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Polar Flowの自分に合ったトレーニングプランで、ランニングイベントに向けてトレーニングしましょう。5キロマラソン、10キロマラソン、ハーフマラソン、フルマラソンの4つの目標から1つを選んで、あなた自身の目標に合ったトレーニングプランを活用してください。
ランニングパフォーマンスがどのように向上しているかを確認できます。Polar Flowで利用できます。
Polarでは100を超えるスポーツプロファイルを用意しており、そこから自分のトレーニング セッションに合ったスポーツを選択できます。
燃焼したカロリーを継続的に記録。各トレーニング セッション、また1日を通しての燃焼カロリーを表示できます。
スマート通知を使用すると、スマートフォンから送られた通知をM200の画面に直接表示できます。
ランニングのスピードをマラソン世界記録と比べたり、現在のペースでのクーパーテストの結果を表示したりと、楽しみながらトレーニングできます。
あなたが一日を通してどのくらい活動したかを表示し、毎日のアクティビティ目標達成に向けた具体的なガイダンスを提供します。
日、週、月ごとのアクティビティのフィードバックを提供し、あなたが行っているアクティビティの健康への効果を表示します。
トレーニングがあなたの体に与える影響を確認し、様々なトレーニング セッションの負荷を比較しましょう。Polar Flowで利用できます。
トレーニング直後にそのセッションの効果がわかる、モチベーションが高まるフィードバックを提供します。Polar Flowで利用できます。