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ワークアウト ジェネレーター


ワークアウト ジェネレーターは、あなたが行うトレーニングの種類や強度、頻度に合わせた、ワークアウトを提案します。

以下の質問に答えるだけ。ワークアウト ジェネレーターが、あなたのトレーニングを効率化するヒントをお教えします。




Polar Ignite

Polar Ignite & FitSpark

FitSpark™ トレーニングガイドでは、あなたの回復状況、フィットネスレベル、トレーニング履歴に応じて、その日の体調に適したオンデマンドトレーニングメニューを提案します。正しいトレーニング方法を模索して悩むことはもうありません。FitSpark があなたをガイドします。


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