Polar Flow

健身应用和网络服务

Polar Flow - 免费的健身和训练应用及网络服务

Polar Flow 是了解您的训练、活动和睡眠情况的在线窗口。使用 Polar Flow 跟踪活动、分析进度等 - 提供电脑版和移动版。

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跟踪

跟踪您的活动

跟踪您的每日活动、睡眠情况、热量消耗、训练项目等。知道什么时候运动,以及如何运动。

分析

分析您的进度

通过 Polar Flow 应用获取有关您的最新训练项目和总体活动的即时反馈。在 Polar Flow 网络服务中进行深度分析。

成就

获取更多成就

查看您已经获得的成就,为自己加油。无论您的目标是减重、跑马拉松或是创造新的个人最佳纪录,Polar Flow 都是设定目标并为您实现目标提供指导和鼓励的完美场所。

社区

在 Polar Flow 上社交互动

在 Polar Flow 中与志同道合的人建立联系。加入 Polar 社区,分享您的亮点,启发别人。

Polar Flow 群组

Flow 群组是结伴健身的一种有趣方式。创建以锻炼为目的的 Flow 群组,与志同道合的人分享您的历程。

Polar Flow 活动

在 Polar Flow 中加入和创建活动,对其他参与者发布您的训练,查看和了解他们在选手积分榜上的比赛成绩。

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Polar Flow 应用

免费的健身和训练应用。始终陪伴您。

活动

随时随地跟踪您的每日活动。查看您的步数、热量消耗、睡眠时间和睡眠质量。

训练

获取最新训练情况。随时随地查看您的训练项目并提前制定计划。

推送

查看社区新闻。获取好友的支持,并通过为好友的训练和活动点赞并发表评论,为他们加油。

Polar Flow

您的健身和训练综合平台

  • 功能
  • 规格
Polar Flow

推送

在 Flow 中查看新闻。您可以查看、点赞和评论自己的以及您所在社区共享的训练项目和活动总结。

日记

查看您的每日活动,计划训练项目,回顾历史结果,追踪您的恢复状态。如果您正在使用 Polar Balance,您将获得个性化的饮食和活动指导。

探索

浏览地图,发现新的路线,寻找有趣的训练。查看其他用户分享的公开训练,再现您自己或其他人的路线,查看其中的亮点。

进度

通过训练和活动报告分析您的训练并跟进您的成就。

社区

加入 Polar 社区。加入不同的群组,与其他 Polar 用户建立联系,或者寻找附近有趣的体育俱乐部和活动。

计划

借助 Polar Flow 中适当的个性化训练计划,开展跑步专项训练。从五千米、一万米、半程马拉松和全程马拉松这四个不同的目标中进行选择,获得适合您和您的目标的训练计划。

Flow 网络

使用 Polar Flow 网络服务的技术要求

使用 Polar FlowSync 软件的技术要求

Flowsync 是 Polar 的桌面应用,可以同步您的设备。

Flow 应用

兼容设备

 

操作语言

中文(简体)、捷克语、丹麦语、荷兰语、英语、芬兰语、法语、德语、印尼语、意大利语、日语、韩语、挪威语、波兰语、葡萄牙语、俄语、西班牙语、瑞典语和土耳其语