Fréquence cardiaque optique

Un cardiofréquencemètre avec capteur optique utilise la lumière pour mesurer votre fréquence cardiaque. Il fournit des données en temps réel ainsi qu'un aperçu de l'activité cardiaque pendant les séances de sport, le sommeil et tout le reste de la journée.

Qu'est-ce qu'un cardiofréquencemètre optique ?

Pour faire simple, le cardiofréquencemètre optique (OHR) est une méthode de mesure de la fréquence cardiaque qui utilise la lumière pour suivre les variations du flux sanguin. Le cardiofréquencemètre projette une lumière vive à travers la peau et détecte l'intensité de la lumière réfléchie par la peau vers le capteur optique.

L'un des principaux avantages d'un capteur cardio optique est sa facilité d'utilisation. En raison de sa commodité, cette technologie est souvent intégrée dans des dispositifs portables tels que des montres et des trackers fitness, ce qui en fait un outil de mesure de la fréquence cardiaque adapté aux séances d'entraînement. Elle est aussi pratique pour mesurer votre fréquence cardiaque jour et nuit, y compris lorsque vous dormez.

Comment fonctionnent les cardiofréquencemètres optiques ?

Lorsque votre cœur bat, il pompe le sang dans vos artères, ce qui renforce le flux sanguin et réduit la quantité de lumière renvoyée. Entre les battements de cœur, le flux sanguin est moins important dans votre poignet, et la lumière renvoyée est plus intense. La mesure du temps écoulé entre les intensités lumineuses élevées et faibles permet au capteur optique de mesurer les intervalles de temps entre les battements et de calculer la fréquence cardiaque à partir de ces données.

La mesure du temps écoulé entre les intensités lumineuses élevées et faibles permet au capteur optique d'enregistrer les intervalles de temps entre les battements et de calculer la fréquence cardiaque à partir de ces données.

4e génération

La nouvelle génération de cardiofréquencemètre optique

Depuis que nous avons lancé le premier cardiofréquencemètre sans fil au monde, nous n'avons cessé de perfectionner nos méthodes de mesure de la fréquence cardiaque.

Grâce aux technologies de détection de paramètres biologiques Elixir, notre nouvelle génération de cardiofréquencemètres optiques nous permet de proposer des montres Polar capables de mesurer la fréquence cardiaque optique au poignet avec une précision sans précédent. Le nouveau capteur optique a été modifié pour réduire davantage les interférences causées par les mouvements et les fuites de lumière, ainsi que pour en améliorer l'efficacité énergétique et fournir à tout moment des relevés précis.

Cardiofréquencemètre optique ou ECG : que choisir ?

Les deux méthodes, l'ECG (électrocardiogramme) et le cardiofréquencemètre optique, ont le même objectif : mesurer la fréquence cardiaque. Une ceinture pectorale traditionnelle mesure la fréquence cardiaque en analysant l'activité électrique du cœur, ce qui permet d'obtenir des relevés de référence très précis.

La mesure de la fréquence cardiaque avec cardiofréquencemètre optique utilise une technique appelée photopléthysmographie (PPG) pour mesurer les variations du volume sanguin sous la peau. En théorie, il est possible de mesurer le signal PPG à partir de n'importe quelle partie du corps : le doigt, le lobe de l'oreille, la tempe ou le poignet, par exemple.

Les deux technologies ont leurs avantages et leurs inconvénients, et le choix de la méthode la plus adaptée dépend de chaque cas d'utilisation spécifique. Outre la technologie utilisée pour mesurer la fréquence cardiaque, la principale différence réside dans la façon dont vous portez les appareils de mesure, l'utilisation de capteurs optiques étant particulièrement pratique pour un suivi continu.

ECG Électrocardiogramme
FC OPTIQUE Fréquence cardiaque optique

Quelle est la précision d'un cardiofréquencemètre optique ?

La mesure optique de la fréquence cardiaque est très sensible aux mouvements de la main. Chaque nouvelle génération de cardiofréquencemètres optiques comporte des améliorations permettant de réduire les interférences de mouvement et de mesurer la fréquence cardiaque avec une précision accrue.

D'après nos études de validation, la mesure optique de la fréquence cardiaque avec la technologie de détection de paramètres biologiques Polar Elixir peut fournir des relevés qui ressemblent étroitement aux données fournies par un électrocardiogramme, et ce, pour le cyclisme, la course à pied et de nombreux sports populaires.

Produits compatibles

Fréquence cardiaque optique

Le cardiofréquencemètre optique permet de mesurer la fréquence cardiaque au poignet. Il fournit des données en temps réel ainsi qu'un aperçu de l'activité cardiaque pendant les séances de sport, le sommeil et tout le reste de la journée.

SpO2

L'oxymétrie de pouls (SpO2) est une mesure non invasive de la saturation en oxygène des globules rouges qui indique la capacité du corps à transporter l'oxygène. Elle est particulièrement utile pour les séances d'entraînement à haute intensité ou en haute altitude.

Température cutanée

La mesure de la température cutanée pendant la nuit permet de suivre les variations de la température interne du corps pendant le sommeil. Elle fournit ainsi des informations sur la thermorégulation et la qualité du sommeil.

ECG au poignet

Le suivi des électrocardiogrammes effectués au poignet fournit des informations précieuses sur l'activité électrique et le rythme de votre cœur, ce qui permet de mieux comprendre vos performances et votre santé cardiovasculaire.

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Capteurs

Cardiofréquencemètres pour cheval

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