check tag wrench cart

Polar Vantage M

Geavanceerd hardloop- en multisporthorloge met GPS en hartslagmeting aan de pols

Verleg je grenzen met de Polar Vantage M, een veelzijdig hardloop- en multisporthorloge met GPS voor iedereen die graag records breekt. Deze slanke en lichtgewicht trainingspartner levert alle gegevens die je nodig hebt om nóg beter te worden in al je favoriete sporten.

Nu kopen - € 279,90

Ontwikkeld voor topprestaties

De Polar Vantage M is een combinatie van de nieuwste sporttechnologie en een lichtgewicht ontwerp.

Geavanceerde hartslagmeting aan de pols

De Polar Vantage M houdt je hartslag bij met de nieuwe Precision Prime™ sensorfusietechnologie. Meer ontdekken

Blijf trouw aan je stijl

Combineer je Polar Vantage M met elke look dankzij de verwisselbare polsband. Maak een keuze uit de selectie van Polar of gebruik een andere polsband met 22 mm-veerpennen. Meer lezen

Polar Vantage M

Jouw alles-in-één trainingspartner

Of je nu beter wilt worden in je favoriete sport of je prestaties in verschillende sporten wilt meten, de Polar Vantage M is er om jou te helpen.

Bekijk wat je gedaan hebt

Polar Vantage M helpt je je workout te kwantificeren en laat zien hoe je trainingen je lichaam op verschillende manieren belasten. Meer ontdekken

Keuze uit meer dan 130 sporten

Met de Polar Vantage M kun je voor elk van je sporten de instellingen aanpassen. Meer ontdekken

Het perfecte trainingsplatform voor sporters die van cijfers houden

De Polar Vantage M werkt naadloos samen met Polar Flow, je online dagboek met gegevens over training, slaappatroon en activiteit. In Polar Flow vind je al je trainingsgegevens, vlot toegankelijk op één plaats.

Je kunt je gegevens ook synchroniseren met andere online sportcommunity's, zoals Strava of TrainingPeaks.

Plan, train, analyseer

Je krijgt toegang tot een automatisch trainingsdagboek, uitgebreide tools voor planning en analyse, voortgangsrapporten en ondersteuning van de Polar Flow community. Meer lezen

Deel je gegevens met je coach

Geef je coach toegang tot je trainingsgegevens met de gratis Polar Flow for Coach-service. Meer lezen

‎#PolarVantageM

Functies en technische specificaties

Functies

Belangrijkste functies

Polar Precision Prime
Geavanceerde hartslagmeting aan de pols

De Polar Vantage M maakt gebruik van de Precision Prime™ sensorfusietechnologie om de hartslag te registeren.* Meer lezen

Training Load Pro
Training Load Pro

Meet de belasting van je trainingssessie en zie hoe je training de verschillende delen van je lichaam belast. Meer ontdekken

Sportprofielen
Sportprofielen

De Polar Vantage M ondersteunt meer dan 130 verschillende sporten. Voeg in Polar Flow je favoriete sporten toe aan je Polar Vantage M.

Zwemgegevens
Zwemgegevens

Volg je vorderingen in het zwembad. Polar Vantage M detecteert automatisch je hartslag, zwemstijl, afstand, tempo, aantal slagen en rusttijden. Afstand en aantal slagen worden ook bijgehouden wanneer je in open water zwemt.

Smartphonemeldingen
Smartphonemeldingen

Blijf verbonden dankzij meldingen van je smartphone. Ontvang meldingen voor inkomende oproepen, tekstberichten, e-mails, afspraken in je agenda en meer.

Activiteitsmeting en slaapregistratie
‎24/7 activiteitsmeting

De Polar Vantage M meet je stappen, afstand, calorieën en slaap en geeft je elke dag een persoonlijk activiteitsdoel.

Extra Smart Coaching-functies

Running Index
Running Index

Meet je VO2max bij hardlopen en volg de ontwikkeling van je hardloopprestaties. Meer ontdekken

Running Program
Running Program

Ontvang een persoonlijk en aanpasbaar trainingsprogramma dat is afgestemd op jou en je doelen. Meer ontdekken

Smart Calories
Smart Calories

Weet precies hoeveel calorieën je tijdens een trainingssessie hebt verbrand op basis van je gewicht, lengte, leeftijd, geslacht, je persoonlijke maximale hartslag (HRmax) en hoe hard je traint. Meer ontdekken

Trainingseffect
Trainingseffect

Ontvang direct na afloop motiverende feedback over het effect van je trainingssessie. Meer ontdekken

Continue hartslagmeting
Continue hartslagmeting

Krijg een uitgebreid beeld van hoe je hart zich gedraagt gedurende de dag. Continue hartslagmeting levert nóg nauwkeurigere gegevens op over calorieverbranding en activiteit, en laat zien wat de laagste en de hoogste hartslag tijdens je dag was. Meer ontdekken

Sleep Plus™
Sleep Plus™

Een goede nachtrust helpt je bij je herstel en bevordert je prestaties. Polar Sleep Plus™ meet automatisch de timing, duur en kwaliteit van je slaap. Meer ontdekken

Polar Flow Technische specificaties Inhoud van de verpakking

Hulp nodig? Begin hier.

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Polar Precision Prime™

De Polar Vantage M meet de hartslag aan de pols met de Precision Prime™ sensorfusietechnologie. Deze innovatie combineert optische hartslagmeting met andere sensortechnologieën. Zo voorkom je afwijkingen door bewegingen die het hartslagsignaal zouden kunnen verstoren en dus tot onnauwkeurige metingen zouden kunnen leiden.

Meer lezen over hartslagmeting

Past bij iedere look

De Polar Vantage M past bij iedere look en gelegenheid, omdat je de polsbandjes kunt verwisselen.

Sportbandjes

De duurzame sportbandjes van Polar zijn verkrijgbaar in wit, zwart en rood. De bandjes zijn gemaakt van TPE en silicone en zijn verkrijgbaar in twee maten, voor een optimale pasvorm.

Geweven bandjes

Maak je casual look af met een geweven horlogeband, vervaardigd van gerecycled PET-garen. De geweven bandjes zijn er in drie kleuren: wit, oranje en petrol.

Mix en match

De Polar Vantage M biedt onbeperkte stijlmogelijkheden: je kunt dit horloge combineren met ieder bandje met 22 mm-veerpennen.

Optimaliseer je training met Training Load Pro™

Als je traint voor een specifiek doel, moet je weten hoe je workouts je lichaam belasten, zodat je een goede balans kunt vinden tussen verschillende soorten training en rust.

De Polar Vantage M laat zien hoe je trainingssessies je lichaam belasten en hoe dat je prestaties beïnvloedt.

Training Load Pro meet hoe zwaar je training is voor je cardiovasculaire systeem (cardiobelasting), en houdt daarbij rekening met hoe jij de belasting ervaart (subjectieve belasting). Als je een afzonderlijke meter gebruikt voor loop- of fietsvermogen, wordt er ook een waarde gegeven voor de trainingsbelasting van je bewegingsapparaat (spierbelasting).

Als je weet hoe zwaar elk systeem wordt belast, kun je je training optimaliseren door op het juiste moment aan het juiste systeem te werken. Voor elke trainingsbelasting krijg je een numerieke waarde, verbale feedback en een visuele waardeschaal met gekleurde stippen.

Cardiobelasting

De waarde bij Cardiobelasting geeft aan in welke mate je trainingssessie je cardiovasculaire systeem belast. Deze waarde wordt na elke workout berekend op basis van je hartslaggegevens.

Cardiobelasting wordt berekend als trainingsimpuls (TRIMP), een algemeen aanvaarde methode om trainingsbelasting te kwantificeren.

Ervaren belasting

Ervaren belasting is een waarde die rekening houdt met je eigen subjectieve ervaring van hoe veeleisend je trainingssessie was.

Je Ervaren belasting wordt weergegeven in Ervaren Mate van Inspanning (EMI), een wetenschappelijk aanvaarde methode om je subjectieve trainingsbelasting in getallen uit te drukken. Je niveaus voor Ervaren belasting geven aan hoe zwaar een trainingssessie is vergeleken met je trainingssessiegemiddelde over de afgelopen 90 dagen.

Belasting en tolerantie

Behalve de trainingsbelasting van afzonderlijke trainingssessies zie je hoe de cardiobelasting in de loop van de tijd toeneemt.

Belasting laat zien hoeveel je jezelf de laatste tijd hebt belast met trainen. Het toont je gemiddelde dagelijkse belasting van de afgelopen 7 dagen.

Tolerantie beschrijft hoe goed je voorbereid bent op cardiotraining. Het toont je gemiddelde dagelijkse belasting van de afgelopen 28 dagen. Om je tolerantie voor cardiotraining te verbeteren, verhoog je je trainingsinspanning langzaam over een langere periode.

Je Status cardiobelasting bekijkt hoe je Belasting zich verhoudt tot je Tolerantie en maakt op basis daarvan een schatting van de impact van je training op je lichaam.

Spierbelasting (alleen beschikbaar met een vermogensmeter). Als je een vermogensmeter gebruikt tijdens je loop- of fietsworkouts, berekent je Polar Vantage M ook een waarde voor spierbelasting. Spierbelasting geeft aan hoe zwaar je spieren zijn belast tijdens je trainingssessie. Met Spierbelasting kun je je trainingsbelasting kwantificeren bij trainingssessies met een zeer hoge intensiteit, zoals korte intervallen en sprint- of heuveltraining, waarbij je hartslag niet snel genoeg kan reageren op de wijzigingen in de intensiteit.

Spierbelasting geeft de hoeveelheid mechanische energie (kJ) aan die je tijdens een hardloop- of fietstrainingssessie produceert. Dit weerspiegelt je energie-output (niet de energie-input die je nodig had om die inspanning te leveren). In het algemeen geldt dat hoe fitter je bent, hoe beter de efficiëntie is tussen jouw energie-input en -output.

Eén horloge, meer dan 130 sporten

Kies uit meer dan 130 sporten en voeg je favoriete sportprofielen in Polar Flow toe aan je Polar Vantage M. Je kunt maximaal 20 sportprofielen aan je sporthorloge toevoegen en voor elk profiel individuele instellingen aanpassen.

Je kunt bijvoorbeeld je eigen zones instellen voor hartslag, snelheid en vermogen, en kiezen welke gegevens je op je horloge wilt zien tijdens je training.

Met het juiste sportprofiel kun je je trainingslogboek in Polar Flow up-to-date houden. Je krijgt ook sportspecifieke feedback.