获得个性化的日常锻炼指南激发您的潜力、全天候心率和活动监测为您提供动力，以及自动睡眠和恢复监测助您更好地了解自己的身体。生活就该拼尽全力：不分高矮，管他胖瘦，一路相伴 - 所有人，一起动起来！
查看全部功能并进行比较
Polar Unite
无论您在做什么，
依心而行。
“这不是一块智能手表”
“它不会告诉我最近的咖啡店在哪里，甚至不会推送新闻，但是它会告诉我了解自己所需的一切数据。”
– Polar Unite 用戶
日常活动
始终伴您左右。
没有人能一直保持状态 - 有时候您精力充沛，有时候效率低下，但只要继续前进，您就会到达想去的地方 - Polar Unite 将跟踪整个旅程。
健身和训练
需要帮助？没问题。
Polar Unite 就像您的随身 私人教练，为您提供个性化指导，帮助您塑形，并测试您的体能，且在测试时不必汗流浃背！
睡眠和恢复
不要忽略休息。
休息很好！让身体恢复，您可以做更多的事情，抽出时间来放松和舒缓会让您感觉好很多。适当休息，才有进步！
Nightly Recharge™
睡个好觉。
充电一次。可用多天。
跳过充电，不跳过数据。
一次充电可跟踪您多天的活动、心率和睡眠，无需摘下手表。
1
长达
4 天电池续航时间
/充电
长达
4 天
手表模式下
长达
50 小时
训练模式下
连接性
时刻保持连线。
借助 Polar Unite，您可以在重要时刻进行连接；不管是在等待一个重要的电话或电子邮件，想要 GPS，还是只想连接到一些健身设备。
推送通知
一切信息，尽在掌握。
在手表上获取日历、电子邮件和信息提醒。
设计
保持简约。
极致的简约带来极致的快乐，好用又好看，与您的日常风格怎么配都好看。
不仅仅是手表。
自动同步所有身体数据，助您设定目标、规划锻炼并跟踪进度。
Unite 手表
Unite 硅胶腕带 + 更大尺寸的附加腕带
USB 充电座
功能
+技术规格
+尺寸
- 重量：32 克
显示屏
- 彩色触摸显示屏 (IPS TFT)，配备环境光传感器 (ALS)，240x204 分辨率。
材质
- 玻璃纤维强化聚合物表壳。
- 不锈钢按钮
- Asahi 玻璃镜片
腕带
- 硅胶腕带配卡扣式表扣
- 标准 20 毫米腕带。
- 提供多种腕带配件。
- 尺寸：
- S-L：腕周 130-210 毫米
GPS
- GPS 连接：通过智能手机使用 GPS。
连接性
- 低功耗蓝牙技术。
- 定制 USB 充电适配器，用于充电和同步数据。
耐用性
- 工作温度：
- -10° 至 50°C。
防水性
- 达 30 米（ISO 22810，适合游泳时佩戴）
传感器
- 与 Polar 低功耗蓝牙心率传感器兼容。
电池
- 电池容量：
- 174 mAh
- 电池续航时间：
- 训练模式：长达 50 小时（开启 GPS 连接和手腕型心率追踪）。
- 手表模式：长达 4 天（开启持续活动和手腕型心率追踪）
时钟功能
- 时间和日期。带贪睡功能的闹铃。秒表和倒数计时器。
介面语言
- 英语、德语、法语、意大利语、荷兰语、挪威语、西班牙语、葡萄牙语、瑞典语、芬兰语、丹麦语、波兰语、俄语、土耳其语、印度尼西亚语、捷克语、简体中文、日语
全天候活动监测
生命在于活动，因此保持活跃对您的整体身心健康至关重要。
Polar 手表根据您的个人数据和活动水平设置给出每日活动目标，然后自动追踪您全天的活动，促进积极的生活方式。如果您长时间不活动，会收到温馨提醒叫您起来活动。
您的每日活动目标显示为一个圆圈，逐渐填满，直到达到目标，即达到 100%。
全天自动追踪
长时间不活动提醒
为您的日常生活和生活方式量身定制
计步器
计算步数是查看您的活动是否足以维持整体健康的好方法。对于成人，每天 10000 步是建议目标，现在很容易追踪实现这目标的每一步。
散步很容易增加步数，但其实每天只是做一些日常杂事都需要走很多步。借助 3D 数位加速传感器，Polar 手表将测量您的每一个动作并随之更新您的步数。
每天自动测量每一步
随时随地更新步数
帮助您达成日常活动目标
Precision Prime™
Polar Precision Prime™ 传感器融合技术，透过手腕追踪心率。这项创新技术将光学心率测量与其它传感器技术相结合，排除任何可能干扰心率信号、影响读数可靠性的运动伪影。
进一步了解手腕型心率测量光线可穿透更深层皮肤
光线检测器接收返回的光
精确测量心率
FitSpark®
FitSpark® 训练指引提供容易做到的每日运动建议，贴合您的恢复状态、体能水平和训练历史。
每天直接在手表上获取有关有氧训练、力量训练或灵活性训练的新锻炼建议 - 您所要做的就是选择喜欢的训练，并跟随手表的引导完成训练。
基于您个人指标的日常灵感
实时指导和引导
量身定制的有氧训练、力量训练和灵活性训练
有氧健康测试
最大摄氧量是说明您有氧适能水平的关键数字，换言之，有氧适能水平越高，说明您的心脏越强壮，也越有效率。
有氧健康测试可以十分简单地评估您的体能水平，无需任何其他设备，只需平躺 5 分钟即可估算出您的最大摄氧量。自动计算会考虑您的静息心率、心率变异和个人指标：性别、年龄、身高、体重和体能活动水平的自我评估或训练背景。
躺下并放松。几分钟内即可得知结果
比较您的年龄和性别平均值
无需额外设备
每周总结
想要一目了然地查看每周训练的全部统计数据？没问题！
每周总结收集过去 7 天训练中的所有数据，并同步到手表上。考虑到您花在训练上的时间，以及您的训练历史、计划和统计数据，您会收到短期和长期反馈，以追踪您的进度并将您当前的训练水平与前几周进行比较。
查看过去 7 天的训练统计数据
比较当前和过去的训练
获得短期和长期训练反馈
能量来源
查看您的身体在训练期间使用的每种能量来源在每次训练时分拆为多少脂肪、碳水化合物和蛋白质，以训练结束时总卡路里消耗的百分比表示。
查看训练期间使用的每种能量来源的消耗量，了解不同运动强度对能量消耗的影响。您还可以了解长时间训练期间主要能量来源的变化情况。
查看训练消耗的能量
查看碳水化合物、蛋白质和脂肪的消耗细化数据
每次训练自动计算
Sleep Plus Stages™
获得充足优质的睡眠对您的健康和状态至关重要。睡觉时，身体会进入三个睡眠阶段的循环：浅层睡眠、深层睡眠和快动眼睡眠。
Sleep Plus Stages™ 自动追踪睡眠时间和质量 - 告知您夜间各阶段所占的时间。睡眠追踪有助于确定白天有哪些因素可能对睡眠产生不利影响，并了解您的长期睡眠行为。
自动追踪您的睡眠质量
查看每个阶段的睡眠时间
了解各种因素如何影响您的睡眠
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ 提供自动夜间恢复测量，显示您从白天所需活动中恢复的情况。它能让您在日常活动中作出最佳选择，以维持整体健康水平并实现训练或体能目标。
Nightly Recharge™ 状况基于两个组成部分：睡眠状况（睡眠恢复）和自主神经系统在入睡初期的放松程度（ANS 恢复）。
自动夜间恢复测量
查看日常需求如何影响恢复
根据您的睡眠和 ANS 状态
Serene™
借助 Serene™ 指导式呼吸练习放松身体，平静心情。
深层呼吸是一种简单有效的调节压力、构建复原能力和提高注意力的方式。Serene™ 指导您以缓慢、有规律的节律（6 次/分钟）进行呼吸，使您的心率与呼吸频率同步，是减轻压力的最佳呼吸速率。
改善您的健康、睡眠和抗压能力
轻松、放松的指导式呼吸练习
将您的心率与呼吸频率同步
与训练应用和设备轻松同步
在两台设备上实时查看心率
轻松快速连接蓝牙
推送通知
将来电、信息和通知提醒直接发送到您的手表。
只要您手机收到通知，手表就会震动，显示屏下方出现红点。接到来电时，手表会震动并显示来电者，您可以使用手表接听或拒绝来电。
iOS 和 Android 手机均可接收手机通知。
获取来电、信息和通知提醒
轻松定制通知设置
兼容 iOS 和 Android
GPS 连接功能
使用手机上的 GPS 记录户外训练的路线、速度、配速和距离。
设置很简单，而且设置完成后，只要您随身携带手机，就可以在手表上获取 GPS。只需将您的手机与手表配对，打开 Polar Flow 应用并允许其使用您手机的位置 - 之后就可以开始了，GPS 不会消耗手表的电池电量。
与手机配对使用 GPS
记录路线、速度、配速和距离
轻松快速设置