check tag wrench cart

Training Benefit

Training Benefit

Egzersizlerinizle ilgili motive edici geri bildirimler

Geri bildirimleri egzersizden hemen sonra Polar cihazınızda, daha detaylı ve fizyolojik geri bildirimleri ise Polar Flow'da görebilirsiniz.

Temel egzersiz veya Tempo egzersizi ile bunların kondisyonunuza katkıları

Farklı egzersiz türlerinin farklı kondisyon bölgelerini nasıl geliştirdiğini öğreneceksiniz. Düşük yoğunluklu egzersiz seansları, yüksek yoğunluklu egzersiz seanslarından farklı bölgeleri etkiler. Egzersiziniz normale kıyasla uzun sürdüğünde, bu bilgi geri bildiriminize yansır.

Training Benefit nasıl çalışır?

Training Benefit, Polar saatinizle kaydettiğiniz her egzersiz sonrasında size geri bildirim verir. Egzersiz sırasında en az 10 dakika boyunca Polar kalp atış hızı bölgeleri içinde olmalısınız. Geri bildiriminiz, egzersiz sırasında her bir kalp atış hızı bölgesinde geçirdiğiniz zaman dikkate alınarak oluşturulur.

Daha fazlasını okuyun

Uygun Ürünler

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.