Fitness e cross-training

Monitor de atividade física Polar A360 com frequência cardíaca no pulso

Este monitor fitness à prova d'água é o primeiro a aliar monitor cardíaco no pulso, orientação de treino personalizada da Polar e monitoramento das atividades diárias. Ele conta também com funções de smartwatch, como notificações inteligentes e tela colorida sensível ao toque.

LEVE-O PARA ONDE QUISER – ELE ESTÁ PRONTO PARA SEGUIR SEUS PASSOS

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Polar A360 - Simplicidade precisa

O treino baseado em frequência cardíaca nunca foi tão conveniente. Basta ajustar a pulseira, ligar o modo de treinamento e ir em frente! Monitore sua frequência cardíaca de maneira simples e rápida, seja durante uma corrida, um treino na academia ou até mesmo ao ir de bicicleta para o trabalho.

Seu parceiro ideal de treino

O Polar A360 orienta suas atividades discretamente para mantê-lo na zona de frequência cardíaca certa e ajudá-lo a alcançar suas metas. Acompanhe os detalhes do treino diretamente no seu pulso.

Tudo o que você precisa para monitorar sua atividade diariamente

O monitor fitness Polar A360 mede atividades, treinos, passos, calorias e até mesmo seus padrões de sono. Inclui o Guia de Atividade da Polar, que fornece feedback motivacional para ajudá-lo a alcançar suas metas diárias.

Fique conectado com notificações inteligentes da Polar

Não perca nada com as notificações inteligentes. O monitor de atividade vibra e notifica sobre chamadas, mensagens, atualizações de mídia social e eventos de calendário.

Confira rapidamente sua frequência cardíaca

Navegue até Minha Frequência Cardíaca no seu A360 para ver sua frequência cardíaca atual.

Funções do A360

Simplicidade Precisa

  • Smart Coaching
  • Características
  • ESPECIFICAÇÕES

Guia de Atividade

Mostra o quão ativo você esteve durante o dia e dá orientações práticas para atingir as suas metas de atividade diárias, por exemplo, “caminhe por 50 minutos ou corra moderadamente por 20 minutos”. Cumpra sua meta mais rápido com atividades mais intensas ou divida sua atividade durante o dia e trabalhe para alcançar sua meta no seu próprio ritmo. Mais ›

Benefício da Atividade

Fornece feedback diário, semanal e mensal, explicando como suas atividades têm melhorado sua saúde. Você pode conferir como está se saindo usando o aplicativo ou o serviço web Polar Flow. Mais ›

Calorias Inteligentes

Calcula o número de calorias queimadas com base nos seus dados individuais: peso, altura, idade, sexo e intensidade da atividade. O cálculo de calorias é mais preciso quando você usa o monitor cardíaco no pulso durante o treino. O esporte que você está praticando também é levado em conta para você receber resultados precisos e específicos. Mais ›

Teste de Aptidão Física (requer o transmissor cardíaco H7)

Em cinco minutos, você mede sua capacidade aeróbica com base na frequência cardíaca em repouso, na variabilidade da frequência cardíaca e no seu histórico. Faça o teste regularmente para conferir sua evolução. Mais ›

Treino baseado em frequência cardíaca

Mostra sua frequência cardíaca atual e em qual zona de frequência cardíaca você está, permitindo que você ajuste o treino atual para o nível de intensidade certo para sua meta. Você pode definir suas próprias metas e preferências e receber orientação sobre como manter a intensidade certa para obter os benefícios desejados.

Benefício do Treino

Ajuda a entender como cada treino é benéfico para sua capacidade física e fornece feedback imediato após o exercício. A função Benefício do Treino mostra como você pode variar seu treino, alterando a intensidade e duração. Mais ›

Perfis de Esporte

A Polar oferece mais de cem diferentes perfis de esporte. Você pode escolher aquele mais adequado ao seu treino e receber feedback e relatórios específicos para cada um. Todo os perfis de esporte são baseados em lógica específica e fornecem dados precisos, por exemplo, sobre as calorias queimadas. Gerencie seus perfis de esporte no serviço web Flow.

Programa de Corrida

Treine para uma corrida com um plano personalizado e adaptado no Polar Flow. Escolha entre quatro diferentes metas - 5km, 10km, meia maratona e maratona - e receba um plano de treinamento específico para você e suas metas. Mais ›

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Treino com monitor cardíaco no pulso

Torna o treino baseado em frequência cardíaca mais conveniente que nunca. Basta ajustar a pulseira e você está pronto para treinar. Exercite-se na intensidade certa e receba orientação de como alcançar suas metas de exercício.

Monitoramento das atividades diárias

Monitore suas atividades diárias e obtenha suporte prático para ajudá-lo a alcançar sua meta de atividade diária individual.

Vibra para notificações inteligentes

Fique atualizado com notificações telefônicas no pulso para saber se e quando é preciso parar.

Velocidade e distância

Faça uma corrida ou caminhada e meça a velocidade e a distância do movimento no pulso – em ambientes internos e externos.

Passos e distância

Monitora seus passos e calcula a distância que você percorreu.

Calorias Inteligentes

Descubra exatamente quantas calorias você queimou. As calorias queimadas são calculadas combinando seus dados pessoais (peso, altura, idade e sexo), sua atividade diária e o treino com monitor cardíaco.

Sono

Monitora automaticamente a duração e a qualidade de sono. Confira e saiba mais sobre seus padrões de sono no aplicativo e serviço web Polar Flow.

Medição

Peso 31,7 g (P), 33,7 g (M), 37,3 g (G)
Espessura da pulseira 13,5 mm
Largura da pulseira 23,5 mm

Tecnologia

À prova d'água (WR30)
Visor TFT colorido com amplo ângulo de visualização e tela sensível ao toque capacitiva

Resolução de tela 80x160 pixels (RGB)
Tamanho da tela 13 mm x 27 mm

Módulo de frequência cardíaca óptico Polar (2 LEDs verdes, 1 fotodiodo, front-end analógico)
Bateria recarregável de 100 mAh
Duração da bateria de até duas semanas com monitoramento das atividades diárias, incluindo uma hora de treino por dia (sem notificações inteligentes em uso)

Conectividade

Fácil sincronização sem fio via Bluetooth® Smart com o aplicativo Polar Flow
Conector Micro USB para carregamento e sincronização de dados com PC ou Mac por meio do Polar FlowSync
Compatível com:
* Computador com Mac OS X10.6 ou superior e Windows XP, 7, 8 e 10
* Celulares com iOS7 ou superior e Android 4.3 ou superior
* Balança inteligente Polar Balance
* Transmissor cardíaco Polar H7
* Apple Health Kit, Google Fit, MyFitnessPal (usuários de iOS) e MapMyFitness
* Todos os telefones compatíveis estão disponíveis aqui

Software atualizável

Idiomas da interface: português, inglês, espanhol, francês, dinamarquês, holandês, sueco, norueguês, alemão, italiano, finlandês, polonês, russo, chinês (simplificado) e japonês

Descubra qual o tamanho certo para você

Veja aqui um guia de tamanho que você pode usar para medir a largura do pulso e descobrir qual o tamanho certo da pulseira Polar A360 para você. Confira também como ajustar seu Polar A360 para que ele fique perfeito em você.

Ecossistema Polar

Polar Flow: o mundo fitness

Acompanhe seu progresso e receba orientações para alcançar suas metas. Descubra como os hábitos diários podem melhorar o seu bem-estar.

Aplicativo Polar Flow

Receba análises e sincronização instantânea de dados no seu telefone e faça configurações e atualizações de software pelo aplicativo Polar Flow. Você pode compartilhar relatórios de treino e de atividades com seus amigos e com as pessoas que você conhecer na comunidade de treino Polar Flow.

Serviço web Polar Flow

Veja análises avançadas sobre suas conquistas com gráficos e estatísticas e acompanhe seu progresso em longo prazo. É aqui que você define seus objetivos e metas e onde você planeja seu treino.

Polar Club

Compatível com a solução Polar Club. Participe de aulas do Polar Club e monitore sua frequência cardíaca durante exercícios em grupo no telão. Renove suas energias e conquiste suas metas de treino individuais em grupo.

Polar Flow Coach

Esta ferramenta online gratuita permite que seu técnico ou personal trainer acompanhe facilmente seu progresso. Ele tem acesso aos seus dados durante os exercícios e para planejar seu próximo treino.

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Updates Ver tudo
2017.10.03Polar A360 firmware update 1.2.63
2017.04.04Polar Flow app version 3.4 for Android and iOS
2017.02.28Polar A360 version 1.2.60 firmware update

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