Charge d’entraînement

Indique les effets de l’entraînement sur votre corps et vous permet de comparer la charge de différents entraînements. Le suivi continu de la charge d’entraînement vous aidera à reconnaître vos limites et à ajuster l’intensité et la durée de l’entraînement en fonction de vos objectifs.

Produits associés Charge d’entraînement

Autres fonctions de rétroaction

  • Calories intelligentes

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    Indique exactement combien de calories vous avez brûlées.

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  • Efficacité de l'entraînement

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    Rétroaction motivante immédiatement après l'exercice

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  • État de la récupération

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    Aide à trouver l’équilibre entre repos et entraînement

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    Illustre l'évolution de vos performances en matière de course à pied.

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