Běžecký index

Běžecký Index je kombinovaným ukazatelem kondice a ekonomiky běhu. Růst tohoto ukazatele v čase vypovídá o rostoucí výkonnosti běžce a zlepšující se technice běhu. Na hodnotu Běžeckého indexu má vliv kromě talentu především četnost a kvalita běžeckého tréninku. Ve sporttesteru V800 tato funkce rovněž rozpozná, zda běžíte do kopce nebo z kopce.

Sporttestery s funkcí Běžecký index

Další zpětná vazba

  • Energetický výdej

    Energetický výdej

    Výpočet a znázornění energetického výdeje v kCal a % podílu tuků na krytí výdeje.

    Více
  • Přínos tréninku

    Přínos tréninku

    Přínos tréninku = Motivační zpětná vazba ihned po cvičení.

    Více
  • Stav zotavení

    Stav zotavení

    Pomáhá najít rovnováhu mezi tréninkem a odpočinkem

    Více
  • Tréninková zátěž

    Tréninková zátěž

    Ukazuje, jak moc trénink zatěžuje vaše tělo

    Více