La rétroaction motivante qui est fournie immédiatement après l'exercice est quelque chose dont nous pouvons tous tirer parti. Ainsi, si vous souhaitez connaître l'effet de différentes séances d'entraînement, cette fonction vous indique exactement ce que vous avez besoin de savoir. Vous obtenez un aperçu après chaque séance. Pour un compte-rendu plus détaillé, vous pouvez consulter votre fichier d'entraînement ou une analyse plus approfondie sur flow.polar.com / polarpersonaltrainer.com.
Indique exactement combien de calories vous avez brûlées.
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Indique les effets de l’entraînement sur votre corps
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Aide à trouver l’équilibre entre repos et entraînement
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Illustre l'évolution de vos performances en matière de course à pied.
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