フィットネスとクロストレーニング

Polar A360 活動量計・手首型心拍計

防水で活動量計を内蔵したA360は、手首で簡単に心拍数を測定できる手首型心拍計を搭載しています。また、パーソナライズされたトレーニングガイダンスに加えて、毎日24時間365日の活動量を常時記録できる初めての製品です。さらに、スマートフォンの着信、メール、アプリ、カレンダーの予定を通知するスマート通知機能やカラータッチスクリーンなどのスマートウォッチ機能も兼ね備えています。

どこでも装着でき、いつでも簡単に使用できます。

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Polar A360 - 正確性とシンプルさ

心拍数ベースのトレーニングが、かつてないほど簡単になりました。 リストバンドを締め、トレーニングモードをオンにするだけで開始できます。 いつでも簡単に心拍数を計測 - ランニングに行くときでも、ジムでトレーニングするときでも、または、自転通勤のときでも利用できます。

パーフェクトなトレーニングパートナー

Polar A360はあなたを正しい心拍ゾーン内に保ち、トレーニング目標の達成をサポートします。ランニングまたはウォーキングを行って、屋内でも屋外でも、あなたの移動速度と距離を手首の動きから測定しましょう。 リストストラップに表示されるトレーニングセッションの詳細を確認してください。

毎日24時間365日の活動を記録

活動量計内蔵のPolar A360 は、活動量、トレーニング、歩数、消費カロリーだけでなく、睡眠の時間と質まで測定します。 Polar 独自のアクティビティガイドも備えているので、モチベーションを高めるフィードバックを提供して、毎日の目標達成をサポートします。

Polar スマート通知機能で着信やメッセージを通知

スマート通知機能により大切な連絡を逃さない。 電話の着信、メッセージ、アプリの通知、カレンダーの予定をバイブレーションで通知します。

心拍数を一目で確認できます

A360の「心拍数」に移動し、現在の心拍数を確認できます。

A360の機能

正確性とシンプルさ

  • Smart Coaching
  • 機能
  • 仕様

アクティビティガイド

今日一日これまでにどのくらい活動したかを表示し、毎日のアクティビティ目標達成に必要な運動量「50分のWALKや20分のJOG」といった具体的なガイダンスを確認できます。 強度の高い運動で目標達成を早めることも、活動を一日の中で分散し、自分にあったペースで目標を目指すこともできます。 詳細 ›

アクティビティ効果

活動が健康にどのような効果があったか、日、週、月毎に提供されるフィードバックによって成果を確認できます。 フィードバックは、Polar FlowアプリまたはFlowウェブサービスから確認できます。 詳細 ›

スマートカロリー

個人のデータ(体重、身長、年齢、性別、および運動強度)に基づき、消費カロリーを計算します。 トレーニング時にリスト型心拍モニターを使用することで、より正確な消費カロリーを計算できます。 行っているスポーツも考慮することで、正確な結果が得られます。 詳細 ›

フィットネステスト(H7心拍センサー使用時)

5分間のテストで、あなたの安静時心拍数、心拍数変動、基本情報から、有酸素能力を測定します。その結果によって、最大酸素摂取量(VO2max)を評価します。 定期的にテストを行って、自分のパフォーマンス向上を実感しましょう。 詳細 ›

心拍数ベースのトレーニング

現在の心拍数と心拍ゾーンが表示されるため、目的に合わせた正しい強度のトレーニングを行うことができます。 自分が目指す目標やお気に入りのデータを設定し、目的の効果を得るための正しい強度を保つためのガイダンスを得られます。

トレーニング効果

トレーニング直後のフィードバックにより、それぞれのトレーニングがどのようなフィットネス効果があったかを理解することができます。 トレーニング効果機能を使用すると、トレーニングの強度と継続時間を変えることによって、トレーニングにより変化を持たせることができます。 詳細 ›

スポーツプロファイル

Polarは100を超えるスポーツプロファイルを用意し、そこから自分のトレーニングセッションにあったスポーツを選択することができ、スポーツごとの詳細レポートやフィードバックを取得することができます。 すべてのスポーツプロファイルは、スポーツごとのロジックに基づいているため、消費カロリーなど正確なデータを提供します。 スポーツプロファイルは、Flowウェブサービスで管理できます。

ランニングプログラム

Polar Flowのパーソナルで適応性の高いトレーニングプランで、ランニングイベントに向けてトレーニングしましょう。5キロ、10キロマラソン、ハーフマラソン、およびフルマラソンの4つの異なる目標から1つを選んで、あなた自身とあなたの目標に合ったトレーニングプランを活用してください。 詳細 ›

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手首で簡単に行える心拍トレーニング

心拍数ベースのトレーニングが、かつてないほど簡単になりました。ストラップを締めるだけで、トレーニングを開始できます。 正しいトレーニング強度で運動し、フィットネス目標を達成する方法のガイダンスを得られます。

毎日24時間の活動量を記録

毎日24時間の活動量を記録し、具体的なアドバイスを提供して、あなたの毎日の活動目標の達成をサポートします。

バイブレーションによるスマート通知機能

手首で着信の通知を確認できるので、トレーニング中でも大切な連絡を逃すことはありません。

速度と距離

ランニングまたはウォーキングを行って、屋内でも屋外でも、あなたの移動速度と距離を手首の動きから測定しましょう。

歩数と距離

歩数を記録し、歩数から移動した距離を計算します。

スマートカロリー

あなたの正確な消費カロリーを表示します。 消費カロリーは、個人のデータ (体重、身長、年齢、性別) および、毎日のアクティビティと心拍数ベースのトレーニングを組み合わせて計算します。

睡眠

睡眠の時間と質を自動で記録します。 Polar Flowアプリとウェブサービスで、自分の睡眠パターンを詳しく知ることができます。

寸法

重量 31.7g (S)、33.7g (M)、37.3g (L)
リストストラップの厚さ 13.5 mm
リストストラップの幅 23.5 mm

技術仕様

防水 (WR30)
静電容量式タッチスクリーンを備えたフルカラーTFTディスプレイ

スクリーン解像度 80 x 160 ピクセル (RGB)
スクリーンサイズ 13mm x 27mm

Polar独自の光学式心拍センサー (グリーンLED x 2、フォトダイオード x 1、アナログフロントエンド)
充電式100 mAhバッテリー
最長2週間持続可能 (1日1時間のトレーニングを含む、毎日24時間の活動量を記録した場合 (スマート通知の利用なし))

データ転送方法

Bluetooth® SmartでPolar Flowアプリを経由して、ワイヤレスで簡単に同期
充電およびPolar FlowSync経由でのPC/Macとのデータ同期に使用できるMicro USB接続コネクター
対応機種:
* Mac OS X10.6以降、およびWindows XP、7、8、10のコンピュータ
* iOS7以降およびAndroid 4.3以降のスマートフォン
* Polar Balance デバイスと連携できるスマートスケール
* Polar H7心拍センサー
* Apple Health Kit、Google Fit、MyFitnessPal(iOSユーザー)とMapMyFitness
* 互換性のあるすべてのスマートフォンについては ここを参照

更新可能ソフトウェア

UI言語: 日本語、英語、スペイン語、ポルトガル語、フランス語、デンマーク語、オランダ語、スウェーデン語、ノルウェー語、ドイツ語、イタリア語、フィンランド語、ポーランド語、ロシア語、中国語(簡体)

自分にあったサイズを探す

このサイズガイドを使用して、自分の手首を計測し、自分にあったサイズのA360リストストラップを選択できます。 Polar A360のサイズを自分にぴったりに調節する方法も確認できます。

Polar エコシステム

Polar Flow: トレーニングで世界とつながる

進捗状況を確認して、目標達成をサポートするガイダンスを取得しましょう。 あなたの日常の行動がどのように健康に効果があるかを知ることができます。

Polar Flow アプリ

スマートフォンでその場でのデータ同期や分析を取得でき、設定やソフトウェアのアップデートはPolar Flowアプリで行います。 Polar Flowトレーニングコミュニティでは、友だちやメンバーとトレーニングやアクティビティのレポートを共有できます。

Polar Flow ウェブサービス

グラフや統計による高度な分析を確認して、長期的に進捗を確認できます。 ここで目標を設定し、トレーニングを計画します。

Polar Club

Polar Club ソリューションに対応 Polar Club クラスに参加すれば、グループトレーニングの間、自分の心拍数を大きなスクリーンで見ることができます。 新たな刺激を受け、みんなと個々のトレーニング目標を達成しましょう。

Polar Flow Coach

この無料オンラインツールを利用すれば、あなたのコーチやパーソナルトレーナーは、あなたの進捗状況を簡単に確認でき、トレーニング中や次のセッションを計画するときにあなたのデータにアクセスできます。

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