Name: Polar Pacer Pro, Snow White
Brand: Polar
SKU: 900102180
Price: 2599 DKK
Availability: InStock

Polar Vantage M3

Leder du efter et smart, men sporty træningsur, der både er kompakt og effektivt? Vil du gerne trænere hårdere, men restituere hurtigere? Sove bedre, men også udforske mere? Drømmer du om professionel aktivitetsmåling kombineret med hverdagsfunktioner? Så har vi løsningen til dig: Polar Vantage M3, et alsidigt multisportsur med pulsmåler og GPS.

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan er et holdbart og robust outdoor-ur med GPS. Det er skabt til eventyr med AMOLED-skærm i safirglas og titaniumbeklædning samt højteknologiske værktøjer til sports-tracking, navigation og performance, så du både kan udforske verdens vidundere og kroppen.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro er et holdbart og robust outdoor-ur, der er skabt til eventyr med AMOLED-skærm i safirkrystalglas og højteknologiske værktøjer til sports-tracking, navigation og performance, så du både kan udforske verdens vidundere og kroppen.

Polar Grit X2

Polar Grit X2 er et kompakt og robust outdoor-ur til store eventyr og hverdagsperformance. Med avancerede træningsværktøjer, AMOLED-skærm i safirglas og præcisionsnavigation med farvekort – skabt til livet på og uden for vandrestierne.

Polar Vantage V3

En række instrumenter til biosensing, AMOLED-skærm, GPS med dobbelt frekvens, kort og det mest omfattende udvalg af værktøjer til træning og restitution på markedet. Vejen er banet for dig, og med Polar Vantage V3 er du klar til dit livs præstationer.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 er et fitness- og wellnessur, der hjælper dig med at leve et mere energisk liv. Det sporer din søvn, aktivitet og puls for at kunne give dig vejledning, der er skræddersyet til din krop og livsstil.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

Polar Ignite 3 Braided Yarn er et fitness- og wellnessur, der hjælper dig med at leve et mere energisk liv. Det sporer din søvn, aktivitet og puls for at kunne give dig vejledning, der er skræddersyet til din krop og livsstil. Det fås med en blød, let og utroligt komfortabel vævet fiberrem.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro er et ultralet sportsur med integreret barometer, der giver seriøse sportsudøvere et avanceret træningsværktøj til forbedring af løbeøkonomi, træningssessioner og sportspræstationer.

Polar Pacer

Sport er leg – hvorfor gøre det indviklet? Polar Pacer er et praktisk sportsur med GPS, som giver nye sportsudøvere alt det essentielle samt avancerede træningsværktøjer, så de kan forbedre deres træning.

Polar Vantage V2

En enestående kombination af minimalistisk design, innovativ teknologi og intelligente trænings- og restitutionsværktøjer gør Polar Vantage V2 til vores allerbedste sportsur nogensinde.

Polar Grit X Pro

Lavet til holdbarhed på militært niveau med safirglas og batteri med ekstra lang levetid funktioner til udebrug, som altid er slået til, og Polars ultimative træningsløsninger.

Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 arbejder lige så hårdt som dig og er udviklet med blik for funktion. Vores brancheførende teknologi hjælper dig med at nå dine mål og komme stærkere tilbage. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Et fitnessur, der er elegant, simpelt og smart? Polar Ignite 2 er det hele på en gang. Med sin alsidighed og mange funktioner er det den perfekte makker til alle sportsgrene og fritidsaktiviteter.

Polar Ignite

Polar Ignite er et vandtæt fitness-ur med avanceret håndledsbaseret pulsmåling og indbygget GPS, der giver et samlet overblik over din dag og guider dig mod et mere balanceret liv.

Polar Unite

Et smukt og enkelt ur med tilpasset daglig træningsvejledning, registrering af puls og aktivitet døgnet rundt samt automatiske søvn- og restitutionsprogrammer.

Polar Vantage V

Polar Vantage M

Det er et alsidigt multisports- og løbeur med GPS til alle, der elsker at sætte nye rekorder. Polar Vantage M er en slank og let træningsmakker, der giver dig alle de data, du behøver, til at forbedre din præstation.

Polar Grit X

Et multisportsur til udendørsaktiviteter med et robust, men alligevel let design, ultralang batteritid og holdbarhed i militærklassen til alle dem, der foretrækker stierne frem for vejene.

Polar M430

Polar M430-løbeuret med GPS er til løbere, der vil have det hele. Det har håndledsbaseret puls, avancerede løbefunktioner og Polar Løbeprogram.

Polar Verity Sense

Hvis du vægter bevægelsesfrihed, er Polar Verity Sense det oplagte valg uanset sportsgren.

Polar H10

H10-pulssensor er bredt anset som den gyldne standard inden for trådløs pulsmåling og er den mest præcise sensor i Polars historie.

Polar H9

En pålidelig brystbælte til pulsmåling i høj kvalitet til hverdagens sport med Bluetooth®- og ANT+-forbindelsesmuligheder. Opret forbindelse, og kom afsted.

Polar OH1+

Polar OH1 er en optisk pulsmåler, der kombinerer alsidighed, komfort og enkelhed. Du kan bruge den som en separat enhed eller parre den med forskellige træningsapps, sportsure og smart watches, takket være tilslutningsmulighederne til Bluetooth® og ANT+.

Urremme

Tilpas alle ure til enhver stil og ethvert behov.

Stropper

Udskift eller opgrader dine brystbælter eller armbånd til pulsmålere fra Polar.

Batteri og kabler

Til at oplade dine produkter og dataoverførsel.

Beslag og adaptere

Tilpas dit produkt til enhver situation.

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X Outdoor-kollektionen

Grit X-ure, der er lavet til udendørssport og kan klare alt, hvad naturen kan udsætte dig for, kan hjælpe dig med at udforske verden og komme afsted på eventyr.

Polar Vantage Performance-kollektionen

Vores flagskibskollektion er skræddersyet til udholdelsessport og -træning, hvor man skal præstere højt. Hvert eneste aspekt af vores Vantage-ure er designet med én bestemt person i tankerne – atleten.

Polar Pacer Multisport-kollektionen

Pacer-serien giver sportsudøvere alt det essentielle såsom GPS og præcis pulsmåling samt avancerede værktøjer til træning, søvn og restitution, så de kan forbedre deres træning:

Polar Ignite Fitness & Wellness-kollektionen

Strømlinede, enkle og smarte – Ignite-ure er den perfekte partner til alle fitnessmål og livsstile.

Carbon Gray

Du drømmer. Du planlægger. Du træner. Og nu vil du tage din sport mere seriøst.

Polar Pacer Pro er et sportsur i en ny generation til seriøs træning. Det har et nyt integreret antennedesign til forbedret GPS-tracking, træningsværktøjer, du rent faktisk kan bruge til noget, plus tilpassede restitutions- og søvnapps, der øger dine chancer for at præstere dit ypperste. Med et ultralet design, lyst display og barometer kan du udnytte al din styrke og konkurrere i enhver sportsgren.

Træning og restitution Aktivitet Søvn og wellness Udendørs og navigation Tests Utilities Hardware Tilslutningsmuligheder Alle

Pulsmålertilstand Globale navigationssatellitsystemer Trinvis rutevejledning fra komoot Hill Splitter™ Rute- og højdeprofiler Rutevejledning Tilbage til start Højdemåler Precision Prime™ Ultralang batteritid Kompas Højdemåler SleepWise™ Nightly Recharge™ Sleep Plus Stages™ Serene™ Training Load Pro™ Energikilder Håndledsbaseret løbeeffekt FitSpark® FuelWise™ Ugentlig opsummering Svømmemetrik Løbeprogram Sæsonplanlægger Træningsmål Stemmevejledning Holdbarhed på militært niveau Præstationstest for løb Konditionstest Gangtest Præstationstest på cykel Urdisplay med farvetemaer Vejr Polar Flow Kontrolfunktioner til musik Push-meddelelser Aktivitetsmåling 24/7 Antal skridt

Mål: Bredde: 45 mm; Højde: 45 mm; Tykkelse: 11.5 mm

Vægt: Samlet vægt: 41 g; Samlet vægt uden urrem: 23 g

Skærm: Skærmtype: MIP; Skærmstørrelse: 1.2 Tomme; Skærmopløsning: 240 × 240; Touchskærm: Nej; Altid tændt skærm: Ja; Ambient light sensor: Nej

Performance: CPU-hastighed: 192 MHz; Hukommelse: 5 MB; Opbevaring: 32 MB

Materialer: Etuimateriale: Plastic; Skærmmateriale: Gorilla Glass; Rammemateriale: Aerospace aluminium

Geo-placering: GPS: Ja; Glonass: Ja; Galileo: Ja; BeiDou: Nej; QZSS: Ja; Assisteret GPS: Ja; Assisteret Glonass: Ja; Assisteret Galileo: Ja; Assisteret QZSS: Ja; GPS med dobbelt frekvens: Nej; Tilsluttet GPS: Nej

Tilslutningsmuligheder: Bluetooth-version: 5.1; USB-kabel: Propriatery / USB-A

Holdbarhed: Driftstemperatur min.: -10 °C:; Driftstemperatur maks.: 50 °C:; Vandtæthed: WR50; Testet i forhold til militære standarder: MIL-STD-810G

Sensorer: Elixir: Nej; EKG: none; SpO2: none; Hudtemperatur: none; OPTISK PULSMÅLING: GEN 3.5; Precision Prime™: Ja; Barometer: Ja; Magnetometerkompas: Ja; Accelerometer: Ja; Gyroskop: Nej

Batteri: Batterikapacitet: 265 mAh; Batteritype: Li-Pol; Genopladeligt batteri: Ja; Træningstilstanden Præstation: 30 t; Træningstilstanden Eco: 139 t; Smartwatch-tilstand: 6.5 d

Diverse: Stopur: Ja; Tempo/hastighed: Ja; Nedtællingstimer: Ja; Intervaltimere: Ja; Manuelle omgange: Ja; Automatiske omgange: Ja; Automatisk start/stop: Ja; Vibrationsadvarsler: Ja; Alarm: Ja; Ur: Ja; Baggrundsbelysning: Ja; LED-lampe foran: Nej; Dato og ugedag: Ja; Tid på dagen: Ja; Knaplås: Ja; Firmware, der kan opdateres: Ja

Brugergrænsefladesprog

Carbon Gray

Polar Pacer Pro

Silikone-urrem til Polar Pacer Pro

Polar Charge 2.0

Polar Pacer Pro

Silikone-urrem til Polar Pacer Pro

Polar Charge 2.0

Polar Pacer Pro

Silikone-urrem til Polar Pacer Pro

Polar Charge 2.0

Polar Pacer Pro

Silikone-urrem til Polar Pacer Pro

Polar Charge 2.0

You. Better. Move.

Et seriøst sportsur, som udstyrer sportsudøvere med seriøst effektive træningsværktøjer.

Polar Pacer Pro

Avanceret sportsur med GPS

Køb nu

+150 sportsprofiler

Du kan vælge en hvilken som helst sportsgren.

Du elsker at løbe, men du kan også godt lide anden aktivitet: Vælg en hvilken som helst sportsgren i Polar Flow, og få tilpassede visninger, måling og metrik på dit ur.

Få mere at vide om Polar Flow

Training Load Pro™

Pres ikke dig selv for hårdt.

Find ud af, om du træner for meget, for lidt eller lige tilpas: Gør din præstation bedre, og undgå skader.

Læs mere

Optisk pulsmålingsteknologi

Vi kommer ind under huden som ingen andre.

Vi tog en meget nøjagtig algoritme og gjorde den endnu bedre. Så gjorde vi sensoren mindre og fjernede den berømte Polar-bule. Hvorfor? Jo, vi opdagede simpelthen den gyldne middelvej for pulsmålere – hverken for stor eller for lille, men helt tilpas.

Læs mere

Et sportslaboratorie på dit håndled.

Før skulle man besøge et laboratorie og løbe på løbebånd med maske på, indtil man var helt udmattet, for at få sin VO2max-værdi – men ikke længere.

Polar-tests

4 unikke metoder til at måle dit personlige konditionsniveau; fra minimal til maksimal indsats.

Let

Polar Konditionstest

Middel

Polar Gåtest

Hårdt

Polar Cykeltest

Avanceret

Polar Løbetest

Nøjagtig GPS

Hvor langt er du villig til at gå?

Med det nye antennedesign kan du tracke hver eneste bevægelse med forbedret præcision, uanset hvor du løber.

Det stilfulde letvægtskabinet med en simpel plastikring agerer også signalbooster for antennesignalet til den indbyggede GPS.

GPS-assistenten giver hurtig fastsættelse af placering: Understøtter GPS-, GLONASS-, Galileo- og QZSS-satellitsystemer, så du får den bedste positionsoplevelse, uanset hvor du er.

Tilbage til start

Er du klar til mere?

Viser vejen tilbage til dit startpunkt. Nu kan du altid løbe den ekstra kilometer – du skal nok finde hjem.

Rute- og højdeprofiler

Se dine højdepunkter – og de svære stræk.

Genoplev dine sessioner med Polar Flow – se alle bakker og dale på ruten.

Strava

komoot

TrainingPeaks

Strava

60 dages gratis prøveperiode.

Registrer og upload alle dine sessioner – fra korte træningspas til daglange vandreture – og få dybdegående målinger og analyser, som du kan dele med resten af fællesskabet.

Læs mere

Bemærk: Du er ikke kvalificeret til denne prøveperiode, hvis du tidligere har tilmeldt dig to eller flere gratis Strava-prøveperioder, eller hvis du har været abonnent inden for de seneste seks måneder.

komoot

60 dages gratis prøveperiode.

Trinvis rutevejledning i realtid og stemmenavigation i hele verden – nu med planlægger over flere dage, live-måling og sportsspecifikke kort i 3D.

Læs mere

Tilbuddet på en gratis områdepakke fra komoot må kun registreres fra én konto, men kan bruges på alle enheder.

TrainingPeaks

30 dages gratis prøveperiode

TrainingPeaks er den ultimative app til sportsudøvere inden for et bredt udvalg af sportsgrene, så de kan gå til grænsen med avanceret tracking, planlægningsværktøjer, træningsplaner og databaseret indsigt.

Læs mere

For at modtage e-mailen om bonuspakken skal du acceptere Samtykke til markedsføring fra Polar. Du kan angive dit samtykke på account.polar.com
Bemærk: Efter din gratis prøveperiode vil din konto automatisk være en gratis basiskonto igen. Gælder en enkelt gang pr. kunde og kan ikke kombineres med andre tilbud.

Hill Splitter™

Lad intet stå vejen for dig.

Med automatisk registrerede og detaljerede indsigter med udgangspunkt i din hastighed, afstand og højde.

Læs mere

Drømmer du om sport?

Dit hoved er i fuld bevægelse, selv når du er stoppet. At slappe af og restituere med noget kvalitetshvile er den bedste måde at sikre, at du er klar til endnu en dag med træning i morgen.

Sleep Plus Stages™

Hvordan har du sovet?

Registrerer automatisk kvaliteten, varigheden,
og hvor lang tid du har tilbragt i hvert søvnstadie om natten.

SleepWise™

Sådan ser din dag ud.

Se den effekt, din søvn har haft på dagens niveauer for energi og årvågenhed.

Serene™

Tag et øjeblik til at reflektere.

Vejledt vejrtrækningsøvelse, der kan hjælpe dig med at slappe af i krop, sind og sjæl.

Nightly Recharge™

Stå op, og vær klar.

Se, hvor godt din krop restituerer under søvnen – få øjnene op for al den information, du kan bruge.

Til alle løbere.

Se filmen

Løbeeffektzoner

Løb med den rette intensitet.

Håndledsbaserede løbeeffekt måler øjeblikkeligt den nødvendige ydelse for hver del af dit løb – så du kan justere intensiteten og slutte stærkt af.

Få mere at vide om Løbeeffekt

Running Index

Hvordan klarer du dig som løber i forhold til andre?

Løb. Mål din puls og hastighed. Få dit resultat. Sammenlign det med andre i samme aldersgruppe og af samme køn – og se, om du kan slå dem.

Træningsmål i faser

Nu er du i 'Zonen'.

Løb, hvil dig, gentag – planlæg effektiv træninger på forhånd med mål for puls, hastighed eller effekt, og få vejledning på dine løbeture.

Kom ud af skyggen.

Løb mod lyset.

Forbedret indstilling af baggrundsbelysning

10 x

mere strømeffektivt

Juster skærmens lysstyrke i forhold til omgivelserne når som helst.

Gorilla Glass 3.0-skærm

Nu kan du se det hele tydeligt.

En glasskærm på 1,1 mm, der er lige så robust som tidligere, men nu er alt 3 mm tættere på overfladen.

Gør processen hurtigere.

Alle elsker, når der er fart på. Problemet med høj hastighed er, at det er svært at følge med. Ikke længere. Vores nye CPU giver dig en mere ubesværet og effektiv UI-oplevelelse og ydeevne.

2xhurtigere processor

7xmere intern RAM

*sammenlignet med Polar Vantage M2

Drop opladning, ikke data.

Uanset om du vil træne hver dag, skal dit ur holde dampen oppe 24/7. Intet problem – en fuld opladning giver dig en hel uges brug.

Op til

6,5 dage

på en enkelt opladning.

Fortsætter længe efter du er stoppet – og er altid klar på mere.

Op til

139 t

Træningstid med strømbesparende tilstande.

Op til

30 t

Træningstid med fuld GPS og pulsmåling aktiveret.

Polar Charge 2.0

Polar Charge 2.0 sidder magnetisk fast på dit ur og oplader på den tid, det tager dig at få dit udstyr på.

Skabt til sport – ligesom dig

41 g, tyndt, brugervenligt, æstetisk indbydende og skabt med kvalitetsmaterialer – vi har skabt et ur, som er bygget til sport og ser godt ud, mens du træner med det.

Tyndt, let, nemt, robust og smukt.

SHIFT™-adapter medfølger

Du er færdig med træningen for i dag – nu kan du fokusere på arbejdet, få lavet noget i hjemmet eller arbejde på dine relationer. Det er tid til at skifte gear.

Med en urrem, som hurtigt kan tages af, kan du skifte rem, så snart du vil.

Polar Flow

Vidste du?

Du kan bruge alle vores produkter til alle sportsgrene, men med Polar Flow kan du virkelig nå det næste niveau – uanset hvilken sport, du dyrker.

Mere end 150 typer sport.

Alle Polar-produker er fuldt udstyrede og klar til enhver type sport, så snart du tager det ud af kassen.

Få en personligt tilpasset oplevelse.

Alle sportsprofiler kan skræddersys efter dine præferencer, og du kan endda selv vælge urskive.

100 % GRATIS. Ingen skjulte gebyrer.

Mobilappen og desktopprogrammet er gratis for alle uden månedlig betaling.

Kompatible apps Vælg, hvem du træner med.

Forbind Polar Pacer Pro med dine foretrukne fitnessapps.

Læs mere

Urremme af havmaterialer fra #tide

Vores samarbejde med #tide introducerer en helt ny kollektion af økobevidste urremme til vores sortiment – genanvendt fra plastikaffald på kurs mod vores have.

Læs mere

Udskiftelige urremme Få et nyt look på få sekunder.

Vælg en hvilket som helst rem på 20 mm, og få et unikt ur i enhver stil.

Læs mere

Sammenlign Polar-ure

Avanceret sportsur med GPS

Polar Pacer Pro

2.599,00 kr.

Sportsur med GPS

Polar Pacer

1.799,00 kr.

Multisportsur

Polar Vantage M2

2.299,00 kr.

Sammenlign

Training Load Pro™

Når du træner, bliver de forskellige systemer i din krop belastede. Training Load Pro™ registrerer belastningen for at give dig detaljerede oplysninger.

Med Training Load Pro™ får du værdier for belastningen af både kredsløbssystemet og det muskuloskeletale system (kredsløbsbelastning og muskelbelastning) efter hvert træningspas, og med Oplevet belastning kan du vurdere, hvor belastet du føler dig – så du kan se den umiddelbare belastning af din krop og holde øje med træningsfremkaldt belastning på lang sigt.

Få mere at vide om Training Load Pro™

Se, hvordan din træning belaster din krop
Forstå din kredsløbsbelastning og muskelbelastning
Registrer belastninger efter træningspas og over længere tid

Precision Prime™

Sensorfusionsteknologien Polar Precision Prime™ registrerer din puls fra håndleddet. Innovationen kombinerer optisk pulsmåling med andre sensorteknologier for at udelukke bevægelsesartefakter, der kan forstyrre pulssignalet og give upålidelige målinger.

Få mere at vide om håndledsbaseret pulsmåling

Dybere lyspenetration i huden
Lysdetektorer registrerer tilbagevendende lys
Nøjagtig pulsmåling

Gangtest

Gangtest er en simpel test, som du kan udføre regelmæssigt for at beregne din aerobe kondition ud fra dit VO2max.

Gå i et friskt tempo i 15 minutter på flad vej, og så medregnes din distance, din puls under testen og dine personlige oplysninger: køn, alder, højde og vægt.

Få mere at vide om Gangtest

Gå i 15 minutter. Få resultater.
Se nemt din aerobe kondition.
Se din udvikling på den lange bane.

Præstationstest for løb

Løb i et passende tempo.

Præstationstest for løb hjælper dig med at tilpasse dine puls-, hastigheds- og effektzoner, så du altid rammer det optimale løbetempo.

Få mere at vide om Præstationstest for løb

Se, hvor god din løbepræstation er
Tilpas dine træningszoner
Hold styr på din udvikling

Globale navigationssatellitsystemer

Træn med den bedste positionsoplevelse overalt i hele verden.

Den indbyggede GPS fungerer sammen med de globale GLONASS- og Galileo-navigationssatellitsystemer og det regionale QZSS-navigationssatellitsystem til Østasien og Oceanien for at give de mest nøjagtige data om hastighed, distance og rute, uanset hvor du befinder dig.

Assisteret GPS giver hurtig fastsættelse af placering og fortæller dit ur de forudsagte positioner af satellitterne, hvilket gør det muligt at få signaler fra dem inden for få sekunder, uanset hvor du er, selv under vanskelige forhold.

Assisteret GPS for hurtig fastsættelse af placering
Understøtter flere satellitsystemer
Nøjagtige data om lokation, hastighed og distance

Tilbage til start

Kom tilbage til starten.

Tilbage til start guider dig til dit udgangspunkt med den korteste rute (fugleflugt), så du kan se, hvor du har været, og med en pil, der peger dig i den rigtige retning, samt distancen mellem dig og din destination.

Kom tilbage til dit startpunkt
Følg pilen, der viser vej
Se, hvor langt du har endnu

Rute- og højdeprofiler

Med rute- og højdeprofiler kan du i Polar Flow se det terræn, du løb igennem under din træningssession, som en detaljeret oversigt – med beregnede hældningsvinkler for hver stigning og fald på den registrerede session.

Automatiske beregninger af hældningsvinkler
Højdeprofiler for træningsterræn
Få detaljerede indsigter om den rute, du har løbet

Hill Splitter™

Hill Splitter™ registrerer automatisk alle steder, hvor det går op og ned ad bakke, ved hjælp af din GPS-baserede hastighed, afstand og barometriske højdedata.

Det giver dig detaljeret indsigt i din præstation, f.eks. din tilbagelagte afstand, din hastighed og hvor meget du har bevæget dig op eller ned, så du altid får et retvisende billede af terræn, du træner i, og så hver hele din indsats registreres.

Op- og nedstigning registreres automatisk
Få detaljeret indsigt i op- og nedstigning
Registrer hver indsats for alle terræner

Sleep Plus Stages™

Det er afgørende for din sundhed og dit velvære at få nok søvn af god kvalitet. Når du sover, gennemgår din krop tre søvnstadier: let søvn, dyb søvn og REM-søvn.

Sleep Plus Stages™ registrerer automatisk din søvnmængde og -kvalitet (Søvnvurdering) og viser dig, hvor lang tid du har tilbragt i hvert søvnstadie i løbet af natten.

Registrering af søvn kan hjælpe dig med at forstå din søvnadfærd på lang sigt og identificere faktorerne op en dag, som har en negativ effekt på din søvn.

Få mere at vide om Sleep Plus Stages™

Mål automatisk kvaliteten af din søvn
Få et hurtigt overblik over din Søvnvurdering
Find ud af, hvordan faktorer påvirker din søvnadfærd

SleepWise™

Find ud af, hvordan din søvnadfærd påvirker dagens niveauer for energi og årvågenhed.
Med SleepWise™ får du indsigt i din årvågenhed i dagtimerne, hvilket kan hjælpe dig med at få en perfekt søvnrutine, så du er frisk og klar til dagens udfordringer.

Ved at tage højde for din søvnmængde, søvnkvalitet og din krops indre cirkadiske rytme giver SleepWise™ dig oplysninger om, hvordan effekten af søvn akkumuleres over tid, ved at gøre betydningen af søvnunderskud og uregelmæssig rytme mellem søvn og opvågning synlig.

Få mere at vide om SleepWise™

Se din beregnede årvågenhed i dagtimerne
Find ud af, hvordan søvn påvirker din dag
Estimer din optimale søvnperiode

Serene™

Slap af i din krop, og få ro i sindet med en guidet vejrtrækningsøvelse Serene™.

Dybe vejrtrækninger er kendt for at være en nem og effektiv måde at håndtere stress på, opbygge modstandsdygtighed og blive bedre til at fokusere Serene™ guider dig til at få en langsom, regelmæssig vejrtrækning for at synkronisere din puls med din åndedrætsfrekvens – seks åndedræt i minuttet, hvilket er den optimale åndedrætsfrekvens til at lukke ned for din krops stressreaktion.

Få mere at vide om Serene™

Gør din velvære, søvn og modstandsdygtighed over for stress bedre
Nem og afslappende vejledt vejrtrækningsøvelse
Synkroniser din puls og åndedrætsfrekvens

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ er en automatisk restitutionsmåling om natten, som viser dig, hvor godt du restituerer fra udfordringerne i løbet af din dag. Det hjælper dig med at træffe de optimale valg i din dagligdag for at bevare et samlet velvære og nå dine træningsmål.

Din Din Nightly Recharge™-status er baseret på to komponenter: hvor godt du har sovet (søvntilstand), og hvor godt dit autonome nervesystem slappede af i løbet af de første timer af din søvn (ANS-tilstand).

Få mere at vide om Nightly Recharge™

Automatisk restitutionsmåler om natten
Få tips til at forbedre søvn og træning
Baseret på din søvn og ANS-status

Løbeeffekt

Hvor pulsen måler din interne belastning, mens du løber (din krævede cardio-ydelse), måler Løbeeffekt din eksterne arbejdseffekt i watt under løbet (dine musklers mekaniske output).

Det er et ekstremt nyttigt værktøj til sprint og korte intervaller, fordi det reagerer på intensitetsændringer næsten øjeblikkeligt.

Fordi Løbeeffekt reagerer hurtigt på intensitetsændringer, har et stort dynamisk interval og medregner ændringer i højde, er det perfekt til intervaltræning og løb i kuperet terræn.

Ved at registrere ændringer i tempo og højde kan du bruge Løbeeffekt til at opretholde et stabilt niveau under træning med konstant intensitet i forskelligt terræn, f.eks. ved trailløb.

Få mere at vide om Løbeeffekt

Running Index

Efter hver løbetur får du en Running Index-score ud fra forholdet mellem din puls og hastighed. Det er et enkelt nummer at bedømme dine fremskridt ud fra og lave sammenligninger ift. alder og køn, hvad aerob kondition angår.

Da Running Index giver dig et overslag over din maksimale aerobe præstation, er det en god måde at forudsige din sluttid ved populære løbedistancer, f.eks. 5 km til et maraton.

Få mere at vide om Running Index

Se, hvor effektivt du løber.
Se dine fremskridt med et enkelt tal.
Forudsig, hvor hurtigt du kan løbe en given distance

Træningsmål

Planlæg dit træningspas på forhånd med tilpassede træningsmål, og gem dem i din træningsdagbog. Når det er tid til at få sved på panden, guider din enhed dig gennem dit planlagte træningspas, så du kan fokusere på din træning.

Du kan lave intervaltræninger med puls-, hastigheds- eller effektmål eller opstille enkle træningsmål, f.eks. »brænd 700 kalorier af på cykel« eller »løb i 30 minutter«. Din enhed giver dig en påmindelse, når du skal sætte tempoet ned eller op, for at sikre, at din træning går som planlagt.

Få mere at vide om træningsmål

Opret dine egne træningsmål
Få vejledning og alarmer i hvert træningspas
Analysér din træning i Polar Flow

Løbeeffekt i aktion

Fordi Løbeeffekt reagerer hurtigt på intensitetsændringer, har et stort dynamisk interval og medregner ændringer i højde, er det perfekt til intervaltræning og løb i kuperet terræn.

Ved at registrere ændringer i tempo og højde kan du bruge Løbeeffekt til at opretholde et stabilt niveau under træning med konstant intensitet i forskelligt terræn, f.eks. ved trailløb.

Få mere at vide om Løbeeffekt

Konditionstest

VO2max er et nøgletal, der illustrerer din aerobe kondition – med andre ord, jo bedre din aerobe kondition er, des stærkere og mere effektivt er dit hjerte.

Konditionstesten er en simpel 5-minutters konditionsniveauvurdering, der kan udføres, mens du ligger ned, for at vurdere din VO2max uden brug af andet udstyr. Den automatiske beregning tager højde for din hvilepuls, pulsvariation og dine personlige målinger: køn, alder, højde, vægt og træningsbaggrund.

Få mere at vide om Konditionstest

Læg dig ned, og slap af. Få resultatet på minutter
Sammenlign gennemsnitlige værdier for din alder og dit køn
Der kræves ikke noget ekstra udstyr

Præstationstest på cykel

Præstationstest på cykel hjælper dig med at følge din udvikling, hvilket giver dig mulighed for at tilpasse dine effektzoner og finde din personlige funktionelle tærskeleffekt.

Det kræver en kompatibel effektmåler.

Få mere at vide om Præstationstest på cykel

Følg dine cykelfremskridt
Tilpas dine træningszoner
Se dit effektoutput

Polar Pacer Pro

Avanceret sportsur med GPS

You. Better. Move.

Polar Pacer Pro

Du kan vælge en hvilken som helst sportsgren.

Pres ikke dig selv for hårdt.

Vi kommer ind under huden som ingen andre.

Et sportslaboratorie på dit håndled.

Polar-tests

Hvor langt er du villig til at gå?

Er du klar til mere?

Se dine højdepunkter – og de svære stræk.

Bonuspakker

Strava

komoot

TrainingPeaks

Lad intet stå vejen for dig.

Drømmer du om sport?

Hvordan har du sovet?

Sådan ser din dag ud.

Tag et øjeblik til at reflektere.

Stå op, og vær klar.

Til alle løbere.

Løb med den rette intensitet.

Hvordan klarer du dig som løber i forhold til andre?

Nu er du i 'Zonen'.

Kom ud af skyggen.

Løb mod lyset.

Nu kan du se det hele tydeligt.

Forbedret læsbarhed

Gør processen hurtigere.

Drop opladning, ikke data.

6,5 dage

Polar Charge 2.0

Skabt til sport – ligesom dig

SHIFT™-adapter medfølger

Vidste du?

Mere end 150 typer sport.

Få en personligt tilpasset oplevelse.

100 % GRATIS. Ingen skjulte gebyrer.

Kompatible apps Vælg, hvem du træner med.

Urremme af havmaterialer fra #tide

Udskiftelige urremme Få et nyt look på få sekunder.

Sammenlign Polar-ure

Polar Pacer Pro

Polar Pacer

Polar Vantage M2

Training Load Pro™

Precision Prime™

Gangtest

Præstationstest for løb

Globale navigationssatellitsystemer

Tilbage til start

Rute- og højdeprofiler

Hill Splitter™

Sleep Plus Stages™

SleepWise™

Serene™

Nightly Recharge™

Løbeeffekt

Running Index

Træningsmål

Løbeeffekt i aktion

Konditionstest

Præstationstest på cykel

Konditionstest

Let

Gåtest

Middel

Cykeltest

Hårdt

Løbetest

Avanceret

Hej! Tilmeld dig, og få op til 10 % rabat