Polar Beat, en iyi gerçek zamanlı kalp atışı izleme uygulaması.
Kalori mi yakmak istiyorsunuz? Mesafe rekorunuzu kırmak mı istiyorsunuz? Bir egzersiz hedefi seçin ve Polar Beat'in sizi yönlendirmesine izin verin.
100'den fazla spor profili arasından en sevdiğiniz aktiviteyi seçin ve egzersiz yaparken gerçek zamanlı, sesli yönlendirme hizmeti alın. GPS ile mesafenizi izleyin ve rotanızı planlayın.
Çalışmanızda yağ mı yaktınız, gücünüzü mü yoksa dayanıklılığınızı mı artırdınız? Egzersizinizin etkisini Polar Beat ile analiz edin. Ücretsiz Polar Flow web hizmetiyle performansınızla ilgili hızlı bir genel değerlendirme alın veya ayrıntılı bir inceleme yapın.
Rekorunuzu kırmaları için arkadaşlarınıza meydan okuyun, onlarla egzersizlerinizi veya harika bir antrenmandan sonra hissettiklerinizi paylaşın.
Polar kalp atış hızı sensörünü Polar Beat ile eşleştirin ve telefonunuza gerçek zamanlı ve doğru kalp atış hızları iletin. Kalp atış hızına dayalı egzersizler, doğru zorluk derecesinde çalışmanızı sağlar ve az veya aşırı egzersizi önleyerek hedeflerinize daha hızlı ulaşmanıza yardım eder. Size en uygun olan sensörü seçin: En yüksek doğruluk için Polar H10 kalp atış hızı sensörü göğüs bandı veya kolaylık ve konfor için Polar OH1 optik kalp atış hızı sensörü kol bandı.
Egzersizlerinizi telefonunuz olmadan mı yapmayı tercih ediyorsunuz? Seansınız sırasında kalp atış hızınızı takip etmek için Polar H10'u kullanın ve ardından kalp atış hızı verilerinizi Polar Beat'e aktarın.
Polar Beat'in kolay, beş dakikalık Kondisyon Testi'ni kullanarak formunuzun ne durumda olduğunu öğrenmek için yalnızca Polar H10'u kullanın ve rahatlayın. Düzenli olarak kullandığınızda, Kondisyon Testi ilerlemenizi görmeniz ve motive olmanız için en iyi yoldur.
Yağ mı yakıyorsunuz yoksa kondisyonunuzu mu artırıyorsunuz? EnergyPointer sayesinde, egzersizlerinizin temel etkisini gerçek zamanlı olarak görebilir ve egzersizlerinizi hedeflerinize ulaşmak üzere düzenleyebilirsiniz.
Dinlenmeyi iyileştirme ya da dayanıklılığı artırma gibi özel egzersiz hedefleri belirleyin ve Polar Beat'in egzersiz yaparken sizi yönlendirmesine izin verin.
Koşunuzun ne kadar verimli olduğunu açıklayan bir skor olan Running Index ile ilerlemenizi görün.
*Polar OH1 veya Polar H10 kalp atış hızı sensörünü satın alarak premium özelliklere sahip olun.
Polar Beat üzerinde ücretsiz bir Polar hesabı oluşturduğunuzda, kişisel sağlık ve spor aktiviteleriyle ilgilenen herkes için kapsamlı bir web servisi olan Polar Flow erişimini otomatik olarak elde edersiniz.
Egzersiz seanslarınızı planlayın ve hedeflerinizi belirleyin. Egzersizlerinizi Polar Beat üzerinde takip edin ve Polar Flow'da genel kondisyon ve sağlık durumunuzu analiz edin.
Uzun süreli ilerlemenizi takip ederek motivasyon sağlayın. Grafik ve istatistiklerle başarılarınızın ayrıntılı analizini görün.
Egzersizlerinizi arkadaşlarınızla veya tüm dünyayla paylaşın. Diğer kullanıcıların nerede neler yaptıklarını keşfedin.
