check tag wrench cart

Polar Vantage M

Avansert klokke for løping og multisport med GPS og pulsmåling fra håndleddet

Utfordre grensene dine med Polar Vantage M, en all-round multisport- og løpeklokke med GPS for alle som elsker å sette nye rekorder. Denne slanke og lette treningsklokken gir deg all data du trenger for å forbedre ytelsen din.

Kjøp nå - 2799,-

Designet for ytelse

Polar Vantage M er en kombinasjon av den nyeste sportsteknologien og lettvektsdesign.

Neste nivå av pulsmåling fra håndleddet

Polar Vantage M måler pulsen med den nye teknologien Precision Prime™. Finn ut mer

Tilpass klokken til enhver situasjon og stil

Polar Vantage M kan tilpasses enhver stil med utskiftbare reimer. Velg en favoritt blant utvalget til Polar eller bruk en hvilken som helst reim med 22 m fjærpinner. Les mer

Polar Vantage M

Din alt-i-ett treningspartner

Enten du ønsker å forbedre deg i favorittaktiviteten din eller elsker å måle ytelsen din innen ulike typer trening, er Polar Vantage M alltid klar til å støtte deg.

Gjør treningen synlig

Polar Vantage M hjelper deg med å kvantifisere treningen og se hvordan treningsøktene dine belaster kroppen din på ulike måter. Finn ut mer

Velg fra over 130 ulike typer trening

Med Polar Vantage M kan du tilpasse individuelle innstillinger for alle de forskjellige sportene dine. Finn ut mer

Den perfekte treningsplattformen for deg som er glad i treningsdata

Polar Vantage M fungerer sømløst med Polar Flow, nettplattformen for treningen, søvnen og aktiviteten din. Med Polar Flow er alle treningsdataene dine lett tilgjengelige på ett sted.

Du kan også synkronisere treningsdataene dine med andre online sportsamfunn, for eksempel Strava eller TrainingPeaks.

Planlegg, tren, analyser

Du får en automatisk treningsdagbok, omfattende planleggings- og analyseverktøy, fremdriftsrapporter og støtte fra Polar Flow-nettverket. Les mer

Del treningsdataene dine med treneren din

Gi treneren din tilgang til treningsdataene dine med gratistjenesten Polar Flow for Coach-tjenesten. Les mer

‎#PolarVantageM

Funksjoner og tekniske spesifikasjoner

Funksjoner

Funksjonshøydepunkter

Polar Precision Prime
Avansert pulsmåling fra håndleddet

Polar Vantage M måler pulsen med den optiske teknologien Precision Prime™.* Finn ut mer

Training Load Pro
Training Load Pro

Kvantifiser belastningen av treningsøkten din og se hvordan treningen belaster kroppen din. Finn ut mer

Sportsprofiler
Sportsprofiler

Polar Vantage M har støtte for over 130 forskjellige sporter. Legg favorittsportene dine til Polar Vantage M i Polar Flow.

Svømmeberegninger
Svømmeberegninger

Følg med på fremgangen din i svømmebassenget. Polar Vantage M registrerer automatisk din puls, svømmestil, distanse, tempo, takt og hviletider. Distanse og takt måles også ved svømming i åpent vann.

Telefonvarsler
Telefonvarsler

Vær tilkoblet med varsler fra telefonen din. Få varsler om innkommende anrop, meldinger, e-post, kalenderhendelser med mer.

Aktivitets- og søvnmåling
Aktivitetsmåling hele døgnet

Polar Vantage M måler skritt, distanse, kalorier og søvn, og gir deg et personlig tilpasset aktivitetsmål for hver dag.

Ytterligere Smart Coaching-funksjoner

Running Index
Running Index

Finn VO2max-verdien din under løping og se hvordan løpsytelsen din utvikler seg. Finn ut mer

Løpeprogram
Løpeprogram

Få en personlig treningsplan som kan tilpasses deg og målene dine. Finn ut mer

Intelligent kaloriteller
Intelligent kaloriteller

Vit nøyaktig hvor mange kalorier du har forbrent basert på vekt, høyde, alder, kjønn, din individuelle maksimumspuls (HRmax) og hvor hardt du trener. Finn ut mer

Treningsutbytte
Treningsutbytte

Få motiverende tilbakemeldinger som beskriver effekten av økten, umiddelbart etter trening. Finn ut mer

Kontinuerlig pulsmåling
Kontinuerlig pulsmåling

Få omfattende innsikt i hvordan hjertet ditt oppfører seg i løpet av dagen. Kontinuerlig pulsmåling gir deg enda mer nøyaktige kaloriforbrennings- og aktivitetsdata, og informerer deg om den laveste og høyeste pulsen du har i løpet av dagen. Finn ut mer

Sleep Plus™
Sleep Plus™

Søvn hjelper deg til bedre restitusjon og ytelse. Polar Sleep Plus™ registrerer automatisk søvnmønsteret, søvnmengden og søvnkvaliteten din. Finn ut mer

Polar Flow Tekniske spesifikasjoner I boksen

Trenger du hjelp? Start her.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Polar Precision Prime™

Polar Vantage M måler puls fra håndleddet med teknologien Precision Prime™. Denne innovasjonen kombinerer optisk pulsmåling med andre sensorteknologier for å forhindre at bevegelser forstyrrer pulssignalet og gir upålitelige målinger.

Les mer om pulsmåling

Match enhver stil

Polar Vantage M passer inn med enhver stil og situasjon ved hjelp av utskiftbare armbånd.

Sportsarmbånd

Polars slitesterke sportsarmbånd er tilgjengelig i tre farger: hvit, svart og rød. Båndene er laget av TPE og silikon, og de er tilgjengelige i to størrelser for å sikre best mulig passform.

Vevde armbånd

Sett prikken over i-en for stilen din med et vevet armbånd, laget av resirkulert PET-garn. De vevde armbåndene leveres i tre farger: hvit, oransje og bensinblå.

Bland og match

Polar Vantage M gir deg ubegrensede stilalternativer – du kan matche den til en hvilken som helst klokkereim som bruker 22 mm fjærpinner.

Optimaliser treningen din med Training Load Pro™

Når du trener mot et bestemt mål, må du vite hvordan treningsøktene dine belaster kroppen din for å finne balansen mellom ulike typer trening og hvile.

Polar Vantage M gir deg tilbakemelding om hvordan treningsøktene belaster kroppen din og hvordan det påvirker ytelsen din.

Training Load Pro måler belastningen treningen din utsetter det kardiovaskulære systemet ditt (kardiobelastning) for, og tar med i beregningen hvor anstrengt du føler deg (subjektiv belastning). Hvis du bruker en separat effektmåler for løping eller sykling, får du også treningsbelastningsverdien for det muskuloskeletale systemet (muskelbelastning).

Når du vet hvor belastet hvert kroppssystem er, kan du optimalisere treningen din ved å jobbe med riktig system til rett tid. Du får en numerisk verdi, verbal tilbakemelding og en visuell punktskala for hver treningsbelastning.

Kardiobelastning

Verdien for kardiobelastning forteller deg hvor stor belastning treningsøkten utgjorde for det kardiovaskulære systemet ditt. Den beregnes etter hver treningsøkt, basert på pulsdataene.

Kardiobelastningen beregnes som treningsimpuls (TRIMP), en allment akseptert metode for å beregne treningsbelastning.

Opplevd belastning

Opplevd belastning er en verdi som tar hensyn til din egen subjektive opplevelse av hvor krevende treningsøkten var.

Din opplevde belastning beregnes med RPE (Rate of Perceived Exertion), en vitenskapelig akseptert metode for beregning av subjektiv treningsbelastning. Din opplevede belastning angir hvor hard en treningsøkt var sammenlignet med øktgjennomsnittet de siste 90 dagene.

Belastning og Toleranse

I tillegg til treningsbelastningen fra individuelle treningsøkter, kan du følge hvordan kardiobelastningen bygges opp over tid.

Belastning viser hvor stor treningsbelastning du har utsatt kroppen for i det siste. Den viser gjennomsnittlig daglig belastning over de siste 7 dagene.

Toleranse beskriver hvor forberedt kroppen er på å takle kardiotrening. Grafen viser gjennomsnittlig daglig belastning over de siste 28 dagene. Du forbedrer toleransen for kardiotrening ved å øke treningsbelastningen sakte over en lengre periode.

Status kardiobelastning sammenligner nåværende belastning med toleransen din og anslår hvordan treningen påvirker kroppen din.

Muskelbelastning (bare tilgjengelig med effektmåler) Hvis du bruker en effektmåler i løpe- eller sykleøktene dine, beregner Polar Vantage M også en muskelbelastningsverdi. Muskelbelastning forteller deg hvor mye musklene dine ble belastet under treningsøkten. Muskelbelastning hjelper deg med å beregne treningsbelastningen under treningsøkter med høy intensitet, for eksempel korte intervaller, spurter og bakketrening, når det ikke er nok tid til at pulsen din reagerer på endringer i intensitet.

Muskelbelastning viser mengden mekanisk energi (kJ) du produserte i løpet av en økt med løping eller sykling. Dette gjenspeiler energiproduksjonen din, ikke energiinntaket som skulle til for å utføre øvelsen. Generelt sett er effektivitetsforholdet mellom energiinntak og -produksjon bedre jo bedre trent du er.

Én klokke, 130+ sportsprofiler

Velg blant over 130 sportsgrener, og legg favorittsportsprofilene dine til Polar Vantage M i Polar Flow. Du kan legge opptil 20 sportsprofiler til sportsklokken og tilpasse individuelle innstillinger for hver av dem.

Du kan for eksempel definere individuelle puls-, hastighets- eller effektsoner og velge hvilke treningsdata du vil se på klokkedisplayet mens du trener.

Ved bruk av riktig sportsprofil holder du treningsloggen din i Polar Flow oppdatert. Du får også sportsspesifikk tilbakemelding.