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Treinamento Inteligente

Uma experiência mais inteligente com a Polar.

Se você está procurando um progresso real quando você treina, você precisa de uma melhor orientação, que nos levou a desenvolver uma forma de treinamento inteligente.

Quer se trate de avaliar seus níveis do dia-a-dia de fitness, a criação de planos individuais de formação, trabalho com a intensidade adequada, ou receber um feedback instantâneo, Coaching Smart oferece uma escolha única, e de fácil utilização das funções relacionadas a freqüência cardíaca, personalizadas com as suas necessidades e projetado para o máximo de prazer e motivação durante o treinamento.


Funções do Treinamento Inteligente

As funções de Smart Coaching da Polar, tem recursos de treinamento inteligentes que oferecem melhor orientação sobre como desenvolver a sua formação, bem como o feedback de seu progresso. Então, por que não descobrir mais sobre como nossos recursos de treinamento inteligentes poderiam ajudar você a descobrir quais são os mais adequados niveis de treinamento às suas necessidades.


›Guia de Frequência Cardíaca

  • Energy Pointer

    Energy Pointer

    Dá-lhe uma orientação clara sobre como entrar em forma mais rápido.

    Mais
  • OwnZone

    OwnZone

    Orienta-o a treinar com a intensidade adequada.

    Mais
  • ZoneOptimizer

    ZoneOptimizer

    Garante que você sempre treinar com a intensidade adequada.

    Mais

›Programa de Treinamento

  • Programa de Treinamento STAR

    Programa de Treinamento STAR

    Um programa de treinamento pessoal em seu pulso.

    Mais
  • Programas de endurance

    Programas de endurance

    Guiá-lo para melhorar a sua corrida e ciclismo de desempenho.

    Mais

›Progress

  • Fitness Test

    Fitness Test

    Diz-lhe exatamente como a sua forma física está se desenvolvendo.

    Mais
  • Idade do Corpo

    Idade do Corpo

    Dá-lhe uma avaliação de sua idade corporal com base em níveis de aptidão.

    Mais
  • Running Index

    Running Index

    Ilustra como sua performance na corrida está se desenvolvendo.

    Mais

›Feedback

  • Benefícios do treinamento

    Benefícios do treinamento

    Feedback motivador logo após o exercício.

    Mais
  • Calorias

    Calorias

    Permite que você saiba exatamente quantas calorias você queimou.

    Mais
  • Leitura do Treino

    Leitura do Treino

    Ajuda você a encontrar o perfeito equilíbrio entre repouso e treinamento.

    Mais
  • Orientação de Treino de Força

    Orientação de Treino de Força

    Ajuda você a obter melhores resultados em menos tempo.

    Mais
  • Recovery Test

    Recovery Test

    Ajuda você a avaliar o seu estado de treinamento pessoal.

    Mais
  • Relaxation Test

    Relaxation Test

    Diz-lhe rápida e facilmente o quão relaxado você está.

    Mais