check tag wrench cart

Nejde jen o běhání: prokládejte tréninky doplňujícími cvičeními pro běžce

Jak říkají odborníci: efektivní běžecký trénink nespočívá pouze v běhu, ale v rozmanitosti! Efektivitu běžeckých tréninků zvýšíte tím, že je budete prokládat doplňujícími cviky pro běžce. Následující informace představují vše, co potřebujete vědět o silovém tréninku, zpevnění hlubokého svalového stabilizačního systému a strečinku pro běžce, a pomohou vám zbavit se některých běžeckých mýtů – sledujte nás!

More in english

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.