check tag wrench cart

A pulzusmérés előnyei

A pulzusmérésen alapuló edzés optimalizálja az erőkifejtésedet, és segítségével az edzésszakasz minden egyes perce számítani fog. Amikor az edzéseidet pulzusmérővel követed nyomon, és változó intenzitással edzel, azzal növelheted az aerob állóképességedet, és javíthatod a teljesítményedet.

Visszajelzést kapsz

A pulzusmérés nagyszerű eszköz az erőkifejtésed és az összesített terhelésed értékelésére. A segítségével megtudhatod, hogy a tested milyen keményen dolgozik az edzésszakaszok adott pillanatában, és utólag adatokat szolgáltat az edzésszakaszod intenzitásáról. Nem kell többé találgatnod!

Okosabb edzés

A pulzusmérésen alapuló edzés lehetővé teszi az optimális célpulzuszóna meghatározását az egyes edzésszakaszokhoz a céljaid függvényében. Fontos meggyőződnöd arról, hogy helyesen edzel. Ha nyomon követed a pulzusodat, biztos lehetsz benne, hogy mindig a megfelelő intenzitási szinten végzed az edzést. Légy okosabb – használd ki hatékonyan az idődet!

Láthatod a fejlődésedet

Az az érzés, hogy a korábbinál többre vagy képes, az egyik lehető legjobban motiváló dolog. Minden egyes edzésszakasz után könnyedén megtekintheted az eredményeket, és motiválttá válhatsz az egyéni fejlődésed nyomon követésével. Például ha futáskor fenn tudsz tartani egy adott tempót a korábbinál alacsonyabb pulzusszámmal, az fejlődést jelent.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.