Pro multisport watch con GPS para entrenamientos multisport y de triatlón
Entrena como un profesional y descubre al ganador que hay en ti con el Polar Vantage V, un pro multisport watch diseñado para deportistas que quieren maximizar su rendimiento. Si lo que estás buscando es un dispositivo de gama alta resistente al agua con batería de larga duración para tus entrenamientos de triatlón o maratón, necesitas un Polar Vantage V.
Gracias a las últimas innovaciones tecnológicas, el Polar Vantage V te proporciona todos los datos precisos que necesitas para maximizar tu rendimiento.
Excelentes soluciones para controlar la frecuencia cardíaca
Polar Vantage V funciona con distintas soluciones de control de la frecuencia cardíaca para ofrecerte un método de registro óptimo para tus deportes. Más información
Controla tu potencia de carrera
Polar Vantage V mide el running power en la muñeca, sin necesidad de utilizar sensores de pie adicionales. Más información
Optimiza tu entrenamiento
Si quieres entrenar como un profesional, necesitas recuperarte como un profesional. El Polar Vantage V te ayuda a encontrar el equilibrio adecuado entre el entrenamiento y el descanso y a evitar las lesiones gracias a una solución única de seguimiento de la carga de entrenamiento y la recuperación.
Averigua cómo entrenas
La nueva función Training Load Pro™ te ofrece una visión completa de cómo tus sesiones de entrenamiento fuerzan tu cuerpo de diferentes maneras.
Evita el sobreentrenamiento y las lesiones
Consulta si tu cuerpo está listo para entrenar y recibe feedback sobre la recuperación con Recovery Pro™.
Cuando entrenas con el Polar Vantage V, tienes acceso a todo el ecosistema Polar en el que todo está conectado. Todos tus datos de entrenamiento están disponibles en una sola plataforma: Polar Flow.
También puedes sincronizar automáticamente tus datos de entrenamiento con servicios de terceros, como Strava o TrainingPeaks.
La aplicación de entrenamiento definitiva
Con completas herramientas de planificación y análisis de entrenamiento, un diario de entrenamiento automático, informes de progreso y mucho más, Polar Flow te ayudará a conseguir todos tus objetivos de entrenamiento. Más información
Datos también para tu entrenador
Con el servicio gratuito Polar Flow for Coach, puedes compartir todos tus datos de entrenamiento con tu entrenador, obtener feedback instantáneo y planificar tu temporada junto con tu entrenador. Más información
Registro avanzado de frecuencia cardíaca en la muñeca
Polar Vantage V registra la frecuencia cardíaca con la tecnología de sensores Precision Prime™.* Más información
Training Load Pro
Cuantifica el esfuerzo de tu sesión de entrenamiento y observa cómo tu entrenamiento afecta a las diferentes partes del cuerpo. Más información
Recovery Pro
Observa cómo se ha recuperado tu cuerpo y obtén feedback sobre la recuperación. Más información
Running Power
Disfruta de una visión más completa de la intensidad de tus sesiones de running. Más información
Perfiles de deporte
Polar Vantage V admite más de 130 deportes. Agrega tu deporte favorito a tu reloj deportivo en Polar Flow.
Métricas de natación
Sigue tu progreso en la piscina: Polar Vantage V detecta automáticamente tu ritmo cardíaco, estilo de natación, distancia, ritmo, brazadas y tiempos de reposo. La distancia y las brazadas también se registran en aguas abiertas.
Notificaciones de móvil
Mantente conectado mientras recibes notificaciones en tu teléfono, como avisos de llamadas entrantes, mensajes, correos electrónicos y citas del calendario, entre otras cosas.
Otras funciones de Smart Coaching
Running Index
Consigue una estimación de tu VO2max en carrera y observa cómo evoluciona tu rendimiento en carrera. Más información
Running Program
Obtén un plan de entrenamiento personalizado que se ajuste a ti y a tus metas. Más información
Smart Calories
Conoce con exactitud la cantidad de calorías consumidas en función de tu peso, altura, edad, sexo, frecuencia cardíaca máxima individual (FCmáx) y de la intensidad de tu entrenamiento. Más información
Training Benefit
Recibe un feedback motivador tras el entrenamiento que describe el efecto de la sesión. Más información
Registro continuo de la frecuencia cardíaca
Descubre cómo se comporta tu corazón durante todo el día. El registro continuo de la frecuencia cardíaca te proporciona datos aún más precisos sobre la quema de calorías y la actividad, y te indica la frecuencia cardíaca más baja y más alta de tu jornada. Más información
Sleep Plus™
Dormir bien te ayudará a potenciar tu recuperación y rendimiento. Polar Sleep Plus™ detecta automáticamente el tiempo, la cantidad y la calidad de tu sueño. Más información
Caja de acero inoxidable de alta resistencia. Cubierta trasera de polímero reforzado con fibra de vidrio.
Pantalla
Pantalla táctil a color siempre encendida. Lente de cristal Gorilla laminada con revestimiento antihuellas. Tamaño 1,2”, resolución 240 × 240.
Batería
Batería de polímero de litio de 320 mAh. Duración de la batería de hasta 40 h en modo entrenamiento (GPS y registro de frecuencia cardíaca en la muñeca), y hasta 7 días en modo reloj con registro continuo de la frecuencia cardíaca.
GPS y barómetro
GPS y GLONASS integrados. GPS asistido para tiempos de localización rápidos. Altura, inclinación, ascenso y descenso determinados con barómetro.
Conectividad
Bluetooth de baja energía. Cable USB personalizado para cargar y sincronizar datos.
Reloj
Hora y fecha. Alarma con vibración y función de repetición.
Las necesidades de controlar la frecuencia cardíaca varían de un deporte a otro. Polar Vantage V te ofrece distintas soluciones de control de la frecuencia cardíaca para que puedas elegir el método más adecuado según tu deporte y tu forma física.
Precision Prime™
Polar Vantage V introduce la última generación de registro de pulsaciones en la muñeca: la tecnología de sensores Polar Precision Prime™. Esta innovación combina la medición óptica de la frecuencia cardíaca con la tecnología de sensores para descartar cualquier interferencia de movimiento que pueda alterar la señal de frecuencia cardíaca y producir lecturas imprecisas.
Sensor de frecuencia cardíaca Polar H10
Si necesitas la máxima precisión, vincula tu Polar Vantage V con el sensor de frecuencia cardíaca Polar H10, el estándar de referencia para el registro de tus pulsaciones. El sensor de frecuencia cardíaca Polar H10 y la banda pectoral Polar Pro son la combinación perfecta para el entrenamiento a intervalos, deportes de raqueta o cualquier otro deporte que implique mucho movimiento con los brazos.
Puedes adquirir el sensor de frecuencia cardíaca Polar H10 por separado o junto con el dispositivo Polar Vantage V.
Sensor de pulso óptico Polar OH1
Polar OH1 es un sensor de pulso óptico óptico que puedes llevar en el brazo o en el antebrazo. Es una alternativa fantástica si no puedes llevar un reloj en la muñeca mientras practicas deporte o si la banda pectoral no te resulta cómoda. Polar OH1 viene con un cómodo brazalete textil y es fácil de poner y quitar.
Polar OH1 se vende por separado.
Polar Vantage V y la potencia de carrera
Polar Vantage V es el primer reloj multideporte que mide la potencia de carrera en la muñeca.
Entrenamiento con potencia de carrera
La potencia de carrera es un complemento excelente para el control de la frecuencia cardíaca, ya que te ayuda a controlar la carga externa de tu carrera.
La potencia responde más rápido a los cambios de intensidad que la frecuencia cardíaca, por lo que la potencia de carrera es un gran indicador en las sesiones de entrenamiento a intervalos y en pendiente. También puedes utilizarla para mantener un nivel de esfuerzo constante durante tu recorrido, por ejemplo, en una carrera.
El cálculo se realiza con el algoritmo patentado de Polar y se basa en los datos del GPS y del barómetro.
Polar Vantage V utiliza Running Power para calcular tu Carga muscular, es decir, la carga a la que tu sesión de entrenamiento somete a tus articulaciones y sistemas muscular y óseo.
Entrena como un profesional, recupérate como un profesional
Cuando entrenas para alcanzar una meta específica, necesitas encontrar el equilibrio entre los diferentes tipos de entrenamiento y descanso. Polar Vantage V supervisa la carga de entrenamiento de cada sesión, mide tus niveles de recuperación diarios y a largo plazo, y te ayuda a reconocer tus límites personales diciéndote si has estado entrenando demasiado, demasiado poco o de forma correcta.
Polar Vantage V te ofrece recomendaciones de entrenamiento personalizadas para cada día y te advierte si corres el riesgo de entrenar en exceso, sufrir una lesión o caer enfermo. Además, puede reconocer si estás padeciendo estrés por causas ajenas al entrenamiento y te motiva para que sigas entrenando si pierdes el ritmo.
Training Load Pro
Cuando entrenas, los diferentes sistemas de tu cuerpo trabajan. Con Polar Vantage V, tendrás una visión integral de cómo tus sesiones de entrenamiento fuerzan estos diferentes sistemas y cómo afectan a tu rendimiento.
Training Load Pro te informa del nivel de carga de entrenamiento tanto para tu sistema cardiovascular como para tu sistema musculoesquelético (Carga cardiovascular y Carga muscular), y también tiene en cuenta el esfuerzo que sientes (Carga percibida).
Cuando conoces el esfuerzo de cada sistema corporal, puedes optimizar tu entrenamiento trabajando con el sistema adecuado en el momento adecuado. Obtienes un valor numérico, feedback y una escala visual de puntos para cada carga de entrenamiento.
Carga cardiovascular
El valor de la Carga cardiovascular te indica el esfuerzo que tu sesión de entrenamiento supone para tu sistema cardiovascular. Se calcula después de cada entrenamiento a partir de los datos de tu frecuencia cardíaca.
Tu Carga cardiovascular se calcula como impulso de entrenamiento (TRIMP), un método comúnmente aceptado para cuantificar la carga de entrenamiento.
Carga muscular
La Carga muscular te indica el esfuerzo que han realizado tus músculos durante la sesión de entrenamiento. Asimismo, te ayuda a cuantificar tu carga de entrenamiento en sesiones de alta intensidad, como intervalos cortos, carreras y sesiones en pendiente, cuando tu frecuencia cardíaca no tiene tiempo suficiente para reaccionar a los cambios de intensidad.
La Carga muscular indica la cantidad de energía mecánica (kJ) que has generado en una sesión de running o ciclismo. Esto refleja tu consumo de energía (no el aporte de energía necesario para producir ese esfuerzo). En general, cuanto más en forma estés, mayor será la eficiencia entre tu aporte y tu consumo de energía. La Carga muscular se calcula a partir de tus datos de potencia, por lo que solo obtienes un valor de la Carga muscular para tus entrenamientos de running (y para las sesiones de ciclismo si utilizas un medidor de potencia para ciclismo).
Carga percibida
La Carga percibida es un valor que tiene en cuenta tu propia experiencia subjetiva de lo exigente que fue tu sesión de entrenamiento.
La clave para encontrar el equilibrio entre el entrenamiento y el descanso es aprender a escuchar a tu cuerpo y a combinar tus sensaciones subjetivas con los datos que obtienes de tu Polar Vantage V. Esto es algo que los atletas aprenden a base de hacerlo, y tus datos de entrenamiento te ayudarán a aprender a conocer mejor tu cuerpo.
Tu Carga percibida se cuantifica con la Tasa de Esfuerzo Percibido (RPE, por sus siglas en inglés), un método científicamente aceptado para cuantificar la carga de entrenamiento. Los niveles de Carga percibida indican la dureza de la sesión en comparación con la media de tus sesiones de los últimos 90 días.
Esfuerzo y tolerancia
Además de la carga de entrenamiento de las sesiones de entrenamiento individuales, puedes ver cómo evoluciona la Carga cardiovascular con el tiempo: la relación entre el esfuerzo y la tolerancia.
El esfuerzo muestra cuánto te has esforzado últimamente en los entrenamientos. Indica tu promedio de carga diaria de los últimos 7 días.
La tolerancia describe tu preparación para soportar el entrenamiento cardiovascular. Indica tu promedio de carga diaria de los últimos 28 días. Para mejorar tu tolerancia para el entrenamiento cardiovascular, incrementa lentamente tu entrenamiento durante un periodo de tiempo más largo.
Tu Estado de la Carga cardiovascular analiza cómo se compara el esfuerzo con tu tolerancia y calcula cómo afecta el entrenamiento a tu cuerpo.
Recovery Pro (se necesita Polar H10)
Polar Vantage V te ayuda a evitar el sobreentrenamiento y las lesiones con una solución única de seguimiento de la recuperación. En realidad, mide el grado de recuperación de tu cuerpo y te ofrece feedback e indicaciones acerca de la recuperación.
Recuperación diaria
Puedes medir tu nivel diario de recuperación con el Orthostatic Test (necesitarás Polar H10). Se basa en la frecuencia cardíaca y su variabilidad, y tiene en cuenta todos los factores de estrés de tu vida, incluido el del entrenamiento y el causado por otros aspectos, como la falta de sueño o la presión laboral.
Equilibrio entre entrenamiento y recuperación
Recovery Pro combina tus datos de recuperación a largo plazo con la carga de entrenamiento a largo plazo para controlar el equilibrio entre el entrenamiento y la recuperación. Esto te ayudará a reconocer tus límites personales mostrándote si has estado entrenando en exceso, demasiado poco o lo adecuado.
Feedback acerca de la recuperación
Con Recovery Pro obtienes feedback acerca de tu nivel actual de recuperación cardiovascular y del equilibrio entre tu entrenamiento y tu recuperación a largo plazo. Polar Vantage V combines estos datos para ofrecerte una recomendación de entrenamiento personalizado diaria.
