check tag wrench cart

Polar Vantage M

Avansert klokke for løping og multisport med GPS og pulsmåling fra håndleddet

Utfordre grensene dine med Polar Vantage M, en allsidig multisportklokke for treningsentusiaster som elsker å sette nye rekorder. Den moderne og lette klokken gir deg alle treningsdataene du trenger for å prestere bedre i favorittaktivitetene dine.

Kjøp nå - 2799,-

Designet for ytelse

Polar Vantage M er en kombinasjon av den nyeste sportsteknologien, lav vekt og modern design.

Neste nivå av pulsmåling fra håndleddet

Den nye teknologien Polar Precision Prime™ sørger for at Polar Vantage M gir nøyaktig pulsmåling fra håndleddet under alle typer treningsforhold. Les mer

Tilpass klokken til enhver situasjon og stil

Match din Polar Vantage M til enhver situasjon og stil med utskiftbare reimer. Velg din favoritt blant Polars utvalg eller bytt til en hvilken som helst reim med standard fjærpinne på 22 mm. Les mer

Polar Vantage M

Din alt-i-ett treningspartner

Enten du ønsker å forbedre deg i favorittaktiviteten din eller elsker å måle ytelsen din innen ulike typer trening, er Polar Vantage M alltid klar til å støtte deg.

Gjør treningen synlig

Polar Vantage M hjelper deg med å kvantifisere treningen og se hvordan treningsøktene dine belaster kroppen din på ulike måter. Les mer

Velg fra over 130 ulike typer trening

Med Polar Vantage M kan du tilpasse individuelle innstillinger for hver av sportsprofilene dine. Les mer

Den perfekte treningsplattformen for deg som er glad i treningsdata

Polar Vantage M fungerer sømløst med Polar Flow, Polars online plattform for trening, søvn og aktivitet. Med Polar Flow er alle treningsdataene dine lett tilgjengelige på ett sted.

Du kan også synkronisere treningsdataene dine med andre online treningsnettverk, for eksempel Strava eller TrainingPeaks.

Planlegg, tren, analyser

Du får en automatisk treningsdagbok, omfattende planleggings- og analyseverktøy, fremdriftsrapporter og støtte fra Polar Flow-fellesskapet. Les mer

Del treningsdataene dine med treneren din

Gi treneren din tilgang til treningsdataene dine med den kostnadsfrie Polar Flow for Coach-tjenesten. Les mer

#PolarVantageM

Funksjoner og tekniske spesifikasjoner

Funksjoner

Funksjonshøydepunkter

Polar Precision Prime
Polar Precision Prime

Få nøyaktig pulsmåling fra håndleddet selv under de mest krevende forhold. Les mer

Training Load Pro
Training Load Pro

Kvantifiser belastningen av treningsøkten din og se hvordan treningen belaster kroppen din.

Sport profiles
Sportsprofiler

Polar Vantage M støtter over 130 ulike typer trening. Legg din favorittaktivitet til din Polar Vantage M i Polar Flow.

Swimming metrics
Svømmeberegninger

Følg din utvikling i bassenget – Polar Vantage M registrerer automatisk puls, svømmestil, distanse, tempo, takt og hviletider. Distanse og takt måles også ved svømming i åpent vann.

Activity & sleep tracking
Aktivitetsmåling hele døgnet

Polar Vantage M måler skritt, distanse, kalorier og søvn, og gir deg et personlig aktivitetsmål for hver dag.

Ytterligere Smart Coaching-funksjoner

Running Index
Running Index

Beregn din VO2maks-verdi under løping og se hvordan løpsytelsen din utvikler seg.

Running Program
Running Program

Få en personlig og tilpasset treningsplan som passer deg og dine mål.

Smart Calories
Smart Calories

Få nøyaktig informasjon om hvor mange kalorier du har forbrent, basert på vekt, høyde, alder, kjønn, din individuelle maksimale puls (HRmax) og hvor hardt du trener.

Training Benefit
Training Benefit

Få motiverende tilbakemelding som beskriver effekten av økten umiddelbart etter trening..

Continuous Heart Rate
Kontinuerlig pulsmåling

Få omfattende innsikt i hvordan hjertet ditt oppfører seg i løpet av dagen. Kontinuerlig pulsmåling gir deg enda mer nøyaktige kaloriforbrennings- og aktivitetsdata, og informerer deg om den laveste og høyeste pulsen du har i løpet av dagen.

Sleep Plus™
Sleep Plus™

God søvn bidrar til bedre restitusjon og ytelse. Polar Sleep Plus™ registrerer automatisk timingen, varigheten og kvaliteten på søvnen din.

Polar Flow Tekniske spesifikasjoner I boksen Tilbehør

Trenger du hjelp? Start her.

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Polar Precision Prime – pulsmåling fra håndleddet tatt til et nytt nivå

Polar Vantage M måler pulsen fra håndleddet med teknologien Polar Precision Prime. Denne innovasjonen kombinerer optisk pulsmåling med måling av hudkontakt, og utelukker dermed bevegelser som kan forstyrre pulssignalet og gi upålitelige målinger.

På denne måten blir pulsmålingen nøyaktig selv under de mest krevende forhold og treningsøkter.

Match enhver stil

Polar Vantage M passer inn med enhver stil og situasjon ved hjelp av utskiftbare armbånd.

Sportsarmbånd

Polars slitesterke sportsarmbånd er tilgjengelig i tre farger: hvit, svart og rød. Armbåndene er laget av TPE og silikon, og de er tilgjengelige i to størrelser for å sikre best mulig passform.

Vevde armbånd

Sett prikken over i-en for stilen din med et vevet armbånd, laget av resirkulert PET-garn. De vevde armbåndene kommer i tre farger: hvit, oransje og bensinblå.

Bland og match

Polar Vantage M gir deg ubegrensede stilalternativer – du kan matche den til en hvilken som helst klokkereim som bruker 22 mm fjærpinner.

Optimaliser treningen din med Training Load Pro™

Når du trener mot et bestemt mål, må du vite hvordan treningsøktene dine belaster kroppen din for å finne balansen mellom ulike typer trening og hvile.

Polar Vantage M gir deg tilbakemelding om hvordan treningsøktene belaster kroppen din og hvordan det påvirker ytelsen din.

Training Load Pro overvåker belastningen som treningen legger på ditt kardiovaskulære system (kardiobelastning), og tar også hensyn til hvor stresset du føler deg (oppfattet belastning). Hvis du i tillegg bruker en separat løpe- eller sykkelsensor for måling av kraft, får du også en treningsbelastningsverdi for det muskuloskeletale systemet (muskelbelastning).

Når du vet hvor belastet hvert kroppssystem er, kan du optimalisere treningen din ved å jobbe med riktig system til rett tid. Du får en numerisk verdi, verbal tilbakemelding og en visuell punktskala for hver treningsbelastning.

Kardiobelastning

Din kardiobelastningsverdi forteller deg hvor mye belastning treningsøkten legger på ditt kardiovaskulære system. Det beregnes etter hver treningsøkt på grunnlag av pulsdataene dine.

Din kardiobelastning beregnes som treningsimpuls (TRIMP), en allment akseptert metode for å kvantifisere treningsbelastning.

Oppfattet belastning

Oppfattet belastning er en verdi som tar hensyn til din egen subjektive opplevelse av hvor krevende treningsøkten din var.

Din oppfattede belastning kvantifiseres med RPE (Frekvens av oppfattet anstrengelse), en vitenskapelig akseptert metode for å kvantifisere subjektiv treningsbelastning. Dine oppfattede belastningsnivåer gir en indikasjon på hvor hard en treningsøkt ble, sammenlignet med dine gjennomsnittlige økter fra de siste 90 dagene.

Belastning og Toleranse

I tillegg til treningsbelastningen fra individuelle treningsøkter, kan du følge hvordan kardiobelastning bygges opp over tid.

Belastning viser hvor mye du har belastet deg med trening i det siste. Den viser din gjennomsnittlige daglige belastning fra de siste 7 dagene.

Toleranse beskriver hvor forberedt du er til å tåle kardiotrening. Den viser din gjennomsnittlige daglige belastning fra de siste 28 dagene. For å forbedre toleransen din for kardiotrening, øk treningen langsomt over en lengre periode.

Din kardiobelastningsstatus ser på hvordan belastningen din ligger an i forhold til toleransen din, og estimerer hvordan treningen påvirker kroppen din.

Muskelbelastning (kun tilgjengelig med separat kraftmåler)

Hvis du bruker en separat kraftmåler for løpe- eller sykkeltrening, beregner din Polar Vantage M også en muskelbelastningsverdi. Muskelbelastning forteller deg hvor mye musklene dine ble belastet under treningsøkten. Muskelbelastning hjelper deg med å kvantifisere treningsbelastningen i treningsøkter med høy intensitet, når pulsen ikke har nok tid til å reagere på endringer i intensiteten. Det kan for eksempel være ved korte intervaller, spurter og bakkeøkter.

Muskelbelastning viser volumet av mekanisk energi (kJ) som du produserte under løping eller sykling. Dette reflekterer energiproduksjonen din (i stedet for energitilførselen du trengte for å utføre innsatsen). Generelt jo bedre form du er i, jo bedre blir effektiviteten mellom energiinngang og -utgang.

En klokke, 130+ sportsprofiler

Velg mellom over 130 typer trening og legg til dine favoritt-sportsprofiler i Polar Vantage M via Polar Flow. Du kan legge opptil 20 sportsprofiler til sportsklokken din og tilpasse individuelle innstillinger for hver sport.

Du kan for eksempel definere individuelle puls-, hastighets- eller effektsoner og velge hvilke treningsdata du vil se på klokkedisplayet mens du trener.

Ved å bruke riktig sportsprofil, kan du holde treningsloggen din i Polar Flow oppdatert. Du får også sportsspesifikk tilbakemelding.