check tag wrench cart

Kalkulačka běžeckého tempa

Kalkulačka běžeckého tempa vám pomůže vypočítat čas, vzdálenost či tempo běhu. Výpočet tempa je nejen zajímavý, ale také užitečný, protože vám pomáhá lépe běhat a lépe trénovat.

Zadejte dvě libovolné hodnoty a vypočítejte třetí:

  • čas
  • vzdálenost nebo
  • tempo

Běžecké tempo můžete vypočítat v kilometrech či mílích – stačí si vybrat v nabídce „Měrné jednotky“.

Čas

:

:

K výpočtu času je třeba zadat vzdálenost a tempo.

Zdá se, že vzdálenost není správně. Čas nelze vypočítat.

Vypočítat čas

Vzdálenost

K výpočtu vzdálenosti je třeba zadat čas a tempo.

Vypočítat vzdálenost

Tempo na kilometrmíli

:

K výpočtu tempa je třeba zadat čas a vzdálenost.

Zdá se, že vzdálenost není správně. Tempo nelze vypočítat.

Vypočítat tempo

Příklad: Výpočet běžeckého tempa

Vypočtěte si své běžecké tempo. Uběhnutou vzdálenost vydělte časem běhu.

Chcete-li uběhnout půlmaraton pod dvě hodiny, zadejte do pole Čas 2 hodiny a 0 minut a jako Vzdálenost vyberte půlmaraton. Klikněte na tlačítko Vypočítat tempo – zobrazí se tempo v kilometrech/mílích. Chcete-li tedy půlmaraton uběhnout pod dvě hodiny, musíte kilometr uběhnout pod 5:41 min., resp. míli pod 9:09 min.

Příklad: výpočet času běhu

Vypočtěte si čas běhu. Běžecké tempo vynásobte uběhnutou vzdáleností.

Řekněme, že víte, že dokážete pohodlně uběhnout kilometr za 7 minut a chcete vědět, za jak dlouho tímto tempem uběhnete běh na 10 km. Do pole Tempo zadejte 7 minut na kilometr a do pole Vzdálenost zadejte 10 kilometrů. Také můžete vybrat možnost 10 km z rozevírací nabídky „Vyberte závod“.

Klikněte na tlačítko Vypočítat čas a kalkulačka zobrazí váš čas v cíli. 10 km při tempu 7 min/km by vám trvalo 1 hodinu a 10 minut.

Skutečnost oproti kalkulačce běžeckého tempa

Používáte-li kalkulačku běžeckého tempa, nezapomeňte, že běh není matematika.

Elitní běžci možná dokáží udržet tempo několik hodin. Pokud jste však méně zkušený běžec, bude udržování stanoveného tempa s přibývající únavou stále náročnější.

Proto pozor – nesnažte se vypočítat si čas maratonského běhu z osobního rekordu na 100 m. Nebo čas v cíli běhu na 10 km podle tempa běhu na 5 km.

A nemusíte se spokojit pouze s odhady: Monitorujte svůj běh pomocí prémiových sportovních hodinek a získáte skutečná běžecká data včetně tempa, vzdálenosti a dalších ukazatelů.

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.