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Polar Vantage M2

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GPS-Multisportuhr mit intelligenten Funktionen

Die GPS-Sportuhr Polar Vantage M2 kombiniert Leistung, Funktionalität und Sportsgeist auf hervorragende Weise. Sie unterstützt dich mit Anleitungen und Daten dabei, Kraft aufzubauen, und bietet wesentliche Smartwatch-Funktionen, damit du in Verbindung bleibst. Die Polar Vantage M2 ist dein Allround-Begleiter auf deinem Weg zu neuen Rekorden.

Größen:
S-L, Handgelenksumfang 130-210 mm

Für den sportlichen Ehrgeiz

Dein Komplettpaket

Lass den Athleten in dir zum Vorschein kommen – mit dem breiten Funktionsangebot der Polar Vantage M2. Visualisiere deine körperliche Leistung und erhalte die personalisierte Anleitung, die du brauchst, um konsequent auf deine Ziele hinzuarbeiten. Wir begleiten dich auf diesem Weg – jeden Tag.

Training und Erholung leicht gemacht

Trainiere intelligenter, nicht härter. Verbessere deine Leistung in Echtzeit mit Daten zu deiner aktuellen Kondition und Tagesform. Die Polar Vantage M2 überwacht automatisch deinen Schlaf und deine Erholung. So erfährst du, wann du bereit bist, beim Training noch eins draufzusetzen.

Orientiere dich an Daten und erreiche neue Ziele

Die Präzision und Genauigkeit der Überwachung sind entscheidend. Mit der Polar Vantage M2 bist du auf der sicheren Seite, denn ihre moderne Technologie gibt dir die Daten an die Hand, damit du deine Ziele erreichen kannst. Darüber hinaus sorgen wesentliche Smartwatch-Funktionen wie Musiksteuerungen, Wettervorhersage und Smart Notifications dafür, dass dir nichts entgeht.

Designt und entwickelt für den sportlichen Ehrgeiz in dir

Was Sportler*innen brauchen – mit Genauigkeit auf Profiniveau

Optische Pulsmessung am Handgelenk und GPS

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Erhole dich richtig und gib Gas

Erholungs- und Schlaftracking mit Nightly Recharge™

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Personalisierte Trainingseinheiten

FitSpark™ Tägliche Trainingsanleitung

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Behalte deine Trainingsbelastung unter Kontrolle

Training Load Pro™

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Verfolge dein Ziel

Polar Laufprogramm

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Lautstärke hoch. Konzentration ein.

Musiksteuerungen

Sei vorbereitet

Wettervorhersage

Sorge für die richtige Energiezufuhr bei langen Trainingseinheiten

FuelWise™ Smarter Energieassistent

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Unterstützung von mehr als 130 Sportarten

Polar Vantage M2
Jetzt kaufen - 299.95 EUR

Finde die perfekte Kombination

Probiere verschiedene Farboptionen aus und bestelle direkt das Armband mit, das dir am besten gefällt.

Lerne die Polar Vantage M2 kennen

Funktionen
Optische Pulsmessung am Handgelenk
Optische Pulsmessung am Handgelenk

Die Polar Vantage M2 misst den Puls mithilfe der Precision Prime™ Sensor-Fusionstechnologie.*
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Integriertes GPS
Integriertes GPS

GPS, GLONASS, Galileo und QZSS mit Assisted GPS für die schnelle Positionsbestimmung.

Nightly Recharge™
Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ ist eine nächtliche Erholungsanalyse und zeigt an, wie gut du dich nachts von den Strapazen des Tages erholt hast.
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Training Load Pro™
Training Load Pro™

Training Load Pro™ zeigt auf, wie viel du in letzter Zeit trainiert hast und wie sehr deine Trainingseinheiten die verschiedenen Teile deines Körpers beanspruchen.
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FitSpark™ Tägliche Trainingsanleitung
FitSpark™ Tägliche Trainingsanleitung

Erhalte täglich personalisierte Trainingsvorschläge basierend auf deiner Erholung, deiner Tagesform und deiner Trainingshistorie.
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Kostenlose Laufprogramme
Laufprogramm

Lass dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist.
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Running Index
Running Index

Erhalte eine Schätzung deines VO2max-Werts beim Laufen und erfahre, wie sich deine Lauf-Performance entwickelt.
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Energiequellen
Energiequellen

Sieh dir an, wie dein Körper verschiedene Energiequellen während einer Trainingseinheit nutzt. Die Polar Vantage M2 unterteilt deinen Energieverbrauch in Kohlenhydrate, Eiweiß und Fette.

Wöchentliche Zusammenfassung
Wöchentliche Zusammenfassung

Einfacher Zugriff auf deine wöchentlichen Trainingsstatistiken, deinen Verlauf und deine Pläne, direkt auf deiner Uhr.

FuelWise™ Smarter Energieassistent
FuelWise™

Lerne, deinen Energiebedarf richtig zu decken und dein Energielevel während langer Trainingseinheiten aufrechtzuerhalten.
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Musiksteuerungen
Musiksteuerungen

Navigiere mit deiner Uhr ganz einfach durch deine Playlist und stelle die Lautstärke ein. Auf der Uhranzeige werden zudem eine Wettervorhersage und Smart Notifications angezeigt.

Smart Notifications
Smart Notifications

Bleibe durch Benachrichtigungen von deinem Smartphone stets auf dem Laufenden. Du erhältst Hinweise zu eingehenden Anrufen, Nachrichten, E-Mails, Kalenderereignissen und mehr.

Sportprofile
Sportprofile

Die Polar Vantage M2 unterstützt mehr als 130 verschiedene Sportarten. In Polar Flow kannst du deiner Uhr deine Lieblingssportarten hinzufügen und einstellen, was dir während einer bestimmten Sportart auf dem Display angezeigt wird.

Schwimm-Metriken
Schwimm-Metriken

Die Polar Vantage M2 erkennt automatisch deinen Puls, deinen Schwimmstil sowie Distanz, Tempo, Schwimmzüge und Ruhezeiten. Distanz und Schwimmzüge werden auch beim Freiwasserschwimmen erfasst.

Angeleitete Atemübung Serene™
Angeleitete Atemübung Serene™

Entspanne Körper und Geist mithilfe einer angeleiteten Atemübung.
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Wetter
Wetter

Sieh dir die aktuelle Wetterlage an und erhalte eine Vorhersage für die nächsten 2 Tage direkt auf deiner Uhr.

Polar Flow Technische Angaben Lieferumfang

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Erfahre durch Training Load Pro™ mehr über dein Training

Beim Training werden verschiedene Systeme deines Körpers belastet. Mit der Polar Vantage M2 erhältst du einen ganzheitlichen Überblick, wie deine Trainingseinheiten diese verschiedenen Systeme belasten und sich auf deine Leistung auswirken.

Cardio Load

Der Parameter Cardio Load gibt an, wie sehr dein Herzkreislaufsystem durch eine Trainingseinheit belastet wurde. Der Wert wird nach jedem Training anhand deiner Herzfrequenz berechnet.

Der Cardio Load wird als Trainingsimpuls (TRIMP) berechnet. Dies ist eine allgemein anerkannte Methode zur Messung der Trainingsbelastung.

Empfundene Belastung

Die empfundene Belastung ist ein Wert, der dein eigenes subjektives Empfinden der Intensität deiner Trainingseinheit berücksichtigt.

Um die richtige Balance zwischen Training und Erholung zu finden, ist es entscheidend, auf den eigenen Körper zu hören und das subjektive Empfinden mit den Daten der Polar Vantage M2 zu kombinieren. Dies lernen Sportler durch Praxis und Erfahrung. Deine Trainingsdaten werden dir dabei helfen, deinen Körper besser zu verstehen.

Die empfundene Belastung bewertest du anhand der RPE-Intensitätsskala, einem wissenschaftlich anerkannten Instrument zur Quantifizierung der Trainingsbelastung. Das Niveau deiner empfundenen Belastung zeigt an, wie hart eine Trainingseinheit im Vergleich zum Trainingsdurchschnitt der letzten 90 Tage war.

Beanspruchung und Toleranz

Zusätzlich zur Trainingsbelastung durch die individuellen Trainingseinheiten kannst du nachverfolgen, wie sich der Cardio Load mit der Zeit aufbaut – das Verhältnis zwischen Beanspruchung und Toleranz.

Die Beanspruchung gibt an, wie stark dich dein Training in der letzten Zeit beansprucht hat. Sie zeigt deine durchschnittliche tägliche Belastung der vergangenen 7 Tage an.

Die Toleranz beschreibt, wie gut du für Cardio-Training vorbereitet bist. Sie zeigt deine durchschnittliche tägliche Belastung der vergangenen 28 Tage an. Du kannst deine Toleranz für Cardio-Training verbessern, indem du dein Trainingspensum über einen längeren Zeitraum allmählich erhöhst.

Dein Cardio Load Status stellt deine Beanspruchungs- und Toleranz-Werte gegenüber und schätzt die Auswirkungen deines Trainings auf deinen Körper ein.

DIE NACHT MACHT DEN TAG

Nightly Recharge™ ist eine nächtliche Erholungsanalyse und zeigt an, wie gut du dich nachts von Stress und vom Training erholst. Sie hilft dir dabei, tagsüber die richtigen Entscheidungen zu treffen, um so dein allgemeines Wohlbefinden aufrechtzuerhalten und deine Trainingsziele zu erreichen.

Wenn du deine Polar Vantage M2 auch nachts trägst, erfolgt die nächtliche Messung automatisch.

ERFAHRE, WIE GUT DU DICH ERHOLST

Die Erholung von allgemeinem Stress spielt eine wichtige Rolle für die Leistungsentwicklung, die optimale Leistungsfähigkeit am Tag, das Wohlbefinden und die Gesundheit. Nightly Recharge zeigt, wie gut sich dein Körper von der Beanspruchung durch Training und von anderen Belastungen des Tages erholt hat.

TRAINIERE OPTIMAL

Dank Nightly Recharge weißt du, ob dein Körper schon bereit für das Training ist oder du es lieber einen Tag ruhig angehen lassen solltest.

BLEIB IN DER BALANCE

Nightly Recharge™ hilft dir, das Beste aus deinem Tag zu machen, auch wenn deine Energieressourcen gering sind. Die Polar Flow App gibt dir Tipps für dein Training, für besseren Schlaf und die Regulierung deiner Energielevel am Tag.

Fülle deine Speicher rechtzeitig mit dem intelligenten Energieassistenten FuelWise™ auf

Bei einer langen Trainingseinheit oder einem Wettkampf ist es wichtig, eine ausreichende Energie- und Flüssigkeitsversorgung sicherzustellen. Der intelligente Energieassistent FuelWise™ hilft dir, die Speicher deines Körpers während einer langen Trainingseinheit rechtzeitig aufzufüllen, damit du leistungsfähiger bist und länger durchhältst.

MEIDE „DEN MANN MIT DEM HAMMER“

Vergisst du manchmal, deine Speicher aufzufüllen? Die intelligente Erinnerungsfunktion sagt dir, wann es Zeit ist, deine Speicher aufzufüllen, damit du auch während der Trainingseinheit ausreichend Energie hast.

KENNE DEINEN BEDARF

FuelWise liefert dir eine Schätzung der Menge an Kohlenhydraten, die du während der Trainingseinheit zu dir nehmen solltest.

FINDE DEINEN RHYTHMUS

FuelWise erstellt einen personalisierten Plan, den du nach deinen Bedürfnissen anpassen kannst, damit dein Körper optimal versorgt wird.

NUTZE DIE INTELLIGENTE KOHLENHYDRATE-ERINNERUNG

FuelWise™ berechnet automatisch, wie viele Kohlenhydrate du für deine geplante Trainingseinheit benötigst. Die Funktion überwacht deinen Energieumsatz während der geplanten Trainingseinheit und passt die automatischen Erinnerungen an deinen Kohlenhydratverbrauch an. So reicht deine Energie bis zum Schluss.

STELLE TRINK-ERINNERUNGEN FÜR AUSREICHENDE FLÜSSIGKEITSVERSORGUNG EIN

Du kannst die Erinnerung in beliebigen Intervallen einstellen, damit dich FuelWise™ regelmäßig ans Trinken erinnert.

Fertige Trainingspläne dank FitSpark™ Trainingsanleitung

Du überlegst, wie du dein Training heute gestalten sollst? Die FitSpark™ Trainingsanleitung bietet dir täglich Trainingseinheiten, die auf deinem Erholungsstatus, deinem Fitnesslevel und deiner Trainingshistorie basieren.

TÄGLICHE TRAININGSANLEITUNGEN

FitSpark bietet dir jeden Tag verschiedene Trainingseinheiten zur Auswahl an. Die Trainingseinheiten werden direkt auf deiner Sportuhr angezeigt.

WORKOUT OHNE BURNOUT

FitSpark Trainingseinheiten basieren auf deinem Erholungsstatus, deinem Fitnesslevel und deiner Trainingshistorie.

TRAININGSANLEITUNG IN ECHTZEIT

Deine Uhr leitet dich durch jede Trainingseinheit, damit du dich auf das Wesentliche konzentrieren kannst: Spaß am Training.

FitSpark sorgt mit verschiedenen Arten täglicher Trainingseinheiten (Cardio-, Kraft- und unterstützendes Training) für ein vielseitiges Training.

ÜBERWACHE DEINE HERZFREQUENZ MIT DER POLAR VANTAGE M2

Bei der Überwachung der Herzfrequenz bestehen je nach Sportart unterschiedliche Anforderungen. Die Polar Vantage M2 bietet dir mehrere Optionen zur Messung der Herzfrequenz – wähle einfach die Methode aus, die am besten für deine Sportart und deine Trainingsbedingungen geeignet ist.

PRECISION PRIME™

Die Polar Vantage M2 nutzt die Polar Precision Prime™ Sensor-Fusionstechnologie, um deinen Puls am Handgelenk zu messen. Diese innovative Technologie kombiniert eine optische Pulsmessung mit neuen Sensortechnologien, um Bewegungsartefakte herauszufiltern, die das Pulssignal stören und zu unzuverlässigen Messungen führen könnten.

POLAR H10 HERZFREQUENZ-SENSOR

Wenn du höchste Präzision benötigst, kopple die Polar Vantage M2 mit dem Polar H10 Herzfrequenz-Sensor, dem Goldstandard der Herzfrequenz-Messung. Der Polar H10 Herzfrequenz-Sensor und der Polar Pro Brustgurt sind die optimale Wahl für Intervalltraining, Ballsportarten mit Schläger oder alle Sportarten mit einem hohen Anteil an Armbewegungen.

Den Polar H10 Herzfrequenz-Sensor kannst du separat erwerben.

POLAR Verity Sense OPTISCHER PULSSENSOR

Der Polar Verity Sense ist ein optischer Pulssensor, den du am Ober- oder Unterarm tragen kannst. Er ist eine großartige Alternative, wenn du bei deiner Sportart keine Uhr am Handgelenk tragen kannst oder den Brustgurt als unangenehm empfindest. Der Polar Verity Sense verfügt über ein bequemes Textilarmband und ist mühelos an- und abzulegen.

Der Polar Verity Sense ist auch ideal für den Schwimmsport: Er umfasst eine Befestigungsklammer, mit dem du den Sensor an deiner Schwimmbrille befestigen kannst. Der interne Speicher des Sensors zeichnet die Schwimmdaten auf, die du anschließend in Polar Flow hochladen kannst.

Der Polar Verity Sense ist separat erhältlich.

Ermittle deine VO2max beim Laufen

Der Running Index ist ein Schätzwert deiner maximalen Sauerstoffaufnahme (VO2max) beim Laufen. Dieser Wert ist ein Anhaltspunkt dafür, wie effizient du läufst. Verfolge diesen Wert über längere Zeit, um zu sehen, wie sich deine Lauf-Performance entwickelt.

ERFAHRE MEHR DARÜBER, WIE DU LÄUFST

Nach jedem Lauf wird der Running Index Wert angezeigt. Er ist ein Schätzwert deiner maximalen aeroben Laufleistung.

ERKENNE FORTSCHRITTE

Der Running Index Bericht in Polar Flow zeigt dir, wie sich deine Lauf-Performance entwickelt.

ENTSPANNE DICH UND KOMM ZUR RUHE

Es ist bekannt, dass tiefes Durchatmen ein einfaches und wirksames Mittel zur Stressbewältigung, Verbesserung der Belastbarkeit und Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit ist. Die Serene™ Atemübung lädt dich ein, dir einen Moment Zeit zu nehmen, um dich zu entspannen und zur Ruhe zu kommen.

BEWÄLTIGE STRESS

Achtsames Atmen hilft, dich zu entspannen und die Stressreaktion des Körpers herunterzufahren.

PROFITIERE VON LANGFRISTIGEM NUTZEN

Eine regelmäßige Durchführung der Atemübung Serene kann dir helfen, Stress abzubauen, deine Schlafqualität sowie dein allgemeines Wohlbefinden zu verbessern.

Kostenloser Laufplan, der sich deinem Fortschritt anpasst

Mit dem Polar Laufprogramm ist das Training für ein Lauf-Event einfacher denn je. Wähle einfach die Distanz aus und stell ein Datum ein. Polar Flow erstellt daraufhin einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan, der auf deinen individuellen Daten basiert. Der Plan passt sich über den gesamten Vorbereitungszeitraum an deinen Fortschritt an.

Der Lauftrainer am Handgelenk

Jede Trainingseinheit wird dir direkt auf deiner Polar Vantage M2 angezeigt. Die Uhr führt dich durch jede Trainingseinheit und sagt dir, ob du einen Gang runterschalten oder deine Trainingsarbeit intensivieren solltest.

Minimiere durch unterstützende Übungen dein Verletzungsrisiko

Dein Trainingsprogramm umfasst Kraft-, Core- und Mobility-Training, um dich bestens auf den Wettkampftag vorzubereiten. Du kannst das Training bequem zuhause absolvieren. Videos helfen dir durch jede Trainingseinheit.

Accessoires