Tréninková zátěž

Ukazuje, jak moc trénink zatěžuje vaše tělo a pomáhá vám porovnat zátěž různých tréninků. Díky průběžnému monitoringu tréninkové zátěže poznáte vaše osobní limity a budete potom moci přizpůsobit intenzitu a délku tréninku vašim cílům.

Sporttestery s funkcí Tréninková zátěž

Další zpětná vazba

  • Běžecký index

    Běžecký index

    Běžecký Index je kombinovaným ukazatelem kondice a ekonomiky běhu.

    Více
  • Energetický výdej

    Energetický výdej

    Výpočet a znázornění energetického výdeje v kCal a % podílu tuků na krytí výdeje.

    Více
  • Přínos tréninku

    Přínos tréninku

    Přínos tréninku = Motivační zpětná vazba ihned po cvičení.

    Více
  • Stav zotavení

    Stav zotavení

    Pomáhá najít rovnováhu mezi tréninkem a odpočinkem

    Více