Smart Coaching

Polar ile daha akıllı bir egzersiz deneyimi.

Egzersiz yaparken gerçek anlamda ilerleme sağlamak istiyorsanız, en iyi yönlendirmeye gerek duyarsınız. Bu nedenle size yardımcı olması için Akıllı Yönlendirme'yi geliştirdik.

Akıllı Yönlendirme, günlük kondisyon düzeyi değerlendirmesi, kişisel egzersiz planları, doğru zorluk derecesinde egzersiz veya anlık geri bildirim gibi kalp atış hızına dayalı eşsiz ve kullanımı kolay özellikler sunar. Bu özellikler ihtiyaçlarınıza göre özel olarak ve egzersiz yaparken en fazla fayda ve motivasyonu sağlamak için tasarlanmıştır.

Smart Coaching Özellikleri

Polar’ın benzersiz Smart Coaching özellikleri, egzersizinizi nasıl geliştirebilceğiniz konusunda mümkün olan en iyi yönlendirme ile birlikte ilerleme durumunuz hakkında yardımcı geri bildirimler sağlar. Smart Coaching özelliklerinin size nasıl yardımcı olabileceğini ve ihtiyaçlarınıza en uygun olan özellikleri keşfedin.

Activity Guidance

  • Etkinliğin Faydaları

    Etkinliğin Faydaları

    Günlük, haftalık ve aylık etkinlikleriniz hakkında geri bildirim verir.

    Daha Fazla
  • Etkinlik Rehberi

    Etkinlik Rehberi

    Tüm gün boyunca etkin kalmanıza yardımcı olur.

    Daha Fazla

Kalp Atış Kılavuzu

  • EnergyPointer

    EnergyPointer

    Nasıl daha hızlı forma gireceğiniz konusunda sizi yönlendirir.

    Daha Fazla

Antrenman Programı

  • Koşu Programı

    Koşu Programı

    Kişisel ve uyarlanabilir bir antrenman planıyla koşu etkinliklerine hazırlanmak için antrenman yapın.

    Daha Fazla

Testler

  • Kondisyon Testi

    Kondisyon Testi

    Kondisyonunuzun gelişim durumunu gösterir.

    Daha Fazla
  • Ortostatik Test

    Ortostatik Test

    Mevcut durumunuza göre egzersizinizi en iyi duruma getirmenize yardımcı olur

    Daha Fazla

Geri Bildirim

  • Akıllı Kalori

    Akıllı Kalori

    Tam olarak kaç kalori yaktığınızı öğrenmenizi sağlar.

    Daha Fazla
  • Dinlenme Durumu

    Dinlenme Durumu

    Egzersiz ve dinlenme arasındaki dengeyi bulmanızı sağlar.

    Daha Fazla
  • Egzersizin Faydaları

    Egzersizin Faydaları

    Egzersizden hemen sonra motivasyon amaçlı geri bildirim.

    Daha Fazla
  • Koşu Endeksi

    Koşu Endeksi

    Koşu performansınızın gelişim durumunu gösterir.

    Daha Fazla
  • Training load (Egzersiz Yükü)

    Training load (Egzersiz Yükü)

    Egzersizinizin vücudunuzu nasıl etkilediğini gösterir.

    Daha Fazla