check tag wrench cart

Nejde jen o běhání: prokládejte tréninky doplňujícími cvičeními pro běžce

Jak říkají odborníci: efektivní běžecký trénink nespočívá pouze v běhu, ale v rozmanitosti! Efektivitu běžeckých tréninků zvýšíte tím, že je budete prokládat doplňujícími cviky pro běžce. Následující informace představují vše, co potřebujete vědět o silovém tréninku, zpevnění hlubokého svalového stabilizačního systému a strečinku pro běžce, a pomohou vám zbavit se některých běžeckých mýtů – sledujte nás!

More in english

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.