Foto

Images

  • RS300X
  • RS300X

Funkce

  • Sledování kondice
    • Ruční nastavení zóny (tepy za min. / % max.TF)

      Ruční nastavení zóny (tepy za min. / % max.TF)

      Tato funkce vám umožní definovat cílovou oblast dle vašeho přání a je ideální pro trénink. Cílovou oblast pro trénink můžete nastavit jako počet tepů za minutu (bpm) nebo jako procento tepového maxima.

    • HRmax (user set)
    • TFmax (podle věku)

      TFmax (podle věku)

      Během hraniční zátěže organismu dosahuje srdce nejvyyšší hodnoty tepů za minutu. Tuto hodnotu označujeme jako maximální tepovou frekvenci neboli 100% intenzity zatížení. Tato hodnota klesá s věkam, pro její orientační určení se používá vzorec 220 - věk. Přesně jí odhalí zátěžový test ve funkční laboratoři a některé modely Polar pomocí Testu kondice. Známe-li své maximum, snáze se nám pak plánuje tréninkové zatížení v jednotlivých zónách.

    • Test kondice (Vlastní Index)
    • Kodovaný přenos® (5 kHz)

      Kodovaný přenos® (5 kHz)

      Kódováný přenos zajišťuje nerušený přenos dat a chrání před zkreslením hodnot jiným snímačem či vysílačem TF. Při spuštění záznamu se přístroj páruje s nejbližšími snímači a je nutné být ve vzdálenosti minimálně 1m od dalších nežádoucích snímačů. Po nalezení kódu již přijímač komunikuje pouze s těmi snímači, se kterými je spárován. Dosah snímačů pracujících na frekvenci 5 kHz je 80-100 cm.

    • Polar OwnCal ® - Chytré kalorie

      Polar OwnCal ® - Chytré kalorie

      Nejpřesnější počítadlo spálených kalorií na trhu. Výpočet je založen na individuálních údajích každého uživatele: hmotnost, výška, věk, pohlaví a intenzita tělesné činnosti. Chytré kalorie najdete v monitorech tepové frekvence a aplikacích pro sledování aktivity.

    • Zóny TF se zvukovým a vizuálním alarmem překročení limitů

      Zóny TF se zvukovým a vizuálním alarmem překročení limitů

      Manuálně, automaticky nebo testem "Stanovení vlastní zóny" lze zvolit a stanovit jednu nebo více zón tepové frekvence pro danou tréninkovou jednotku. Přístroj poté hlídá, zda cvičení probíhá ve zvolené zóně intenzity zatížení a na její opuštění akusticky a vizuálně upozorňuje.

    • Průměr a maximum TF v každém úseku
    • Průměr a maximum TF celého záznamu
    • Automatické nastavení zóny TF dle věku (tepy za min. / % max.TF)

      Automatické nastavení zóny TF dle věku (tepy za min. / % max.TF)

      Váš trénink by měl být bezpečný a efektivní. Proto vám přinášíme sporttester, který automaticky určí cílovou oblast tepové frekvence podle maximální tepové frekvence, která je závislá na vašem věku (220 mínus váš věk). Limity jsou určovány buď v tepech za minutu (bpm), nebo jako procento (%) tepového maxima. Přečtěte si také část Ruční nastavení cílové oblasti.

    • Tepová frekvence (% maxima TF)

      Tepová frekvence (% maxima TF)

      Tepová frekvence přímo ukazuje, kolik práce vaše srdce vykoná. Tepovou frekvenci můžeme vyjádřit buď jako počet tepů za minutu (bpm), nebo jako procento (%) tepového maxima.

    • Zátěžové zóny

      Zátěžové zóny

      Zátěžové zóny jsou v přístroji přednastaveny a slouží k jednoduchému sledování a následné analýze tréninkové jednotky. Zátěžových zón je 5 - very light (50-60% TFmax), light (60-70% TFmax), moderate (70-80% Tfmax), hard (80-90% TF max) a maximum (90-100% TF max). V průběhu cvičení lze sledovat, v jaké zóně se aktuálně nacházíte a po skončení si můžete prohlédnout, kolik času jste v jaké zóně strávili.

    • Vlastní zóna® TF

      Vlastní zóna® TF

      Vlastní zóna je funkce, která upravuje limity přednastavené zóny podle aktuálního stavu organismu. Stanovení se provádí jednoduchým testem stupňované zátěže na počátku cvičební jednotky. Dopručujeme provádět při pocitch únavy, předejdete tím nežádoucímu přetrénování.

  • Funkce při záznamu
    • Intervalový trénink (řízený dle TF, tempa či vzdálenosti)

      Intervalový trénink (řízený dle TF, tempa či vzdálenosti)

      Vytvořte si intervalový trénink v závislosti na čase, srdeční frekvenci, rychlosti/tempu nebo vzdálenosti a nechte se jím vést.

    • Heart touch (aktivace přiblížením hodinek k vysílači)

      Heart touch (aktivace přiblížením hodinek k vysílači)

      Tato funkce umožňuje v průběhu cvičení zobrazit uživatelem zvolené hodnoty bez stisknutí tlačítka a to pouhým přiblížením přijímače k hrudnímu vysílači.

    • Zvětšení údajů na displeji

      Zvětšení údajů na displeji

      Vybraný údaj na víceřádkovém displeji lze jednoduše zvětšit.

    • Počet úseků (mezičasů) = 99
    • Grafické označení zátěžové zóny

      Grafické označení zátěžové zóny

      Tento indikátor ukazuje, v jaké zóně zatížení se jedinec aktuálně pohybuje a napomáhá tak k efektivnímu naplňování tréninkových cílů.

    • Automatické mezičasy (dle nastavené vzdálenosti)

      Automatické mezičasy (dle nastavené vzdálenosti)

      With this feature you can set your training computer to take laps based on preset distance, for example, every 1 km/mi. Podle konkrétního výrobku si můžete nastavit také měření kol/etap, v závislosti na čase nebo lokalitě.

    • Intervaly podle času a vzdálenosti

      Intervaly podle času a vzdálenosti

      Mezičasy si lze přednastavit buď podle času nebo podle absolvované vzdálenosti. Tuto funkci ocení zejména ti, kdo plánují intervalový trénink.

    • Ukazatel zóny
    • Uživatelsky nastavitelný displej - dva řádky

      Uživatelsky nastavitelný displej - dva řádky

      Tato funkce umožňuje navolit si na displeji zobrazení těch veličin, které uživatele nejvíce zajímají v průběhu tréninkové jednotky. Vzhled displeje se dá navolit jednak v přístroji, ale také pomocí softwaru ProTrainer 5.

    • Zámek zóny

      Zámek zóny

      Máte-li pro danou tréninkovou jednotku nastaveno více zón zatížení, ale v průběhu cvičení se rozhodnete pouze pro jednu z nich, můžete si ji zamknout a sporttester nadále sleduje pouze tuto zvolenou zónu.

  • Záznamové funkce
    • Celkem

      Celkem

      Od prvního použití přístroj načítá veškeré měřené veličiny vy si je poté můžete prohlédnout ve složce TOTALS.

    • 16 záznamů
    • Týdenní součty

      Týdenní součty

      Přístroj podle kapacity ukládá do paměti veškeré údaje o tréninkových jednotkách. Zpětně si můžete prohlédnout jednak hodnoty měřených veličin v jednotlivých TJ, celkové hodnoty či hodnoty za poslední týden.

  • Funkce dostupné přes www.polarpersonaltrainer.com
    • Tréninková zátěž
    • Deník
    • Tréninkové programy
    • Analýza tréninku
  • GPS senzor G1
    • Rychlost / Tempo - okamžité, průměrné a maximální

      Rychlost / Tempo - okamžité, průměrné a maximální

      Měříte-li si v průběhu aktivity rychlost, můžete sledovat i aktuální tempo v minutách/kilometr. Zónu tempa si můžete přednastavit i jako hlavní veličinu, kterou se budete při tréninku řídit. Opuštění zóny přístroj akusticky a vizuálně signalizuje.

    • Zóny dle rychlosti/tempa (s vizuálním a zvukovým alarmem)

      Zóny dle rychlosti/tempa (s vizuálním a zvukovým alarmem)

      Stejně jako je možné nastavit si zóny tepové frekvence, kadence šlapání či běhu, rychlosti, tempa a silového výkonu lze nastavit i zóny rychlosti. Přístroj pak akusticky a vizuálně upozorňuje na opuštění zvolené zóny.

    • Vzdálenost: v úseku, v záznamu, celkem

      Vzdálenost: v úseku, v záznamu, celkem

      Měření vzdálenosti má několik podob. Training dist. zobrazuje vzdálenost v průběhu jedné tréninkové jednotky, Lap dist. zobrazuje vzdálenost od posledního mezičasu, Total dist. od posledního vynulování počítadla. Odometer načítá celkovou vzdálenost od prvního spuštění přístroje a nelze vynulovat.

  • S1 - nožní snímač rychlosti
    • Zóny dle rychlosti/tempa (s vizuálním a zvukovým alarmem)

      Zóny dle rychlosti/tempa (s vizuálním a zvukovým alarmem)

      Stejně jako je možné nastavit si zóny tepové frekvence, kadence šlapání či běhu, rychlosti, tempa a silového výkonu lze nastavit i zóny rychlosti. Přístroj pak akusticky a vizuálně upozorňuje na opuštění zvolené zóny.

    • Rychlost / Tempo - okamžité, průměrné a maximální

      Rychlost / Tempo - okamžité, průměrné a maximální

      Měříte-li si v průběhu aktivity rychlost, můžete sledovat i aktuální tempo v minutách/kilometr. Zónu tempa si můžete přednastavit i jako hlavní veličinu, kterou se budete při tréninku řídit. Opuštění zóny přístroj akusticky a vizuálně signalizuje.

    • Vzdálenost: v úseku, v záznamu, celkem

      Vzdálenost: v úseku, v záznamu, celkem

      Měření vzdálenosti má několik podob. Training dist. zobrazuje vzdálenost v průběhu jedné tréninkové jednotky, Lap dist. zobrazuje vzdálenost od posledního mezičasu, Total dist. od posledního vynulování počítadla. Odometer načítá celkovou vzdálenost od prvního spuštění přístroje a nelze vynulovat.

  • Spojení s PC
    • Komunikace s počítačem přes interface Polar FlowLink
    • Komunikace s OS Mac přes interface Polar FlowLink
    • Komunikace s polarpersonaltrainer.com přes interface Polar FlowLink
  • Hodinky a další funkce
    • Podsvícení displeje
    • Datum a den v týdnu
    • Ovládací jazyky: angličtina, němčina, francouzština, španělština
    • Druhá časová zóna
    • Zámek tlačítek
    • Ukazatel vybití baterie
    • Denní čas (12/24h) a budíček
    • Vodotěsnost = 50m

Obsah balení