Aplicação de saúde e condicionamento físico

Polar Beat – aplicação gratuita de condicionamento físico e treino

Transforme o seu smartphone num personal trainer.

O que dizem os nossos utilizadores

Polar Beat é a melhor aplicação para monitorizar a frequência cardíaca em tempo real.

Funções

Personalize o treino com a Polar Beat

Planeie

Quer queimar calorias? Bater o seu recorde de distância? Escolha um objetivo de treino e deixe que a Polar Beat o oriente.

Treine

Escolha a sua atividade preferida de entre mais de 100 perfis de desporto e receba orientações por voz em tempo real enquanto treina. Monitorize a sua distância e defina a sua rota no mapa com o GPS.

Analise

Conseguiu queimar calorias, aumentar a força ou melhorar a resistência com o exercício físico? Analise o efeito do seu treino com a Polar Beat. Obtenha um resumo rápido ou analise profundamente no serviço web gratuito Polar Flow.

Compartilhar

Partilhe os seus treinos com amigos, desafie-os a bater o seu recorde ou espalhe simplesmente as boas vibrações após uma sessão de exercício físico.

Frequência cardíaca em tempo real com o Polar H7

Obtenha resultados com o Polar H7 e Polar Smart Coaching

Ligue o sensor de frequência cardíaca Polar H7 à Polar Beat e receba a frequência cardíaca precisa no seu telemóvel. O treino com base na frequência cardíaca permite-lhe treinar à intensidade certa, evitar treinar a mais ou a menos e atingir os seus objetivos mais rápido. Passe para o nível seguinte de condição física com o Polar H7 e as nossas funcionalidades premium Funcionalidades Polar Smart Coaching.

Compre já

Compras integradas

Funcionalidades premium disponíveis com o Polar H7

Teste de capacidade física

Conheça a sua condição física com o Fitness Test da Polar Beat, um teste simples de cinco minutos – basta utilizar o Polar H7 e relaxar. Realizar o Fitness Test regularmente é uma excelente forma de ver o seu progresso e arranjar motivação.

EnergyPointer

Está a queimar calorias ou a melhorar a sua condição física? Com o EnergyPointer, pode ver o efeito principal do seu treino em tempo real e ajustá-lo para atingir os seus objetivos.

Benefit Target

Defina objetivos de treino específicos, como aumentar a recuperação ou melhorar a resistência, e deixe que a Polar Beat o oriente durante o exercício.

Índice de Corrida

Veja o seu progresso com o Running Index – um resultado que lhe diz quão eficiente foi a sua corrida.


A melhor oferta

Pacote com tudo incluído

Obtenha todas as funcionalidades premium num só pacote

Ecossistema Polar Flow

Polar Flow: um mundo de fitness

Ao criar uma conta Polar gratuita no Polar Beat, você obtém acesso automático ao Polar Flow, um serviço web completo para todos aqueles que se preocupam com a sua saúde e atividade física.

Organize-se

Planeje as suas sessões de treino e defina objetivos. Monitore o seu treino no Polar Beat e analise a sua condição física e saúde gerais no Polar Flow.

Motive-se

Motive-se com a monitoração do seu progresso a longo prazo. Consulte análises avançadas dos seus feitos através de gráficos e estatísticas.

Compartilhe nas redes sociais

Compartilhe o seu treino com os seus amigos ou até com o mundo. Saiba o que outros utilizadores estão a fazer e onde o estão a fazer.

Criar conta

Atualizações

Novidades da Polar Beat

Nova interface elegante e intuitiva

A Polar Beat está mais elegante do que nunca. Iniciar uma sessão de treino é fácil e rápido, para que não haja obstáculos entre si e os seus objetivos.

Mais de 100 perfis de desporto

Inicie sessão na sua conta Polar e tenha acesso a mais de 100 perfis de desporto diferentes. Monitorize o seu treino, quer seja corrida, ciclismo ou, por exemplo, escalada indoor.

Mantenha os seus dados de treino seguros ao trocar de dispositivos

Quando inicia sessão na sua conta Polar, os seus dados de treino são sincronizados com a nuvem. Se trocar de dispositivos, o históricos e os dados de treino da Polar Beat são sincronizados com o seu novo telefone.

Transfira a aplicação gratuita de treino e condição física