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Polar Flow for Coach

PERSONAL TRAINING E ORIENTAÇÃO EM GRUPO DE NÍVEL PROFISSIONAL – SEM CUSTO

Como treinador, ver melhorias nas pessoas que você treina significa tudo para você. Seja um único cliente ao qual você se dedicou ou um grupo de corredores que você está treinando, sua preocupação é a mesma de seus alunos em termos de ficar mais em forma, mais rápido, mais forte e melhor – é uma jornada compartilhada.

O Flow for Coach é uma plataforma online fácil de usar que armazena todos os dados de treino para todos os seus alunos em um só lugar. É acessível, conveniente e transforma a riqueza de dados complexos dos seus alunos em informações úteis e inteligíveis que você pode aproveitar – eliminando o trabalho de adivinhação das suas orientações.

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PRINCIPAIS RECURSOS E BENEFÍCIOS

Com o Polar Flow for Coach, você pode criar, compartilhar e implementar planos de treino detalhados para treinamentos individualizados e em grupo – de exercícios individuais ao planejamento para uma temporada inteira.

PLANO DE TREINO PERSONALIZADO PARA TODOS

Cada pessoa que você treina é diferente: corpos diferentes, habilidades diferentes e metas diferentes. A melhor maneira de alcançar qualquer meta é ter um plano elaborado de acordo com as necessidades da pessoa, que seja fácil de acompanhar e ainda mais fácil de executar.

TREINO INDIVIDUALIZADO E EM GRUPO SIMPLIFICADO

O Flow for Coach permite monitorar o treino de uma só pessoa ou de vários grupos. Cada grupo pode ter até 200 pessoas, e você pode adicionar qualquer pessoa a um grupo, o que significa que você pode definir metas de treino para várias pessoas de uma vez e gerenciar todos os seus alunos.

PLANEJE-SE PARA O LONGO PRAZO

Como os resultados não acontecem do dia para a noite, o Planejador de temporada do Polar Flow permite criar planos de treino anuais personalizados para que você possa treinar seus atletas e clientes ao longo do ano todo – mantendo todos no caminho certo.

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TREINE COM O MELHOR

Como o Flow for Coach funciona perfeitamente com os produtos Polar, cada sessão de treino que você planeja para seu cliente ou atleta é sincronizada automaticamente com o dispositivo compatível dele – que por sua vez o orienta ao longo de cada sessão para garantir que o treino saia conforme o planejado.

OTIMIZE CADA SESSÃO

Planeje cada treino individual sem esforço e com metas que você pode arrastar e soltar no plano da sessão – o que permite dividir a sessão em intervalos e definir a duração dos períodos de aquecimento e recuperação com Metas faseadas, ou definir metas mais simples, como a duração ou a distância com as Metas rápidas.

TECNOLOGIA QUE VAI ALÉM DOS LIMITES

A Polar está na vanguarda do setor de wearables esportivos há mais de 40 anos – e não paramos por aí. Nossas inovações garantem que todos os nossos produtos e serviços forneçam as medições, os dados e as orientações mais precisas de que você precisa para maximizar o potencial – e o desempenho – de todos os seus alunos.

BASEADO NA CIÊNCIA ESPORTIVA

Quando você escolhe a Polar, passa a contar com uma equipe de cientistas, pesquisadores e profissionais que testam, validam e finalmente confirmam que todos os dados são realmente precisos – e podem ser confiáveis para garantir a mais alta qualidade em desempenho esportivo e treinos.

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ANALISE, ADAPTE-SE, MELHORE.

O Flow for Coach permite acessar as estatísticas de treino do seu cliente ou grupo facilmente e acompanhar a evolução dele. Ele fornece um conjunto poderoso de ferramentas analíticas para monitorar o progresso, fornecer feedback e ajustar o treino quando necessário – para que vocês possam continuar trabalhando para alcançar seus metas juntos.

VEJA A PERSPECTIVA COMPLETA

O Polar Flow for Coach combina todos os dados do seu atleta – e a própria avaliação dele – para fornecer uma compreensão holística do treino e fornecer métricas de desempenho abrangentes, para que você possa acompanhar o progresso de seu cliente – seja individual ou de um grupo muito maior. Saiba mais

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Planos de treino para atingir o desempenho máximo

O Planejador de temporada do Polar Flow é uma ferramenta poderosa para criar um plano de treino anual e personalizado para seu atleta. Seja qual for a meta dele, você pode criar um plano abrangente para ajudá-lo a chegar lá.

Planeje para o ano inteiro

Divida o treino de seus clientes em períodos e defina volumes de treino semanais. Acrescente metas principais para a temporada, como competições ou corridas, e planeje áreas de foco para o treino, com temas semanais coloridos.

Crie um banco de treinos

É fácil criar sessões de treino individuais e metas de treino para diferentes esportes, salvando-as nos Favoritos para gerar um banco de metas pessoais de treino. Você pode criar diferentes tipos de metas de treino, subdividir a sessão em intervalos e definir a duração dos períodos de aquecimento e recuperação, com Metas faseadas, ou definir uma meta simples de duração ou distância, usando Metas rápidas. As metas de treino facilitam o planejamento do programa de treino – basta arrastar e soltar uma meta dos Favoritos no plano de seu atleta. Cada sessão de treino será sincronizada com o produto Polar do atleta. O produto Polar o orientará ao longo de cada sessão.

Acompanhe e analise o progresso

Compare as sessões de treino planejadas com as realizadas pelo cliente e os volumes da temporada, em nível de detalhe, usando nosso amplo conjunto de estatísticas, como totais do período, distribuição semanal nas zonas de frequência cardíaca e muito mais. Você também pode ajustar a temporada em curso ou criar um programa de treino inteiramente novo.

Compreenda a situação como um todo

Com o Polar Flow for Coach e o ecossistema Polar, você tem uma visão ampla do desempenho de seu atleta.

Dados abrangentes

Você terá acesso a todos os dados precisos necessários para maximizar o desempenho do seu atleta. O diário de treinos dá uma rápida visão geral do treino do atleta, e a análise abrangente do treino ajuda a perceber os detalhes do desempenho. Combinando isso com os dados de sono, atividade diária e com os recursos do Polar Smart Coaching, como o Training Load Pro, você poderá ver se está exigindo demais.

Mais do que uma métrica

O Polar Flow for Coach também leva em conta a experiência própria do atleta: ele pode inserir notas, comentários e uma avaliação subjetiva de cada sessão de treino. Combinando essas avaliações subjetivas com o amplo conjunto de dados do produto Polar do atleta, você pode criar uma visão realmente abrangente do treino.

Acompanhamento de longo prazo com relatórios

Os relatórios de treino detalhados do Polar Flow for Coach ajudam você a entender até que ponto o esforço está surtindo efeito. Use os relatórios para planejar a próxima sessão e elevar o nível de treino do atleta.