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Knowledge is progress

JUNTE-SE AO DESAFIO E CONCORRA A UM VALE-PRESENTE DA POLAR

Corridas canceladas? O seu treino está empacado? Desafie-se e volte ao caminho do progresso treinando com conhecimento!

Corra ou pedale qualquer percurso de sua escolha e registre seu tempo, treine por 4 semanas com a ajuda de nossas dicas e faça o mesmo percurso novamente para ver seu progresso. Inscreva-se agora para ter a chance de ganhar um vale-presente da loja online da Polar!

#knowledgeisprogress

Como participar

  1. Inscreva-se no desafio com seu endereço de e-mail. Enviaremos dicas úteis sobre como melhorar seu desempenho durante as próximas 4 semanas.
  2. Escolha seu esporte: corrida ou ciclismo. Escolha qualquer percurso, verifique a distância e corra ou pedale o percurso registrando seu tempo.
  3. Use o gerador de imagens nesta página para criar uma foto com seus resultados. Compartilhe e marque #knowledgeisprogress para duplicar suas chances no sorteio!
  4. Treine com nossas dicas por 4 semanas, faça o mesmo percurso novamente e veja seu progresso.
  5. Crie sua segunda imagem de resultados com o gerador, compartilhe-a e comemore seu progresso.

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Inspire-se com os profissionais

Valtteri Bottas

Valtteri Bottas é um piloto profissional que acredita que os dados são um dos pilares mais importantes para o treino de um atleta.

Primeiro resultado

Duração

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Distância

25 km

Segundo resultado

Duração

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Distância

25 km

LUCY CHARLES-BARCLAY

Lucy Charles-Barclay é uma triatleta profissional que torna seu treino mais eficaz com a ajuda da tecnologia.

Primeiro resultado

Duração

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Distância

25 km

Segundo resultado

Duração

00:00:00

Distância

25 km

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