Aktiivisuuden vaikutus

Aktiivisuuden vaikutus seuraa päivän aikana aktiivisia valintojasi ja näyttää, miten ne auttavat sinua pysymään terveenä. Se palkitsee sinut aktiivisuudesta ja kehottaa lähtemään liikkeelle, jos et vielä ole saavuttanut päivittäistä aktiivisuustavoitettasi. Aktiivisuuden vaikutus antaa päivä-, viikko- ja kuukausikohtaistapalautetta, sillä mitä enemmän liikut, sitä suuremmat saavuttamasi terveyshyödyt ovat. Voit tarkistaa edistymisesi matkapuhelimestasi tai verkosta.