check tag wrench cart

Přínos tréninku

Přínos tréninku

Motivační zpětná vazba po tréninku

Získáte ji hned po tréninku na svém zařízení Polar a podrobněji s větším důrazem na fyziologické faktory v aplikaci Polar Flow.

Základní trénink nebo trénink tempa a jejich vliv na vaši kondici

Dozvíte se, jak různé typy tréninku vylepšují různé oblasti vaší kondice. Trénink s nízkou intenzitou ovlivňují jiné oblasti než trénink s vysokou intenzitou. Mimořádně dlouhý trénink se projeví ve zpětné vazbě.

Jak funguje přínos tréninku

Přínos tréninku se zobrazí po každém tréninku zaznamenaném hodinkami Polar. Během tréninku musíte strávit nejméně deset minut v zónách tepové frekvence Polar, přičemž zpětná vazba vychází z doby, kterou při cvičení strávíte v každé z těchto zón.

Další informace

Kompatibilní sporttestery

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.