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Polar Vantage M

Multisport watch avanzado con GPS y registro de frecuencia cardíaca en la muñeca

Desafía tus límites con el Polar Vantage M, un completo multisport watch con GPS para quienes quieran marcar nuevos récords. Este compañero de entrenamiento, ligero y fino, te proporciona todos los datos que necesitas para mejorar tu rendimiento.

Comprar ahora - 279,90 €

Diseñado para el rendimiento

Polar Vantage M es una galardonada combinación de la última tecnología deportiva con el diseño más ligero.

Registro avanzado de frecuencia cardíaca en la muñeca

Polar Vantage M registra tu frecuencia cardíaca con la nueva tecnología de sensor Precision Prime™. Más información

No renuncies a tu estilo

Combina tu Polar Vantage M con cualquier estilo gracias a su correa intercambiable. Elige tu favorita de la gama de Polar o elige cualquier correa con pasadores de 22 mm. Más información

Polar Vantage M

Tu compañero de entrenamiento todo en uno

Tanto si quieres mejorar en tu deporte favorito como si te gusta medir tu rendimiento en diferentes deportes, Polar Vantage M siempre está listo para ayudarte.

Ve los resultados de tu trabajo

Polar Vantage M te ayuda a cuantificar tu entrenamiento y observar el esfuerzo de diferentes partes de tu cuerpo. Más información

Elige entre más de 130 deportes.

Con Polar Vantage M puedes personalizar los ajustes individuales para cada uno de tus deportes. Más información

La plataforma de entrenamiento perfecta para el atleta amante de los datos

Polar Vantage M funciona perfectamente con Polar Flow, la ventana online donde puedes ver tu entrenamiento, actividad y horas de sueño. Con Polar Flow tendrás todos tus datos de entrenamiento en un solo lugar.

También puedes sincronizar automáticamente tus datos con otras comunidades deportivas en línea, como Strava o TrainingPeaks.

Planifica, entrena, analiza

Obtén un diario de entrenamiento automático, completas herramientas de planificación y análisis, informes de progreso y el apoyo de la comunidad Polar Flow. Más información

Comparte tus logros con tu entrenador

Dale a tu entrenador acceso a tus datos de entrenamiento con el servicio gratuito Polar Flow for Coach. Más información

‎#PolarVantageM

Funciones y especificaciones técnicas

Funciones

Funciones destacadas

Polar Precision Prime
Registro avanzado de frecuencia cardíaca en la muñeca

Polar Vantage M registra la frecuencia cardíaca con la tecnología de sensores Precision Prime™.* Más información

Training Load Pro
Training Load Pro

Cuantifica el esfuerzo en tu sesión de entrenamiento y observa cómo tu entrenamiento afecta a tu cuerpo. Más información

Perfiles de deporte
Perfiles de deporte

Polar Vantage M admite más de 130 deportes. Agrega tus deportes favoritos a tu Polar Vantage M en Polar Flow.

Métricas de natación
Métricas de natación

Sigue tu progreso en la piscina. Polar Vantage M detecta automáticamente tu ritmo cardíaco, estilo de natación, distancia, ritmo, brazadas y tiempos de reposo. La distancia y las brazadas también se registran en aguas abiertas.

Notificaciones de móvil
Notificaciones de móvil

Mantente conectado mientras recibes notificaciones en tu teléfono, como avisos de llamadas entrantes, mensajes, correos electrónicos y citas del calendario, entre otras cosas.

Registro de actividad y horas de sueño
Registro de la actividad 24/7

El Polar Vantage M efectúa un seguimiento de los pasos, la distancia, las calorías y el sueño, y te marca un objetivo de actividad diaria personalizado.

Otras funciones de Smart Coaching

Running Index
Running Index

Averigua tu VO2max en carrera y observa cómo evoluciona tu rendimiento en carrera. Más información

Running Program
Running Program

Obtén un plan de entrenamiento personalizado que se ajuste a ti y a tus metas. Más información

Smart Calories
Smart Calories

Conoce con exactitud la cantidad de calorías consumidas en función de tu peso, altura, edad, sexo, frecuencia cardíaca máxima individual (FCmáx) y de la intensidad de tu entrenamiento. Más información

Training Benefit
Training Benefit

Recibe un feedback motivador tras el entrenamiento que describe el efecto de la sesión. Más información

Registro continuo de la frecuencia cardíaca
Registro continuo de la frecuencia cardíaca

Descubre cómo se comporta tu corazón durante todo el día. El registro continuo de la frecuencia cardíaca te proporciona datos aún más precisos sobre la quema de calorías y la actividad, y te indica la frecuencia cardíaca más baja y más alta de tu jornada. Más información

Sleep Plus™
Sleep Plus™

Dormir bien te ayudará a potenciar tu recuperación y rendimiento. Polar Sleep Plus™ detecta automáticamente el tiempo, la cantidad y la calidad de tu sueño. Más información

Polar Flow Especificaciones técnicas Contenido de la caja

‎*Para algunos deportes, recomendamos el uso de una banda pectoral para obtener una precisión óptima. Aquí encontrarás más información sobre el registro de frecuencia cardíaca en la muñeca.

Conoce todas las funciones y compara

‎¿Necesitas ayuda? Empieza por aquí.

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Polar Precision Prime™

Polar Vantage M registra las pulsaciones en la muñeca gracias a la tecnología de sensores Precision Prime™. Esta innovación combina la medición óptica de la frecuencia cardíaca con la tecnología de sensores para descartar cualquier interferencia de movimiento que pueda alterar la señal de frecuencia cardíaca y ofrecer lecturas imprecisas.

Más información acerca del registro de la frecuencia cardíaca

Combina con todo

Polar Vantage M se adapta a cualquier estilo y circunstancia gracias a sus correas intercambiables.

Correas deportivas

Las correas deportivas de larga duración de Polar están disponibles en tres colores: blanco, negro y rojo. Están fabricadas en TPE y silicona, y están disponibles en dos tamaños para garantizar el mejor ajuste posible.

Correas textiles

Dale el toque final a tu estilo urbano con una pulsera textil, fabricada con hilo PET reciclado. Las correas textiles están disponibles en tres colores: blanco, naranja y petróleo.

Mezcla y combina

Polar Vantage M se adapta a un número ilimitado de estilos: puedes combinarlo con cualquier correa de reloj que utilice pasadores de 22 mm.

Optimiza tu entrenamiento con Training Load Pro™

Cuando entrenas para alcanzar una meta específica, necesitas saber cómo afectan tus sesiones a tu cuerpo para encontrar el equilibrio entre los diferentes tipos de entrenamiento y el descanso.

Polar Vantage M te muestra el esfuerzo que tus sesiones de entrenamiento suponen para tu cuerpo y cómo afecta a tu rendimiento.

Training Load Pro controla el esfuerzo que tu sesión de entrenamiento supone para tu sistema cardiovascular (Carga cardiovascular) y también tiene en cuenta el esfuerzo percibido (Carga subjetiva). Si utilizas un medidor de potencia independiente para correr o pedalear, también obtendrás un valor de la carga de entrenamiento para tu sistema musculoesquelético (Carga muscular).

Cuando conoces el esfuerzo de cada sistema corporal, puedes optimizar tu entrenamiento trabajando con el sistema adecuado en el momento adecuado. Obtienes un valor numérico, feedback y una escala visual de puntos para cada carga de entrenamiento.

Carga cardiovascular

El valor de la Carga cardiovascular te indica el esfuerzo que tu sesión de entrenamiento supone para tu sistema cardiovascular. Se calcula después de cada entrenamiento a partir de los datos de tu frecuencia cardíaca.

Tu Carga cardiovascular se calcula como impulso de entrenamiento (TRIMP), un método comúnmente aceptado para cuantificar la carga de entrenamiento.

Carga percibida

La Carga percibida es un valor que tiene en cuenta tu propia experiencia subjetiva de lo exigente que fue tu sesión de entrenamiento.

Tu Carga percibida se cuantifica con la Tasa de Esfuerzo Percibido (RPE, por sus siglas en inglés), un método científicamente aceptado para cuantificar la carga subjetiva de entrenamiento. Los niveles de Carga percibida indican la dureza de la sesión en comparación con la media de tus sesiones de los últimos 90 días.

Esfuerzo y tolerancia

Además de la carga de entrenamiento de las sesiones de entrenamiento individuales, puedes conocer cómo se acumula la Carga cardiovascular con el tiempo.

El esfuerzo muestra cuánto te has esforzado últimamente en los entrenamientos. Indica tu promedio de carga diaria de los últimos 7 días.

La tolerancia describe tu preparación para soportar el entrenamiento cardiovascular. Indica tu promedio de carga diaria de los últimos 28 días. Para mejorar tu tolerancia para el entrenamiento cardiovascular, incrementa lentamente tu entrenamiento durante un periodo de tiempo más largo.

Tu Estado de la Carga cardiovascular analiza cómo se compara el esfuerzo con tu tolerancia y calcula cómo afecta el entrenamiento a tu cuerpo.

Carga muscular (solo disponible con medidor de potencia) Si utilizas un medidor de potencia en tus entrenamientos de carrera o ciclismo, tu Polar Vantage M también calculará un valor de Carga muscular. La Carga muscular te indica el esfuerzo que han realizado tus músculos durante la sesión de entrenamiento. Asimismo, te ayuda a cuantificar tu carga de entrenamiento en sesiones de alta intensidad, como intervalos cortos, carreras y sesiones en pendiente, cuando tu frecuencia cardíaca no tiene tiempo suficiente para reaccionar a los cambios de intensidad.

La Carga muscular indica la cantidad de energía mecánica (kJ) que has generado en una sesión de running o ciclismo. Esto refleja tu consumo de energía, no el aporte de energía necesario para producir ese esfuerzo. En general, cuanto más en forma estés, mayor será la eficiencia entre tu aporte y tu consumo de energía.

Un reloj, más de 130 deportes

Elige entre más de 130 deportes y agrega tus perfiles de deporte favoritos a tu Polar Vantage M en Polar Flow. Puedes agregar hasta 20 perfiles de deporte en tu reloj deportivo y personalizar ajustes individuales para cada uno de ellos.

Por ejemplo, puedes definir la frecuencia cardíaca individual, las zonas de velocidad o potencia y decidir qué datos deseas ver en la esfera de tu reloj mientras entrenas.

Usar el perfil deportivo adecuado te ayuda a mantener actualizado tu registro de entrenamiento en Polar Flow. También recibirás feedback específico para cada deporte.