine træningspas i perioder
Training Load Pro™
Når du træner, bliver de forskellige systemer i din krop belastede. Training Load Pro™ registrerer belastningen for at give dig detaljerede oplysninger.
Med Training Load Pro™ får du værdier for belastningen af både kredsløbssystemet og det muskuloskeletale system (kredsløbsbelastning og muskelbelastning) efter hvert træningspas, og med Oplevet belastning kan du vurdere, hvor belastet du føler dig – så du kan se den umiddelbare belastning af din krop og holde øje med træningsfremkaldt belastning på lang sigt.
Få mere at vide om Training Load Pro™
- Se, hvordan din træning belaster din krop
- Forstå din kredsløbsbelastning og muskelbelastning
- Registrer belastninger efter træningspas og over længere tid
Globale navigationssatellitsystemer
Træn med den bedste positionsoplevelse overalt i hele verden.
Den indbyggede GPS fungerer sammen med de globale GLONASS- og Galileo-navigationssatellitsystemer og det regionale QZSS-navigationssatellitsystem til Østasien og Oceanien for at give de mest nøjagtige data om hastighed, distance og rute, uanset hvor du befinder dig.
Assisteret GPS giver hurtig fastsættelse af placering og fortæller dit ur de forudsagte positioner af satellitterne, hvilket gør det muligt at få signaler fra dem inden for få sekunder, uanset hvor du er, selv under vanskelige forhold.
- Assisteret GPS for hurtig fastsættelse af placering
- Understøtter flere satellitsystemer
- Nøjagtige data om lokation, hastighed og distance
Trinvis rutevejledning fra komoot
Planlæg og kortlæg ruter med komoot, og synkroniser dem til dit ur for at få trinvis rutevejledning på farten. Uanset om det er cykling, vandring, trailløb eller mountain biking, kan du med komoots overlegne planlægnings- og navigationsteknologi nemt opleve udendørslivet – omfatter dit lokalområde gratis.
Og nu kan du vove dig længere væk fra dit hjem og udforske endnu mere med en ekstra GRATIS OMRÅDEPAKKE inkluderet.
- Tilpassede ruter til din foretrukne sportsgren
- Inkluderer 2 x GRATIS områder
- Detaljeret rutevejledning i realtid
Tilbage til start
Kom tilbage til starten.
Tilbage til start guider dig til dit udgangspunkt med den korteste rute (fugleflugt), så du kan se, hvor du har været, og med en pil, der peger dig i den rigtige retning, samt distancen mellem dig og din destination.
- Kom tilbage til dit startpunkt
- Følg pilen, der viser vej
- Se, hvor langt du har endnu
Rute- og højdeprofiler
Med rute- og højdeprofiler kan du i Polar Flow se det terræn, du løb igennem under din træningssession, som en detaljeret oversigt – med beregnede hældningsvinkler for hver stigning og fald på den registrerede session.
- Automatiske beregninger af hældningsvinkler
- Højdeprofiler for træningsterræn
- Få detaljerede indsigter om den rute, du har løbet
Hill Splitter™
Hill Splitter™ registrerer automatisk alle steder, hvor det går op og ned ad bakke, ved hjælp af din GPS-baserede hastighed, afstand og barometriske højdedata.
Det giver dig detaljeret indsigt i din præstation, f.eks. din tilbagelagte afstand, din hastighed og hvor meget du har bevæget dig op eller ned, så du altid får et retvisende billede af terræn, du træner i, og så hver hele din indsats registreres.
- Op- og nedstigning registreres automatisk
- Få detaljeret indsigt i op- og nedstigning
- Registrer hver indsats for alle terræner
Recovery Pro™
Recovery Pro™ er synkroniseret med Training Load Pro™, så du kan få det fulde billede af din restitution, så du ved, hvornår din krop er klar til mere træning, om du træner på det rigtige niveau, eller om du bør tage det mere roligt.
I stedet for at gætte måler Recovery Pro™ din restitution ved at registrere balancen mellem din træning og din restitution på en daglig basis og på lang sigt.
Du får feedback og forslag, der tager højde for stress, som er forårsaget af træning, samt normal stress eller dårlig søvn, så du kan få personlig vejledning til at træne på den rette måde.
Få mere at vide om Recovery Pro™
- Se, hvornår din krop er klar til mere træning
- Personlig feedback og træningstips
- Undgå skader og overtræning
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ er en automatisk restitutionsmåling om natten, som viser dig, hvor godt du restituerer fra udfordringerne i løbet af din dag. Det hjælper dig med at træffe de optimale valg i din dagligdag for at bevare et samlet velvære og nå dine træningsmål.
Din Din Nightly Recharge™-status er baseret på to komponenter: hvor godt du har sovet (søvntilstand), og hvor godt dit autonome nervesystem slappede af i løbet af de første timer af din søvn (ANS-tilstand).
Få mere at vide om Nightly Recharge™
- Automatisk restitutionsmåler om natten
- Få tips til at forbedre søvn og træning
- Baseret på din søvn og ANS-status
Serene™
Slap af i din krop, og få ro i sindet med en guidet vejrtrækningsøvelse Serene™.
Dybe vejrtrækninger er kendt for at være en nem og effektiv måde at håndtere stress på, opbygge modstandsdygtighed og blive bedre til at fokusere Serene™ guider dig til at få en langsom, regelmæssig vejrtrækning for at synkronisere din puls med din åndedrætsfrekvens – seks åndedræt i minuttet, hvilket er den optimale åndedrætsfrekvens til at lukke ned for din krops stressreaktion.
- Gør din velvære, søvn og modstandsdygtighed over for stress bedre
- Nem og afslappende vejledt vejrtrækningsøvelse
- Synkroniser din puls og åndedrætsfrekvens
Sleep Plus Stages™
Det er afgørende for din sundhed og dit velvære at få nok søvn af god kvalitet. Når du sover, gennemgår din krop tre søvnstadier: let søvn, dyb søvn og REM-søvn.
Sleep Plus Stages™ registrerer automatisk din søvnmængde og -kvalitet (Søvnvurdering) og viser dig, hvor lang tid du har tilbragt i hvert søvnstadie i løbet af natten.
Registrering af søvn kan hjælpe dig med at forstå din søvnadfærd på lang sigt og identificere faktorerne op en dag, som har en negativ effekt på din søvn.
Få mere at vide om Sleep Plus Stages™
- Mål automatisk kvaliteten af din søvn
- Få et hurtigt overblik over din Søvnvurdering
- Find ud af, hvordan faktorer påvirker din søvnadfærd
Push-meddelelser
Få underretninger om indgående opkald, beskeder og notifikationer direkte på dit ur.
Når du modtager en meddelelse på din telefon, vibrerer dit ur, og en rød prik vises nederst på displayet. Når du modtager et opkald, vibrerer dit ur, og du vises navnet på den, der ringer – så du kan besvare eller afvise opkaldet med dit ur.
Mobilmeddelelser er tilgængelige for iOS- og Android-telefoner.
Få mere at vide om Push-meddelelser
- Få underretninger om opkald, beskeder og meddelelser
- Tilpas nemt dine notifikationsindstillinger
- Kompatibel med både iOS og Android
Kontrolfunktioner til musik
Naviger rundt i dine playlister, og juster lydstyrken direkte fra dit ur. Dit Polar-ur opretter forbindelse til musikappen på din telefon, så du nemt kan styre musikken uden brug af telefonen.
Få mere at vide om kontrolfunktioner til musik
- Spil din foretrukne musik, dine foretrukne lydbøger og podcasts
- Afspil/sæt på pause, spring over numre, juster lydstyrken
- Kompatibel med både iOS og Android