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Polar Flow for Coach

Plataforma online e gratuita de treinamento para técnicos e Personal Trainers (PTs)

Com a plataforma remota e gratuita de treinamento da Polar, você tem fácil acesso aos dados do treino de seu cliente. Crie planos anuais personalizados de treino, planeje sessões individuais e use a poderosa análise integrada para definir e atingir metas conjuntas. O produto Polar de seu aluno funciona com o Polar Flow for Coach e orienta o atleta em cada sessão de treinamento com base em suas instruções.

Você define as metas com o cliente. Nós ajudamos vocês a chegar lá.

Inscreva-se gratuitamente

Planejamento personalizado do treino

A melhor forma de atingir uma meta é ter um plano específico, viável e mensurável. Com o Polar Flow for Coach, você pode planejar cada detalhe do treinamento de seu atleta, desde os treinos individuais até os planos para toda a temporada.

Planeje toda a temporada

Com o Season Planner do Polar Flow, você pode criar um plano anual e personalizado de treinamento e levar seu atleta ao sucesso.

Crie sessões individuais de treino

Planeje todas as fases de cada sessão individual de treino, inclusive aquecimento e desaquecimento.

Saiba mais

Treine com orientação

Toda sessão de treino que você planeja é sincronizada automaticamente com o produto Polar de seu atleta. O produto Polar guiará o atleta ao longo de cada sessão para garantir que tudo saia como planejado.

Tecnologia esportiva inovadora

As mais recentes inovações em tecnologia vestível asseguram que os relógios esportivos e os monitores Polar de atividades físicas, juntamente com o Polar Flow for Coach, lhe darão todos os dados exatos de que precisa para maximizar o desempenho de seu atleta.

Potencializado pela ciência esportiva

Quando falamos de ciência, é disso mesmo que se trata. Ao decidir treinar com a Polar, você pode estar certo de ter resultados precisos, validados cientificamente e baseados em evidências – para que você e seus clientes cheguem mais longe.

Ferramentas abrangentes de acompanhamento e análise

Quando você escolhe o Polar Flow for Coach, ganha fácil acesso ao diário e às estatísticas de treino de seu cliente, juntamente com um amplo conjunto de ferramentas que fornecem informações e análise do progresso de seu cliente.

Analise a situação como um todo

Com o Polar Flow for Coach, você obtém ampla compreensão do treinamento, da atividade e até do sono de seu atleta. Saiba mais

Precisa de ajuda? Comece aqui.

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Planos de treinamento para atingir o desempenho máximo

O Season Planner do Polar Flow é uma ferramenta poderosa para criar um plano anual e personalizado para seu atleta. Seja qual for a meta dele, você pode criar um plano abrangente para ajudá-lo a chegar lá.

Planeje para o ano inteiro

Divida em períodos o treinamento de seus clientes e defina volumes de treino semanal. Acrescente metas principais para a temporada, como competições ou corridas, e planeje áreas de foco para o treino, com temas semanais coloridos.

Crie um banco de treinos

É fácil criar sessões de treino individual e metas de treino para diferentes esportes e salvá-las nos Favoritos para gerar um banco de metas pessoais de treinamento. Você pode criar diferentes tipos de metas de treino, subdividir a sessão em intervalos e definir a duração dos períodos de aquecimento e desaquecimento com treinos intervalados ou definir uma meta simples de duração ou distância usando o Quick Targets. As metas facilitam o planejamento do programa de treinamento – basta arrastar e soltar uma meta dos Favoritos no plano de seu atleta. Cada sessão de treino será sincronizada com o produto Polar do atleta, e o produto Polar o guiará ao longo da sessão.

Acompanhe e analise o progresso

Compare as sessões de treino planejadas com as realizadas pelo cliente e os volumes da temporada, em nível de detalhe, usando nosso amplo conjunto de estatísticas, como totais do período, distribuição semanal nas zonas de frequência cardíaca e muito mais. Você também pode ajustar a temporada em curso ou criar um programa de treinamento inteiramente novo.

Compreenda a situação como um todo

Com o Polar Flow for Coach e o ecossistema Polar, você obtém uma visão ampla do desempenho de seu atleta.

Dados abrangentes

Você tem acesso a todos os dados exatos de que precisa para melhorar o desempenho de seu atleta. O diário de treinamento lhe dá uma rápida visão geral do treino do atleta, e a análise abrangente do treino ajuda a perceber os detalhes do desempenho. Combinando isso com os dados de sono e atividade diária e com os recursos do Polar Smart Coaching, como o Training Load Pro, você poderá ver se está exigindo demais.

Mais do que uma avaliação

O Polar Flow for Coach também leva em conta a experiência própria do atleta: ele pode inserir notas, comentários e uma avaliação subjetiva de cada sessão. Combinando essas avaliações subjetivas com o amplo conjunto de dados do produto Polar dos atletas, você pode criar uma visão de fato abrangente do treinamento.

Acompanhamento de longo prazo com relatórios

Os minuciosos relatórios de treinamento do Polar Flow for Coach ajudam você a entender até que ponto o trabalho duro está surtindo efeito. Ao planejar a temporada seguinte, use esses relatórios e leve o treinamento de seu atleta ao próximo nível.