Kondisyon ve cross-training

Polar A360 bilekten kalp atış hızı ölçümlü kondisyon izleyici

Bu su geçirmez kondisyon izleyici bilekten kalp atış hızı izleme, etkinliğinizi 7/24 takip etme özelliği ve Polar kişisel antrenman rehberini bir arada sunan ilk üründür. Akıllı bildirimler gibi akıllı saat özelliklerine ve renkli bir dokunmatik ekrana sahiptir.

SİZİNLE HER YERE GELİR – SİZ HAZIRSANIZ O DA HAZIRDIR

Find retailer
Videoyu izleyin

Polar A360 - Doğru ve sade

Kalp atış hızına dayalı antrenman hiç bu kadar kolay olmamıştı. Bilekliği sıkın, antrenman modunu açın ve başlayın! İster koşun ister spor salonunda egzersiz yapın ister bisikletle işe gidin; kalp atış hızınızı çabuk ve kolay bir şekilde takip edin.

Mükemmel antrenman arkadaşınız

Polar A360 sizi doğru kalp atış hızı bölgesinde tutar ve antrenman hedeflerinizi gerçekleştirmenize yardımcı olur. Koşu veya yürüyüşe çıkın ve bileğinizin hareketlerinden hızınızı ve mesafenizi ölçün. Üstelik kapalı veya açık alanda olmanız fark etmez. Antrenmanınızın ayrıntılarını doğrudan bileğinizden takip edin.

Etkinliğinizi 7/24 takip etmek için ihtiyacınız olan tek şey

Polar A360 kondisyon izleyici etkinliğinizi, antrenmanınızı, attığınız adımları, yaktığınız kalorileri, hatta uyku düzeninizi bile ölçer. Motivasyon artırıcı geri bildirimleriyle günlük hedeflerinize ulaşmanızda size destek olan Polar'a özel Etkinlik Rehberi'ni de içerir.

Polar akıllı bildirimlerle hayatla bağlantıda kalın

Akıllı bildirimler sayesinde hiçbir şeyi kaçırmayın. Kondisyon izleyici gelen aramaları ve mesajları, sosyal medya güncellemelerini ve takvim etkinliklerini titreşimli uyarıyla bildirir.

Kalp atış hızınızı bir bakışta kontrol edin

Mevcut kalp atış hızınızı görmek için A360'ınızdaki Kalp Atış Hızım bölümüne gidin.

A360 Özellikleri

Doğru ve Sade

  • Smart Coaching
  • Tüm Özellikler
  • TEKNİK ÖZELLİKLER

Etkinlik Rehberi

Gün içinde o ana kadar olan etkinlik düzeyinizi gösterir ve günlük etkinlik hedefinize ulaşmak için seçebileceğiniz "50 dakika yürüyün veya 20 dakika koşun" gibi pratik, yol gösterici önerilerde bulunur. Daha yoğun etkinliklerle hedefinize daha hızlı ulaşın veya etkinliğinizi güne yayarak hedefinizi size uyan tempoda gerçekleştirin. Daha Fazla ›

Etkinlik Kazanımı

Etkinliklerinizin sağlığınıza nasıl fayda sağladığını açıklayan günlük, haftalık ve aylık geri bildirimlerle sizi ödüllendirir. Performans ve ilerleme durumunuzu Polar Flow uygulamasından ya da Flow web hizmetinden kontrol edebilirsiniz. Daha Fazla ›

Akıllı kalori

Yakılan kalori miktarını, kişisel verilerinize (kilonuz, boyunuz, yaşınız, cinsiyetiniz ve etkinlik yoğunluğunuz) dayalı olarak hesaplar. En doğru kalori hesaplaması, antrenman seanslarınızda bilekten kalp atış hızı izlemeyi kullandığınızda yapılır. Yaptığınız spor da hesaba katılarak kesin ve doğru sonuçlar verilir. Daha Fazla ›

Kalp atış hızı ölçümüne dayalı antrenman

Mevcut kalp atış hızınızı ve bulunduğunuz kalp atış hızı bölgesini göstererek antrenman yoğunluğunuzu hedefinize göre ayarlayabilmenizi sağlar. Kendi hedeflerinizi veya favorilerinizi kendiniz belirleyebilir ve alacağınız yönlendirmelerle istediğiniz kazanımları elde etmek için doğru yoğunlukta çalışmayı sürdürebilirsiniz.

Antrenman Kazanımı

Her antrenman seansının kondisyonunuz üzerindeki etkisini görmenizi sağlar ve yaptığınız egzersizin hemen ardından geri bildirim verir. Antrenman Kazanımı özelliği, yoğunluk ve süreyi değiştirerek antrenmanınızı çeşitlendirme konusunda tavsiyeler verir. Daha Fazla ›

Spor profilleri

Polar'ın sunduğu yüzden fazla farklı spor profiliyle antrenman seanslarınız için doğru profili seçebilir, yaptığınız spora göre rapor ve geri bildirim alabilirsiniz. Tüm spor profilleri özel mantığa dayalıdır ve yakılan kalori miktarı ve benzeri konularda size en doğru bilgileri verir. Spor profillerinizi Flow web hizmetinde yönetin.

Kondisyon Testi (H7 kalp atış hızı sensörü gerekir)

Normale dönen kalp atış hızınız, kalp atış hızı değişkenliği ve geçmiş bilgilerinizden aerobik kondisyonunuzu ölçen beş dakikalık bir test. İlerlemenizi görmek için testi düzenli olarak yapın. Daha Fazla ›

Koşu Programı

Polar Flow'da kişisel ve uyarlanabilir bir antrenman planıyla koşu etkinliklerine hazırlanmak için antrenman yapın. 5 bin, 10 bin, yarı maraton ve maratondan oluşan dört farklı hedeften birini seçerek hem kendinize hem de hedeflerinize uygun bir antrenman planına sahip olun. Daha Fazla ›

Polar A360 whitePolar A360 blackPolar A360 pinkPolar A360 bluePolar A360 neongreen

Bilekten kalp atış hızı ölçümüne dayalı antrenman

Kalp atış hızına dayalı antrenman yapmayı hiç olmadığı kadar kolay hale getirir; bandı sıktığınız anda antrenmana başlamaya hazırsınız demektir. Antrenmanınızın yoğunluğunu doğru ayarlayın ve kondisyon hedeflerinize ulaşma konusunda rehberlik alın.

7/24 etkinlik takibi

Etkinliğinizi 7/24 takip edin ve pratik destekle bireysel günlük etkinlik hedefinize ulaşın.

Titreşimli akıllı bildirimler

Telefon bildirimlerinizi bileğinizden takip edin, durmanızı gerektirecek bir şey olursa haberiniz olsun.

Hız ve mesafe

Koşu veya yürüyüşe çıkın ve bileğinizin hareketlerinden hızınızı ve mesafenizi ölçün. Üstelik kapalı veya açık alanda olmanız fark etmez.

Adımlar ve mesafe

Attığınız adımları takip eder ve bu verilerle kat ettiğiniz mesafeyi hesaplar.

Akıllı kalori

Tam olarak kaç kalori yaktığınızı öğrenin. Yaktığınız kaloriler, kişisel verileriniz (kilo, boy, yaş ve cinsiyet) ile günlük etkinliğiniz ve kalp atış hızına dayalı antrenmanınız birleştirilerek hesaplanır.

Uyku

Uykunuzun süresini ve kalitesini otomatik olarak izler. Polar Flow uygulamasında ve web hizmetinde uyku düzeninizi kontrol edin ve daha fazla bilgi edinin.

Ölçüm

Ağırlık 31,7 g (K), 33,7 g (O), 37,3 g (B)
Bileklik kalınlığı 13,5 mm
Bileklik genişliği 23,5 mm

Teknoloji

Su geçirmez (WR30)
Geniş görüş açılı, kapasitif dokunmatik ekranlı, tam renkli TFT ekran

Ekran çözünürlüğü 80 x 160 piksel (RGB)
Ekran boyu 13 mm x 27 mm

Polar'a özel optik kalp atış hızı modülü (2 yeşil LED, 1 fotodiyot, analog ön yüz)
Şarj edilebilir 100 mAh pil
Günde 1 saat antrenman dahil 7/24 etkinlik izleme halinde 2 haftaya varan pil ömrü (akıllı bildirimler kullanılmadığında)

Bağlantı

Bluetooth® Smart üzerinden Polar Flow uygulamasıyla kolay kablosuz senkronizasyon
Şarj etme ve Polar FlowSync üzerinden PC veya Mac ile veri senkronizasyonu için mikro USB konektörü
Uyumlu olduğu cihazlar:
* Mac OS X10.6 veya üzeri ve Windows XP, 7, 8, 10 ile çalışan bilgisayarlar
* iOS7 veya üzeri ve Android 4.3 veya üzeri ile çalışan cep telefonları
* Polar Balance bağlantılı akıllı terazi
* H7 Kalp Atış Hızı Sensörü
* Apple Health Kit, Google Fit, MyFitnessPal (iOS kullanıcıları) ve MapMyFitness
* Burada yer alan bütün uyumlu telefonlar

Güncellenebilir yazılım

Kullanıcı arayüzü dilleri: İngilizce, İspanyolca, Portekizce, Fransızca, Danca, Felemenkçe, İsveççe, Norveççe, Almanca, İtalyanca, Fince, Lehçe, Rusça, Çince (basitleştirilmiş), Japonca

Size uygun olan boyu bulun

Bu pratik ölçü kılavuzunu kullanarak bileğinizi ölçüp hangi Polar A360 bileklik boyunun size uygun olduğunu öğrenebilirsiniz. Ayrıca, Polar A360'ınızı bileğinize en iyi oturacak şekilde nasıl ayarlayacağınıza da göz atın.

Polar Ekosistemi

Polar Flow: Kondisyon hakkında her şey

İlerlemenizi takip edin ve hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak yol gösterici bilgiler alın. Günlük alışkanlıklarınızın sağlığınızı nasıl iyileştirebileceğini öğrenin.

Polar Flow uygulaması

Polar Flow uygulamasıyla anlık veri senkronizasyonu ve analizleri telefonunuzdan alın, ayar ve yazılım güncellemelerini yapın. Antrenman ve etkinlik raporlarınızı arkadaşlarınızla ve Polar Flow antrenman topluluğunda tanıştığınız kişilerle paylaşabilirsiniz.

Polar Flow web hizmeti

Grafik ve istatistiklerle başarılarınızın ayrıntılı analizini görün ve ilerlemenizi uzun vadeli olarak takip edin. Burası, hedef ve amaçlarınızı belirlediğiniz ve egzersizlerinizi planladığınız yer.

Polar Club

Polar Club Çözümü ile uyumlu. Polar Club derslerine katılın ve grup egzersizleri sırasında kalp atış hızınızı büyük ekrandan takip edin. İlham alın ve bireysel antrenman hedeflerinizi beraber gerçekleştirin.

Polar Flow Coach

Bu ücretsiz çevrimiçi araçla koçunuz veya kişisel antrenörünüz egzersizler sırasında veya bir sonraki seansınızda verilerinize erişim sağlayarak ilerlemenizi kolayca takip edebilir.

Destek

Destek ve en yeni güncellemeler

En yeni özellik ve işlevlerden yararlanmak için ürününüzü güncelleyin. Destek ve kullanım kılavuzlarına erişin.

Updates Tümünü gör
2017.10.03Polar A360 firmware update 1.2.63
2017.04.04Polar Flow app version 3.4 for Android and iOS
2017.02.28Polar A360 version 1.2.60 firmware update