Polar Flow

Flow-sovellus ja -verkkopalvelu

Polar Flow on ilmainen kuntoilu- ja treenisovellus ja verkkopalvelu.

Polar Flow tuo treenituloksesi sekä aktiivisuus- ja nukkumistietosi verkkoon. Seuraa aktiivisuuttasi ja edistymistäsi ja paranna tuloksiasi Polar Flow -verkkopalvelun ja mobiilisovelluksen avulla.

Track

Seuraa aktiivisuuttasi

Seuraa päivittäistä aktiivisuuttasi, unta, poltettuja kaloreita, treenikertoja ja paljon muuta. Tiedät milloin kannattaa liikkua – ja miten.

Analysoi

Analysoi edistymistäsi

Polar Flow -sovelluksella saat heti palautetta harjoituksestasi ja yleisestä aktiivisuustasostasi. Syväanalyysit Polar Flow -verkkopalvelussa.

Saavuta

Paranna tuloksiasi

Edistymisen seuraaminen pitää motivaatiota yllä. Polar Flow on täydellinen työkalu tavoitteiden asettamiseen, opastuksen saamiseen ja motivaation ylläpitämiseen – riippumatta siitä haluatko pudottaa painoa, juosta maratonin vai parantaa omia ennätyksiäsi.

Yhteisö

Jaa Polar Flow -palvelussa

Löydä samanhenkisiä kavereita Polar Flow -palvelun avulla. Liity Polar-yhteisöön, jaa treeniesi huippukohdat ja inspiroi muita.

POLAR FLOW -RYHMÄT

Flow-ryhmät tarjoavat hauskan tavan kuntoilla hyvässä seurassa. Voit liittyä ryhmiin tai luoda uusia ryhmiä mitä tahansa treeniaiheista käyttötarkoitusta varten ja jakaa reittisi samanhenkisten harrastajien kanssa.

POLAR FLOW EVENTS

Voit luoda tapahtumia ja osallistua niihin Polar Flow'ssa, julkaista treenisi kaikille tapahtuman osallistujille sekä tarkastella tuloksia.

TallennaTallenna

Polar Flow -sovellus

Ilmainen kuntoilu- ja harjoitussovellus. Aina mukana.

Aktiivisuus

Seuraa päivittäistä aktiivisuuttasi missä tahansa. Seuraa askelmäärää, poltettuja kaloreita sekä yöunen määrää ja laatua.

Harjoittelu

Pysy tilanteen tasalla kun treenaat. Suunnittele treenit missä tahansa, milloin tahansa.

Syöte

Katso mitä uutta yhteisössä on. Saat tukea ystäviltäsi ja voit kannustaa heitä tykkäämällä treenipäivityksistä ja aktiivisuusraporteista ja kommentoimalla niitä.

Polar Flow

Täydellinen kuntoilu- ja treenausjärjestelmä

  • Toiminnot
  • TEKNISET TIEDOT
Polar Flow

Syöte

Katso mitä uutta Flow-palvelussa on. Voit tykätä itsesi ja muiden käyttäjien harjoituksista ja aktiivisuusraporteista sekä kommentoida niitä.

Päiväkirja

Voit seurata aktiivisuuttasi päivätasolla, suunnitella treenikerrat, tarkastella aiempia tuloksia ja seurata palautumista. Jos käytät Polar Balance -ominaisuutta, saat myös omat ravitsemus- ja aktiivisuusohjeet.

Tutki

Löydä uusia reittejä ja etsi mielenkiintoisia treenimahdollisuuksia selaamalla karttaa. Voit katsella muiden käyttäjien jakamia treenejä, kokea uudelleen omat ja muiden käyttäjien lähettämät reitit ja tarkastella huippukohtia.

Edisty

Analysoi treenikertojasi ja seuraa kehitystäsi treeni- ja aktiivisuusraporttien kautta.

Yhteisö

Tule mukaan Polar-yhteisöön Liittymällä yhteisön ryhmiin voit pitää yhteyttä muiden Polar-käyttäjien kanssa ja etsiä mielenkiintoisia urheilupalveluja ja tapahtumia omalta alueeltasi.

Ohjelmat

Harjoittele juoksutapahtumaa varten Polar Flow -palvelun henkilökohtaisen ja mukautuvan harjoitussuunnitelman avulla. Valitse tavoitteeksi 5 km, 10 km, puolimaraton tai maraton, ja saat sinulle sopivan, kokonaisvaltaisen harjoitusohjelman, joka auttaa saavuttamaan tavoitteesi.

Flow-verkkosivusto

Polar Flow -verkkosivuston järjestelmävaatimukset

Polar FlowSync -ohjelmiston järjestelmävaatimukset

FlowSync on Polarin työpöytäsovellus, jolla laitteen tiedot synkronoidaan palveluun.

Flow-sovellus

Yhteensopivat laitteet

 

Kielet

englanti, espanja, hollanti, indonesia, italia, japani, kiina (yksinkertaistettu), korea, norja, portugali, puola, ranska, ruotsi, saksa, suomi, tanska, tšekki, turkki ja venäjä