Belirli bir fitness hedefi için egzersiz yapıyorsanız fitness takipçilerinin ve spor saatlerinin size çok yardımı dokunabilir. Egzersiz takipçisi ile sıkı çalışmanızın karşılığını kendi gözlerinizle görebilir, egzersizinizin ne kadar zorlayıcı geçtiğini ve kaç kalori yaktığınızı öğrenebilirsiniz. Polar fitness takipçileri egzersizlerinizde size rehberlik ederek hedeflerinize giden yolda kat ettiğiniz ilerlemeyi takip etmenizi sağlar.
Sınırlarını doğru şekilde zorlamak isteyenler için tasarlanan fitness saati Polar Ignite ile gerçek potansiyelinizi ortaya çıkarın. Bu yeni nesil antrenman partneri, tüm planlamayı sizin yerinize halleder: Gece dinlenme seviyenizi ölçer, uykunuzu takip eder ve o günkü durumunuza uyan hazır antrenmanlar sunar.
Daha fazlasını okuyun
Coach Sandy Ziya unpacks five of the most common freestyle swimming mistakes and provides quick-and-dirty tips on how to improve your freestyle swimming technique.
Polar Ignite is a new-generation fitness watch that helps you personalize your training and recovery on a whole new level. Here’s what and whom it’s for.
If you’re struggling to find time for a long workout, listen up (or read on)! Here are 5 simple ways to make your quick workout efficient and enjoyable.
When life gets crazy and you feel like you have no time to exercise, here are nine ways to keep your workouts in the rotation, even when you’re busy.
