| Træningspas |
Oversigter og statistik om træningspas og øvelser
Puls og mange andre eksempeltyper
Rutedata
Eksempler fra svømning
Øvelsesbaserede tests
Omgange/baner
Zoneoplysninger
Resultater fra styrketræning
Data for mellemtider på bakker
Rapport om træningsbelastning
Trænernoter
Pausetider |
Enkelt enhed repræsenterer et enkelt træningspas. Eksempler registreres med 1 sekunds interval. Eksempeltyper varierer fra 1 til 25 eller deromkring.
Maks. længde på et træningspas er 99 timer. Størrelsen på det faktiske datasæt varierer baseret på de eksempeltyper, der er i brug for hver øvelse.
De største øvelser kan flere hundrede megabytes data. |
Når brugeren registrerer træningspas. |
✅ |
|
✅ |
✅
10 Hz eksempeldata kan også ses fra tilknyttede spillere, men bliver ikke gemt i Team Pro-dedikerede databaser:
- Status på kredsløbsbelastning
- Status på muskelbelastning |
✅ |
✅ |
|
✅
Data for mellemtider på bakker kun på Vantage, M3, Vantage V2, V3, Grit X, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2, Pacer Pro
Omgange/baner understøttes ikke i Unite |
✅
Kun:
Oversigter og statistik om træningspas og øvelser.
Puls
Rapport om træningsbelastning. |
I H10:
Oversigter og statistik om træningspas og øvelser.
Puls |
✅ |
| Aktivitet |
MET-eksempler
Eksempler på antal skridt
Aktivitetsniveauer.
Tidsstempler for inaktivitet.
Fysiske oplysninger. |
Enkelt enhed repræsenterer data fra én dag, 1440 MET-eksempler, 2880 skridteksempler.
Varierende mængde af niveauændringer og tidsstempler for inaktivitet. |
Kontinuerligt |
✅ |
|
|
❌ |
❌ |
❌ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| Optisk pulsmåling 24/7 |
Pulseksempler med kildeoplysninger. |
Enkelt enhed repræsenterer eksempler fra én dag med varierende eksempelinterval. Samplinginterval varierer mellem 5 minutter til 1 sekund baseret på brugerens aktivitetsniveau. |
Kontinuerligt |
✅ |
|
|
❌ |
❌ |
❌ |
|
✅ |
✅ |
❌ |
✅ |
| Kontodata |
Indstillinger
Profilbilleder
Kalenderbegivenheder
Fysiske oplysninger |
Enkelte værdier for indstillinger og fysiske oplysninger.
Kun ét profilbillede i tre størrelser.
Begivenheder har kun et enkelt felt, der skal gemmes. Hver begivenhedstype kan gemmes én gang pr. dag. Kun en håndfuld begivenhedstyper. |
Grundlæggende oplysninger oprettes ved kontooprettelse. Indstillinger, profiloplysninger og kalenderbegivenheder ændres kun, når brugeren interagerer med økosystemet. |
✅ |
|
|
❌ / ✅
Visse kontodata er tilgængelige fra tilknyttede spilere. |
❌ |
❌ |
|
✅
Indstillinger
Fysiske oplysninger |
✅
Indstillinger
Fysiske oplysninger |
✅
Indstillinger
Fysiske oplysninger |
✅
Indstillinger
Fysiske oplysninger |
| Brugerenheder |
Enheder ejet af brugeren
Enhedsindstillinger |
Brugere har som regel ingen eller få enheder. Kun en håndfuld felter gemmes for hver enhed. |
Når en enhed tages i brug, eller enhedsindstillinger ændres. |
✅ |
|
|
✅
Organisationen ejer enhederne (Basisstation + Team Pro-sensorer) |
❌ |
✅
Fitnesscenter kan have deres egne sensorer registreret |
|
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
| Tests |
Tests er ikke baseret på øvelser, som f.eks. hoppetest, ortostatisk test. |
Ortostatisk test, hoppetest og konditionstest har kun få felter, der skal gemmes. R-R-måling indeholder puls til pulsregistrering, dvs. ti eksempler pr. minut. Brugere kan beslutte længden på registreringen.
Brugere kan oprette så mange tests, som de vil. |
Når en bruger udfører en test. |
|
|
|
✅ / ❌
Der er ingen tests i Team Pro, men træneren kan se personlige tests udført af tilknyttede Polar Flow-brugere. |
❌ |
❌ |
|
✅
Restitutionstest for ben kun på Vantage M3, Vantage V2, V3, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro
Løbetest kun på Vantage M3, Vantage V2, V3, Ignite 3, Grit X, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer, Pacer Pro
Cykeltest kun på Vantage M3, Vantage V2, V3, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro
Ortostatisk test kun på Vantage M3, Vantage V, V2, V3, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro
Gangtest kun på Vantage M3, Vantage V3, Ignite 3, Grit X2, Grit X2 Pro, Pacer, Pacer Pro |
❌ |
❌ |
❌ |
| Sæsonplanlægning |
Sæsonplanlægningsdata |
Hver sæson indeholder et eller flere ugetemaer, og hvert tema har zonemål for varighed og/eller distance.
Antallet af sæsoner bestemmes af, hvor mange brugeren har oprettet. |
Genereres, når brugeren opretter sæson fra Polar Flow-webtjenesten |
✅ |
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
| Træningsmål |
Mål for træningspas:
- Varighedsmål
- Distancemål
- Kaloriemål
- Mål for løbstempo
- Intervalmål |
Hvert mål indeholder nogle få felter til grundlæggende data såsom navn, beskrivelse, øvelsestype og sportsgren.
Antallet af mål bestemmes af, hvor mange brugeren har oprettet. Derudover varierer mængden af, om brugeren på nuværende tidspunkt bruger et træningsprogram. |
Genereres, når brugeren opretter mål, eller et mål bliver genereret på baggrund af et træningsprogram. |
✅ |
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
| Favoritter |
Skabelon til mål for træningspas:
- Varighedsmål
- Distancemål
- Kaloriemål
- Mål for løbstempo
- Intervalmål
- Rutemål
- Mål for rutesegment |
Hvert skabelonmål indeholder nogle få felter til grundlæggende data såsom navn, beskrivelse, øvelsestype og sportsgren.
Antallet af skabelonmål bestemmes af, hvor mange brugeren har oprettet. |
Genereres, når brugeren opretter skabelonmål. |
✅ |
✅
Ruter og rutesegmenter er ikke synlige i Coach |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
| Ruter |
GPX-/TCX-importerede ruter |
Hver rute indeholder datafelter såsom distance og punkter, f.eks. længdegrad og breddegrad.
Antallet af ruter bestemmes af, hvor mange brugeren har oprettet. |
Genereres, når brugeren importerer ruter fra GPX-/TCX-filer eller opretter en rutefavorit fra et træningspas. |
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
✅
Ruter på Vantage M3, Vantage V, V2, V3, Grit X, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro |
❌ |
❌ |
❌ |
| Sportsprofiler |
Sportsprofiler med indstillinger |
Hver sportsprofil indeholder flere datafelter: sportsnavn og indstillinger for hver brugerenhed, der er angivet for sportsprofilen.
Brugere kan frit tilføje sportsprofiler, én pr. sportsgren, men 20-100 bliver synkroniseret til enheden afhængigt af enhedsmodellen. |
Genereres, når brugeren opretter en sportsprofil. |
✅ |
❌ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
❌ |
✅ |
❌ |
❌ |
❌ |
| Biomåling |
Data om kropstemperatur.
Data om kontakt med huden. |
Kropstemperatur måles hvert. 5. minut. Den mængde data, der kræves til måling over en hel dag, fylder 20 til 30 kilobytes.
Data om kontakt med huden registrerer kun ændringer i kontakt, f.eks. når uret tages på eller af. Den mængde data, der kræves til registrering over en hel dag, varierer, men det er typisk højst et par kilobytes. |
Kontinuerligt |
✅ |
❌ |
|
❌ |
❌ |
❌ |
|
✅
Data om kropstemperatur kun på Vantage M3, Vantage V3, Ignite 3, Grit X2, Grit X2 Pro |
✅ |
❌ |
❌ |
| Biomåling |
Resultatdata fra EKG-test på håndleddet.
Resultatdata fra SpO2-test. |
Resultatdata fra EKG-test på håndleddet indeholder tusindvis af målinger. Hvert testresultat er typisk nogle få hundrede kilobytes.
Ét SpO2-testresultat fylder mindre end én kilobyte. |
Genereres af enheden, når brugeren beslutter at tage testen.
(Automatiserede SpO2-målinger bliver i øjeblikket ikke implementeret) |
❌ / ✅
Web: nej.
App: ja. |
❌ |
|
❌ |
❌ |
❌ |
|
✅
Data om biomåling kun på Vantage M3, Vantage V3, Grit X2, Grit X2 Pro |
✅ |
✅ |
❌ |
| Nightly Recharge™ |
Nightly Recharge™-data, som f.eks. ANS-tilstand, søvntilstand, målinger af pulsvariation og data om åndedrætsfrekvens. |
Varierer, afhængigt af hvordan natten er gået, men en enkelt nats data fylder typisk nogle få kilobytes. |
Om natten. |
❌ / ✅
Web: nej.
App: ja. |
❌ |
|
❌ / ✅
Kan ses fra tilknyttede spillere, man gemmes ikke i Team Pro-dedikerede databaser:
- Status for Nightly Recharge
- ANS-tilstand
- Søvntilstand
Restitutionsstatus |
❌ |
❌ |
|
✅ |
✅ |
❌ |
❌ |
| Søvn |
Søvndata:
- Søvnevalueringer
- Søvnanalyse
- Søvnvurderinger
- Brugerens søvnbedømmelser
- Brugerens fødselsdato
- Brugerens foretrukne søvnperioder
- Søvnafbrydelser
- Hypnogrammer
- Tidspunkter, hvor brugeren faldt i søvn
Tidspunkter, hvor brugeren vågnede
- Status for "SleepWake", dvs. om brugeren er vågen eller sover |
Varierer, men data fra en enkelt 24 timers periode fylder som regel ca. ti kilobytes. |
Om natten. "SleepWake" måles i løbet af dagen. |
✅ |
❌ |
|
❌ / ✅
Kan ses fra tilknyttede spillere, men gemmes ikke i Team Pro-dedikerede databaser:
- Søvnperiode
- Procent og tid med let søvn
- Procent og tid med dyb søvn
- Procent og tid med REM-søvn
- Lange afbrydelser |
❌ |
❌ |
|
✅ |
✅ |
❌ |
❌ |
| Stabil pulsmåling |
Data om pulsvariation, dvs. at der registreres flere pulseksempler i løbet af dagen. |
Mængden af måling afhænger af dagen, da intervallerne varierer. Puls måles hvert femte minut, når der ikke trænes, og hvert sekund, når der trænes. Målingerne for en fuld dag er flere hundrede kilobytes. |
Kontinuerligt. |
❌ / ✅
Web: nej.
App: ja. |
❌ |
|
❌ |
❌ |
❌ |
|
✅ |
✅ |
❌ (ingen 24/7) |
❌ (ingen 24/7) |
| Abonnementer |
De betalingsfunktioner, som brugeren har abonneret på. |
Afhænger af hvor meget brugeren benytter betalingsfunktioner. Dataene fylder som regel ikke mere end nogle få kilobytes. |
Når brugeren vælger at abonnere på en betalingsfunktion. |
❌ / ✅
Web: nej.
App: ja. |
❌ |
|
✅
Oplysninger om abonnementsstatus tilgængelig for admin-bruger. |
❌ |
✅
Oplysninger om abonnementsstatus tilgængelig for admin-bruger. |
|
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |
| Organisationsdata |
Organisationsrelaterede data. Visse data, der er angivet her, kan også betragtes som f.eks. data om sportsprofiler. |
Afhænger af antallet af trænere og admin-brugere. Hver organisationsbruger er også en bruger i Polar-økosystemet.
Afhænger af mængden af produkter.
Størrelsen på organisationsoplysninger er den samme for alle organisationer
- Navn
- Standardsport
- E-mail
- Adresse
- Logo |
Grundlæggende organisationsdata, når organisationen føjes til Team Pro-systemet.
Trænere, administratorer, teams, sportsprofiler og produkter. Flere efter behov. |
|
|
|
- Trænere
- Administratorer (er også trænere)
- Teams
- Spillere
- Organisationsoplysninger
- Produkter
- Teams' sportsprofiler
- Abonnementsstatus |
TBD |
TBD |
|
❌ |
❌ |
❌ |
❌ |