概览

训练效益功能为每一节训练提供反馈建议

透过个人化的心率区,助你在正确的强度训练

透过Polar DataLink从polarpersonaltrainer.com免费下载耐力训练计划以改善表现

兼容Polar跑步、单车及GPS传感器

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  • RCX3
  • RCX3
  • RCX3

功能

  • 身体测量功能
    • 最高心率
    • 最高心率 (基于年龄)
    • Polar有氧健康测试
    • Polar OwnCode® (2.4 GHz W.I.N.D.) – 密码心率传输
    • Polar OwnCal® 热量计算功能 – 卡路里消耗连脂肪百分比

      Polar OwnCal® 热量计算功能 – 卡路里消耗连脂肪百分比

      Polar OwnCal 计算训练过程中所消耗的千卡路里数量。 该功能让您可以跟踪自己在一次训练中消耗的千卡路里或几次训练中消耗的累积千卡路里。 该功能同样可以估计脂肪燃烧百分比(显示的脂肪 %),即训练过程中脂肪消耗的千卡路里数量,以燃烧的千卡路里合计的百分比表示。

    • 每圈平均及最高心率
    • 训练的平均、最低及最高心率
    • 心率 - bpm / %

      心率 - bpm / %

      (bpm)或最高心率百分比 (%) 表示。

    • Polar ZoneOptimizer - 个性化运动区
    • Polar 运动心率区
    • 训练的效益

      训练的效益

      训练后会将给人激励的反馈直接发送给您,我们都可以从中受益。所以,如果您想知道不同训练的效果,该功能可以精确地告诉您自己需要获知的信息。每次训练结束后,您都可以快速获得概况。如需获得更详细的反馈,您可以查看训练文件,也可以在 Polar 网络服务上获得更加深入的分析。

  • 训练功能
    • 间歇训练指引 - 心率 / 步速 / 距离

      间歇训练指引 - 心率 / 步速 / 距离

      建立基于时间、心率、速度/步速或距离的间歇训练,并在锻炼期间获得指引。

    • 心率表设置

      心率表设置

      按您的心率表而定,您可用 WebSync 软件或在 Polar Flow 网络服务编辑设置。

    • 圈数 - 99
    • 运动内容 (4个指定运动内容)

      运动内容 (4个指定运动内容)

      内置一个跑步、两个骑车及一个其他运动的內容。进入指定运动內容后,你可启动你想於该运动所使用的传感器。每一个运动内容均有指定的传感器选项提供。

    • 图像显示目标心率区
    • 自动圈数记录

      自动圈数记录

      With this feature you can set your training computer to take laps based on preset distance, for example, every 1 km/mi. 视产品而定,您可设定基于时间或位置的圈数。

    • 目标区指示器
    • 目标区锁定
  • 记录功能
    • 累计
    • 训练档案 (附总结) - 99
    • 每周记录
  • Polarpersonaltrainer.com 功能
    • 训练负荷
    • 日记
    • 训练计划
    • 地图检视模式 - 可选配 GPS 传感器
    • 耐力训练计划
    • 高级训练分析
  • CS 脚踏圈速传感器W.I.N.D.功能
    • 步频 - 当前、平均及最高
    • 单车设定 - 供两台单车

      单车设定 - 供两台单车

      你可於你的单车心率表设定多至两台单车。当你开始训练,你可以为特定的训练选取已有适合设定的单车。

  • CS速度传感器W.I.N.D.功能
    • 速度 - 当前、平均及最高
    • 自动开始 / 停止
    • 单车设定 - 供两台单车

      单车设定 - 供两台单车

      你可於你的单车心率表设定多至两台单车。当你开始训练,你可以为特定的训练选取已有适合设定的单车。

    • 距离 - 训练、圈及累计
  • G3 GPS 传感器W.I.N.D. 功能
    • 距离 - 训练、圈、旅程及累计
    • 路径追踪 - 可选配 polarpersonaltrainer.com web 服务
    • 速度 / 步速 - 当前、平均及最高
    • 跑步指数
    • 透过谷歌地图查看海拔高度数据 - 利用免费polarpersonaltrainer.com 网上服务
  • G5 GPS 传感器功能
    • 距离 - 训练、圈、旅程及累计
    • 路径追踪 - 可选配 polarpersonaltrainer.com web 服务
    • 速度 / 步速 - 当前、平均及最高
    • 跑步指数
    • 透过谷歌地图查看海拔高度数据 - 利用免费polarpersonaltrainer.com 网上服务
  • s3/s3+ 步速传感器功能
    • 速度 / 步速 - 当前、平均及最高
    • 跑步指数
    • 步频 - 平圴及最高
    • 平均步距
    • 距离 - 训练、圈、旅程及累计
  • 数据传送
    • 通过 Polar DataLink 与 PC 相容
    • 通过 Polar DataLink 与 polarpersonaltrainer.com 相容
    • 通过Polar DataLink与 Mac 相容 (Intel 核心)
  • 手表功能
    • 背灯
    • 日期及星期显示器
    • 以英、、德、法、西班牙、葡萄牙、意大利、荷兰、丹麦、芬兰、挪威及瑞典语显示
    • 双时区设置
    • 按钮锁定
    • 低电量指示灯
    • 时间显示 (12 / 24小时),附响闹及休眠功能
    • 用户可自行换电
    • 防水性 - 30米

包装清单

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