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Polar M430

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Laufuhr Polar M430 mit GPS

Die Polar M430 mit Pulsmessung am Handgelenk, erweiterten Lauffunktionen und den Polar Laufprogrammen ist eine hochkarätige Laufuhr für Läufer, die mehr wollen.

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Speziell für Läufer entwickelt

Hochentwickelt und dennoch einfach: für Läufer aller Leistungsstufen.

Pulsmessung am Handgelenk

Kein Brustgurt erforderlich: Die Polar M430 misst deinen Puls genau und zuverlässig direkt am Handgelenk.

Laufen, wo immer du möchtest

Im Freien erfasst das integrierte GPS dein Tempo, deine Distanz und deine Höhe. In geschlossenen Räumen sorgen die Bewegungen des Handgelenks für die Erfassung von Tempo und Distanz.

Polar Sleep Plus™

Schlaf ist wichtig für dein Wohlbefinden, deine Erholung und für bessere Ergebnisse: Keine Rast, kein Preis. Polar Sleep Plus™ liefert dir die Tools für einen besseren Schlaf.

Erweiterte Lauffunktionen

So wird das Erreichen deiner Laufziele zum Kinderspiel. Trainiere richtig und verfolge deinen Fortschritt.

Trainiere für ein Lauf-Event

Laufprogramme bieten dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist.

Running Index

Folge deinem Running Index, um zu sehen, wie sich deine Laufleistung entwickelt.

Fitness Test leicht gemacht

Der Polar Fitness Test ist dank der Pulsmessung am Handgelenk jetzt einfacher als je zuvor.

Polar Flow: Alle deine Daten auf einen Blick

Mit Polar Flow, der vollständigen Fitness- und Trainingsplattform auf deinem Desktop oder Mobilgerät, kannst du deine Aktivitäten nachverfolgen, deine Fortschritte analysieren und noch vieles mehr erreichen.

Du kannst deine Trainingsdaten auch automatisch mit anderen Services wie Strava oder TrainingPeaks synchronisieren.

Training

Sieh dir alle deine Trainingsdaten an, analysiere deine Leistung und verfolge deine Fortschritte. In der App erhältst du eine schnelle Analyse. Detailliertere Informationen findest du im Webservice. Plane deine Trainingseinheiten, verfolge deinen Erholungsstatus oder richte ein Trainingsprogramm für einen Wettkampf ein.

Aktivität und Schlaf

Verfolge deine tägliche Aktivität und deinen Schlaf, sieh dir deine Tages-, Wochen- und Monatsübersichten an und erfahre mehr über die gesundheitlichen Vorteile deiner täglichen Entscheidungen.

Funktionen und technische Angaben

Funktionen

Besondere Funktionen

Laufprogramm
Laufprogramm

Trainiere für ein Lauf-Event mit deinem persönlichen und adaptiven Polar Flow Trainingsplan. Wähle eines von vier Zielen aus – 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon – und lass dir einen Trainingsplan erstellen, der zu dir und deinen Zielen passt. Mehr erfahren

Running Index
Running Index

Verfolge, wie sich deine Laufleistung entwickelt. Mehr erfahren

Fitness-Test mit Pulsmessung am Handgelenk
Fitness-Test mit Pulsmessung am Handgelenk

Ein fünfminütiger Test, der anhand deiner Herzfrequenz in Ruhe, deiner Herzfrequenz-Variabilität und deiner persönlichen Daten deine aerobe Fitness misst. Führe den Test für eine kontinuierliche Leistungsmessung regelmäßig durch,. Mehr erfahren

Trainingsnutzen
Trainingsnutzen

Erfahre direkt nach jeder Trainingseinheit motivierendes Feedback darüber, wie dein Training deinem Körper zugute kommt. Mehr erfahren

Trainingsbelastung
Trainingsbelastung

Erfahre, wie sich dein Training auf deinen Körper auswirkt und vergleiche die Belastung durch verschiedene Trainingseinheiten. Überwache deine Belastung kontinuierlich, um deine persönlichen Grenzen zu erkennen und die Trainingsintensität und -dauer entsprechend anzupassen. Verfügbar in Polar Flow. Mehr erfahren

Erholungsstatus
Erholungsstatus

Lerne, wie lange du dich vor der nächsten Trainingseinheit erholen musst. Verfügbar in Polar Flow. Mehr erfahren

Weitere Smart Coaching Funktionen

Kontinuierliche, intelligente Pulsmessung
Kontinuierliche Pulsmessung

Erhalte einen umfassenden Überblick über deine Herztätigkeit mit Pulsmessung rund um die Uhr. Mehr erfahren

Activity Guide
Activity Guide

Zeigt dir, wie aktiv du während des Tages warst. Du erhältst auch praktische Anleitungen zur Erreichung deines täglichen Aktivitätsziels. Mehr erfahren

Aktivitätsnutzen
Aktivitätsnutzen

Gibt dir Feedback über deine tägliche, wöchentliche und monatliche Aktivität. Du kannst sehen, wie du durch Aktivität gesund bleiben kannst. Mehr erfahren

Smart Calories
Smart Calories

Behalte deinen Kalorienverbrauch im Auge. Du siehst, wie viele Kalorien du während einer Trainingseinheit und im Laufe des gesamten Tages verbraucht hast. Die kontinuierliche Pulsmessung in Kombination mit 24/7 Activity Tracking berechnet präzise und zuverlässig deinen Kalorienverbrauch. Mehr erfahren

Sleep Plus
Sleep Plus

Guter Schlaf hilft dir, deine Erholung und Leistung zu fördern. Polar Sleep Plus™ erkennt automatisch die Zeit, die Dauer und die Qualität deines Schlafes. Du erhältst auch Feedback zu deinem Schlaf, damit du Veränderungen vornehmen kannst, um besser zu schlafen. Mehr erfahren

Polar Flow Technische Angaben Lieferumfang

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