Polar M430 GPS-Laufuhr

Laufen

Polar M430
GPS-Laufuhr

Die Polar M430 ist eine GPS-Laufuhr mit Pulsmessung am Handgelenk, smarten Trainingsfunktionen und 24/7-Tracking – DIE Uhr für Läufer, die mehr wollen.

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Speziell für Läufer entwickelt

Polar M430 – Highlights

Polar M430 - designed for runners

Keine Gurte

Die Polar M430 GPS-Laufuhr misst deinen Puls einfach, präzise und zuverlässig am Handgelenk.

Laufe, wo immer du möchtest

Erfasse Geschwindigkeit, Distanz und Höhe mit dem integrierten GPS. Wenn du in geschlossenen Räumen läufst, misst die Polar M430 Geschwindigkeit und Distanz anhand der Bewegungen deines Handgelenks.

Fitness Test leicht gemacht

Der Polar Fitness Test testet über die Pulsmessung am Handgelenk jederzeit und überall dein Fitness-Level – Gurte werden nicht benötigt.

Lauf-Trainingsprogramm

Lass dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist.

Running Index

Beobachte, wie sich deine Laufleistung entwickelt.

Sleep Plus

Schlaf ist wichtig für deine Erholung und dein allgemeines Wohlbefinden. Mit Polar Sleep Plus™ erhältst du wertvolle Einblicke in deinen Schlaf. Erfahre mehr über die Qualität deines Schlafs, lerne deine Schlafmuster kennen und erziele mit guten Schlafgewohnheiten eine bessere Leistung.

Funktionen des M430

Strebe nach Mehr.

  • Smart Coaching
  • Funktionen
  • TECHNISCHE ANGABEN

Fitness Test mit Pulsmessung am Handgelenk

Ein fünfminütiger Test, der anhand deiner Ruheherzfrequenz, deiner Herzfrequenz-Variabilität und deiner persönlichen Daten deine aerobe Fitness ermittelt. Führe den Test regelmäßig durch, um deine Fortschritte zu sehen. Mehr ›

Lauf-Trainingsprogramm

Trainiere für einen Lauf-Event mit einem persönlichen und individualisierbaren Trainingsplan in Polar Flow. Wähle eines von vier Zielen aus: 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon, und lass dir einen umfassenden Trainingsplan erstellen, der zu dir und deinen Zielen passt. Mehr ›

Running Index

Zeigt dir, wie sich deine Laufleistung entwickelt. Mehr ›

Trainingsbelastung

Zeigt dir, wie sehr das Training deinen Körper belastet, und hilft dir beim Vergleich unterschiedlicher Trainingseinheiten. Erfasse deine Belastung kontinuierlich, um deine persönlichen Grenzen zu erkennen und die Trainingsintensität und -dauer entsprechend anzupassen. Verfügbar im Polar Flow Webservice oder der Flow App. Mehr ›

Erholungsstatus

Zeigt dir, wie viel Erholungszeit du vor der nächsten Trainingseinheit benötigst. Verfügbar im Polar Flow Webservice oder der Flow App. Mehr ›

Trainingsnutzen

Gibt dir sofort nach dem Training motivierendes Feedback und beschreibt die Wirkung der Trainingseinheit. Mehr ›

Smart Calories

Diese Funktion teilt dir die exakte Anzahl verbrannter Kalorien mit, basierend auf deinem Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht und deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) sowie deiner Belastung beim Training. Mehr ›

Aktivitätsanleitung

Teilt dir mit, wie aktiv du während des Tages bist, und schlägt dir verschiedene Möglichkeiten zum Erreichen deines Tagesziels vor. Mehr ›

Aktivitätsnutzen

Gibt dir Feedback über deine tägliche, wöchentliche und monatliche Aktivität. Mehr ›

Sleep Plus

Guter Schlaf hilft dir, deine Erholung und Leistung zu fördern. Polar Sleep Plus™ erkennt automatisch die Zeit, die Dauer und die Qualität deines Schlafes. Du erhältst auch Feedback zu deinem Schlaf, damit du für einen besseren Schlaf Veränderungen vornehmen kannst.

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Pulsmessung am Handgelenk

Verfolge deinen Puls einfach und genau mit der eigens entwickelten optischen Pulsmessung von Polar.

Modernstes GPS

Das exakte, zuverlässige GPS von Polar M430 misst präzise deine Geschwindigkeit, Distanz und Route. Dank GPS-Energiesparmodus kann auch bei deinen längsten Abenteuern dein gesamter Weg erfasst werden.

Indoor-Laufdaten

Wenn das GPS-Signal nicht verfügbar ist, misst die Polar M430 die Geschwindigkeit und Distanz anhand der Bewegungen deiner Handgelenke.

Aktivitätstracking

Bleib den ganzen Tag in Bewegung. Die Polar M430 erfasst Schritte, Distanz, Kalorien und Schlaf und legt ein individuelles tägliches Aktivitätsziel für dich fest.

Polar Flow

Mit dem exklusiven Polar Flow Webservice und der Polar Flow App kannst du deine Trainings planen, synchronisieren und teilen. Alle Daten können ganz leicht angezeigt werden.

Smart Notifications

Smart Notifications zeigen Benachrichtigungen von deinem Smartphone direkt am Display des M430 an.

Sportprofile

Polar stellt mehr als hundert verschiedene Sportprofile bereit, sodass du genau das richtige für deine Trainings auswählen kannst.

Polar M430 white from back

Abmessungen

Gewicht51 g
Dicke12 mm
DisplaygrößeHochauflösendes 128 x 128 Pixel-Display

Technik

  • Integriertes GPS mit satellitengestützter SiRFInstantFix™-Prognosetechnologie
  • Aktivitätssensor
  • Manuelle und automatische Runden
  • Vibrationsalarm
  • Wasserdicht (zum Schwimmen geeignet)
  • Flash-Speicher mit 8 MB
  • LiPo-Akku mit 240 mAh
  • Akkulaufzeit von bis zu 8 Stunden Training mit GPS und optischer Pulsmessung

Konnektivität

  • Eigenes USB-Kabel zum Synchronisieren von Daten mit PC oder Mac
  • Bluetooth Smart für Smartphones und Sensoren
  • Der Polar Flow-Webservice ist mit Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 oder höher und Windows XP, Windows 7, Windows 8 oder höher kompatibel.
  • Kompatibilität der Polar Flow mobilen App
  • Updatebare Software
  • Display-Sprachen: Englisch, Deutsch, Französisch, Spanisch, Italienisch, Portugiesisch, Finnisch, Schwedisch, Norwegisch, Dänisch, Niederländisch, Japanisch, Chinesisch (vereinfacht), Polnisch, Russisch, Türkisch, Tschechisch, Indonesisch

Wähle die Polar M430 passend zu deinem Stil

Die Polar M430 ist in drei sportlichen Farben erhältlich.

Die Polar M430 ist in drei sportlichen Farben erhältlich

Kostenlose App und Webservice

Polar Flow – erreiche mehr

Polar Flow

Mit Polar Flow, der vollständigen Fitness- und Trainingsplattform auf deinem Desktop oder Mobilgerät, kannst du deine Aktivitäten nachverfolgen, deine Fortschritte analysieren und noch vieles mehr erreichen.

Training

Sieh alle deine Trainingsdaten ein, analysiere deine Leistung und verfolge deine Fortschritte. Schnelle Analysen in der App und ausführlichere Details im Webservice. Plane deine Trainingseinheiten, verfolge deine Erholung oder richte ein Trainingsprogramm für einen Lauf-Wettkampf ein.

Aktivität und Schlaf

Verfolge deine tägliche Aktivität und deinen Schlaf, sieh dir deine täglichen, wöchentlichen und monatlichen Zusammenfassungen an und erfahre mehr über die gesundheitlichen Vorteile deiner täglichen Entscheidungen.

In Verbindung bleiben

Verknüpfe dein Polar Flow-Konto mit Services von Drittanbietern, wie z. B. Strava, MyFitnessPal oder TrainingPeaks. Teile deine Trainingsdaten mit deinem Trainer – mit Polar Coach, dem kostenlosem Polar-Online-Tool für Trainer.

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