Palautumisen tila

Löydä täydellinen tasapaino harjoitustesi ja levon välillä. Saat todellisen kuvan palautumisesi tilasta ennen seuraavaa treeniä. Palautumisen tila perustuu kaiken aktiivisuutesi kerryttämään kuormitukseen, mukaan lukien harjoituksesi ja päivän mittaan kertyvä arkiaktiivisuus. Palautumisen tilan jatkuva seuranta auttaa sinua suunnittelemaan harjoituksesi niin että vältyt yli- tai aliharjoittelulta.

Tuotteet Palautumisen tila

Muu palaute

  • Älykkäät kalorit

    Älykkäät kalorit

    Kertoo kuluttamiesi kalorien tarkan määrän.

    Lisää
  • Harjoituksen vaikutus

    Harjoituksen vaikutus

    Motivoivaa palautetta heti harjoituksen jälkeen.

    Lisää
  • Harjoituskuormitus

    Harjoituskuormitus

    Kertoo miten harjoituksesi vaikuttaa kehoosi

    Lisää
  • Juoksuindeksi

    Juoksuindeksi

    Kuvaa juoksusuorituksesi kehittymistä.

    Lisää